6 อาหารเสริมสําหรับผู้สูงอายุ ยี่ห้อไหนดี ปี 2026 สำหรับผู้มีอาการเบื่ออาหาร อ่อนเพลีย
ผู้สูงอายุหลายคนมีร่างกายที่ค่อนข้างอ่อนแอและเจ็บป่วยได้ง่าย สืบเนื่องมาจากอายุที่มากขึ้นและร่างกายแก่ชราลงไปตามวัย แต่ถึงแม้จะอายุมากและร่างกายอาจจะร่วงโรยไปบ้าง เราก็ยังมีวิธีที่ช่วยบำรุงร่างกายให้กลับมาแข็งแรงได้ค่ะ อย่างการกินอาหารเสริมและวิตามินเสริม ก็ถือเป็นตัวช่วยที่เข้าไปเพิ่มความแข็งแรงให้กับร่างกายของผู้สูงอายุได้
6 อาหารเสริม วิตามินสําหรับผู้สูงอายุ ยี่ห้อไหนดี
1. Nestlé Boost Optimum (เนสท์เล่ บูสท์ ออปติมัม)
เนสท์เล่ บูสท์ ออปติมัม อาหารสูตรครบถ้วนที่ช่วยให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับผู้สูงอายุที่มี 3 สิ่งสำคัญ ที่สำคัญสุดจะเป็นโปรตีนเวย์ สูงถึง 50% ซึ่งเป็นโปรตีนคุณภาพสูง ที่อุดมไปด้วย BCAAs มีส่วนช่วยเสริมสร้างและคงสภาพมวลกล้ามเนื้อ มีจุลินทรีย์แล็กโทบาซิลลัส พาราคาเซอิ ซึ่งเป็นโพรไบโอติกที่มีส่วนช่วยในการปรับสมดุลจุลินทรีย์ในลำไส้ ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานดีขึ้น และวิตามินบี 12 ที่มีส่วนช่วยในการทำงานของระบบประสาทและสมอง นอกจากนี้ยังมีวิตามินซี ดี แร่ธาตุและสารอาหารกว่า 30 ชนิด เหมาะสำหรับผู้สูงอายุที่เบื่ออาหาร รับประทานอาหารได้น้อย หรือผู้สูงอายุที่ต้องการเสริมโภชนาการ รวมถึงผู้ป่วยที่กำลังอยู่ในช่วงพักฟื้นร่างกาย สามารถดื่มทดแทนมื้ออาหาร หรือดื่มเสริมระหว่างวันได้ อายุเพิ่มขึ้นก็ไม่ใช่อุปสรรค ยังสามารถใช้ชีวิตตามใจได้
จุดเด่น
- มีโปรตีนเวย์สูงถึง 50% เป็นโปรตีนคุณภาพดี และมี BCAAs
- มีโพรไบโอติก จุลินทรีย์สุขภาพ ดูแลเรื่องภูมิคุ้มกัน ปรับสมดุลลำไส้
- วิตามินบี 12 มีส่วนช่วยการทำงานของระบบประสาทและสมอง
- มีวิตามินและแร่ธาตุ 30 ชนิด
- ไม่มีแลคโตส
- มี 2 รสชาติคือวานิลลา และธัญพืช
- รสชาติหอม อร่อย ดื่มง่าย
- เหมาะสำหรับผู้สูงอายุที่เบื่ออาหาร รับประทานอาหารได้น้อย หรือผู้สูงอายุที่ต้องการเสริมโภชนาการ รวมถึงผู้ป่วยที่กำลังอยู่ในช่วงพักฟื้นร่างกาย
ปริมาณและราคา
- ขนาด 1 กระป๋อง 800 กรัม
- ราคาประมาณ 1,020 บาท (ราคาอาจแตกต่างกันตามจุดขาย)
2. Clover Plus 19 Multivit And Mineral
Clover Plus ขวดนี้ มีวิตามินรวม 7 ชนิด และแร่ธาตุ 19 ชนิด นอกจากนี้ยังมีกรดอะมิโนที่สำคัญต่อร่างกายอีก 5 ชนิด เหมาะสำหรับผู้ที่พักผ่อนไม่เพียงพอและผู้สูงอายุที่มีปัญหาในการนอนหลับจนร่างกายอ่อนแอค่ะ
จุดเด่น
- มีสารอาหารหลากหลาย วิตามินรวม 7 ชนิด และแร่ธาตุ 19 ชนิด
- เหมาะสำหรับผู้ที่พักผ่อนไม่เพียงพอ
ปริมาณและราคา
- ขนาด 1 กระปุก 30 แคปซูล
- ราคาประมาณ 300 บาท
3. Blackmores Multivitamin Nutri 50+
แบลคมอร์ส มัลติวิตามิน นิวทริ 50+ ประกอบด้วยวิตามินและแร่ธาตุรวม พร้อมด้วยสมุนไพรสกัดจากเห็ดหลินจือ ใบแป๊ะก๊วย โสม แอสทรากาลัส (ปักคี้ ) รวมทั้งลูทีนและซีแซนธิน ที่ดีต่อสายตา ตัวนี้เหมาะสำหรับผู้สูงอายุวัยอายุ 50 ขึ้นไปค่ะ
จุดเด่น
- มีส่วนผสมของสมุนไพรสกัดจากเห็ดหลินจือ ใบแป๊ะก๊วย โสม แอสทรากาลัส (ปักคี้)
- มีวิตามินเอ ลูทีนและซีแซนธิน ดีต่อสายตา
ปริมาณและราคา
- มีขนาด 30 และ 60 เม็ด
- ขนาด 60 เม็ด ราคาประมาณ 960 บาท
4. Vitasure Healthy Goat Milk Beverage
ไวต้าชัวร์ เครื่องดื่มเสริมผู้สูงอายุเพื่อสุขภาพ ผลิตจากนมแพะ 99.8% นำเข้าจากนิวซีแลนด์ ตัวนี้บอกเลยว่ามีโปรตีนสูง และย่อยง่ายกว่านมวัว แถมยังอุดมไปด้วยวิตามินและเกลือแร่ 10 ชนิด เป็นนมแพะที่ดื่มง่าย หอมอร่อย ผู้ที่ต้องการควบคุมปริมาณน้ำตาล ดื่มได้ เพราะไวต้าชัวร์ เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ Low GI (Glycemic Index) ไม่หวานเพราะไม่ใส่น้ำตาลทราย มี 2 รสชาติให้เลือกดื่มทั้งสูตรออริจินัล และกลิ่นวานิลลา เหมาะสำหรับผู้สูงอายุที่ต้องการดูแลสุขภาพ
จุดเด่น
- โปรตีนนมแพะย่อยและดูดซึมง่ายกว่านมวัว
- โปรตีน แคลเซียมสูง มีกรดไขมันดี
- ไม่ใส่น้ำตาลทราย แคลอรี่เพียง 130 Kcal ต่อแก้ว
ปริมาณและราคา
- ขนาด 1 กระป๋อง 400 g.
- ราคา 520 บาท
5. Vistra Multivitamins Minerals Plus Amino Acid
วิสทร้า มัลติวิตามินและแร่ธาตุผสมกรดอะมิโน ประกอบไปด้วยวิตามินซี วิตามินอี วิตามินเอ วิตามินบี 12 วิตามินเค นอกจากนี้ยังมีกรดโฟลิค แมกนีเซียม แมงกานีส แคลเซียมและอะมิโน แอซิด คอมเพล็กซ์ มีสารแอนตี้ออกซิแดนท์ รวม 21 ชนิด เหมาะกับผู้ที่ต้องการเสริมวิตามินที่หลากหลายค่ะ
จุดเด่น
- มีวิตามิน 6 ชนิด ได้แก่ วิตามินเอ วิตามินซี วิตามินบี วิตามินดี วิตามินอี และวิตามินเค
- มีสารแอนตี้ออกซิแดนท์ รวม 21 ชนิด
ปริมาณและราคา
- ขนาด 1 กระปุก 30 เม็ด
- ราคาประมาณ 585 บาท
6. Ensure Balanced Nutrition Complete
อาหารเสริมผู้สูงอายุ เอนชัวร์ มี 4 กลิ่นให้เลือก คือ วานิลลา ธัญพืช สตรอเบอร์รี่และช็อคโกแลต มีสารอาหารหลายชนิดทั้งโปรตีน กรดไขมัน โอเมก้า 3 โอเมก้า 6 และโอเมก้า 9 คาร์โบไฮเดรต เบต้าแคโรทีน วิตามินซี วิตามินอีและซิลีเนียม เหมาะสำหรับผู้สูงอายุ ผู้ป่วยและผู้ที่ขาดสารอาหารหรือรับประทานอาหารได้น้อย รวมถึงผู้ป่วยที่กำลังอยู่ในช่วงพักฟื้นร่างกาย
จุดเด่น
- มีสารอาหารหลากหลาย พร้อมวิตามินและแร่ธาตุ 29 ชนิด
- มีโปรตีนและกรดอะมิโนที่จำเป็น
- มีแคลเซียม ดีต่อกระดูกและฟัน
ปริมาณและราคา
- ปริมาณ 1 กระป๋อง 400 กรัม
- ราคาประมาณ 475 บาท
บทความที่คุณอาจสนใจ
