5 ไอเดียทำ อกไก่ม้วน Chicken Roll อาหารเย็นแคลอรีต่ำ อิ่มแบบไม่อ้วน!
สำหรับสาวรักสุขภาพ สาวกินคลีนทั้งหลาย เบื่อเมนู อกไก่ เดิมๆ กันรึยังคะ ไหนจะเอามาทำสเต็กก็แล้ว เอามาผัดผัก เอามาใส่แทนหมู กุ้ง ปลาหมึกก็แล้ว ทำจนหมดทุกอย่าง จนเรียกได้ว่า ไม่รู้จะเอาอกไก่มาทำอะไรกินแล้ว อ้ะๆ อย่าเพิ่งหมดหวังกันไปค่ะสาวๆ เพราะวันนี้เรายังมีเมนูอกไก่มาให้สาวๆ ได้ลองทำกันอีก! ซึ่งมีมาถึง 5 ไอเดียด้วยกัน! กับเมนู อกไก่ม้วน 5 แบบ อีกหนึ่งวิธีที่จะเปลี่ยนเมนูอกไก่ธรรมดาๆ ให้ไม่น่าเบื่ออีกต่อไป!
โดยสูตรทั้งหมดนี้สาวๆ สามารถเปลี่ยนผักที่ตัวเองชอบกินได้ตามใจชอบเลยค่ะ หรือถ้าคิดไม่ออกจะใช้ผักตามสูตรออริจินอลเลยก็ไม่ว่ากัน!
ไอเดียที่ 1 อกไก่ม้วนผักรวม
Credit Clip : Mai Yom Auon ไม่ยอมอ้วน
ไอเดียที่ 2 อกไก่ม้วนผักและเห็ด
Credit Clip : Mai Yom Auon ไม่ยอมอ้วน
ไอเดียที่ 3 อกไก่ม้วนผักโขม
Credit Clip : FoodTravelTVChannel
ไอเดียที่ 4 อกไก่สายรุ้ง
Credit Clip : Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
ไอเดียที่ 5 อกไก่ม้วนผักรวมซอสเห็ด
Credit Clip : YingsakfoodTV
บทความที่คุณอาจสนใจ
วิธีทำ สลัดโรล พร้อมน้ำจิ้ม 4 แบบ ทั้งคลีนและไม่คลีน อร่อยง่ายๆ ไม่เสียเวลา!
ไอเดียทำ สลัดโรล 4 แบบ ไม่ใช้แผ่นแป้ง อร่อยคลีน อิ่มท้อง ทำง่ายมาก!
6 สูตร ซูชิโรล ลดน้ำหนัก แคลอรีต่ำ แต่อิ่มอยู่ท้อง! (พร้อมคลิปสอนทำ!)
เรียบเรียงข้อมูลโดยทีมงาน women.truelife.com
ติดตาม women.truelife.com ได้ที่
We are women’s best friend.
