#เทรนด์สุขภาพ#หมอดีระวัง 3 โรคนี้❗ปล่อยไว้ อาจเสี่ยงไตวาย-เท้าเปื่อย-ขาดน้ำจนช็อก อันตรายจากการลุยน้ำท่วมขัง 💦52
#ฟิตแอนด์เฟิร์มวิธีลดหุ่น ด้วยเครื่องไซด์สเต็ปเปอร์ ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ เอวคอด ก้นเฟิร์ม ขากระชับ1.1K