6 นมจากพืช ในเซเว่น 7-11 ยี่ห้อไหนดี มีประโยชน์ ตัวเลือกนอกจากนมจากสัตว์
ใครที่กำลังมองหานมตัวเลือกอื่นๆ ที่นอกไปจากนมจากสัตว์ โดยเฉพาะคนที่ย่อยยาก แพ้แลคโตส แนะนำนมจากพืชเลย ซึ่งวันนี้เราขอแนะนำนมจากพืชในเซเว่น 6 กล่องนี้ มีทั้งนมอัลมอนด์และนมถั่วเหลือง ดื่มแล้วมีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่ต้องระวังน้ำตาลด้วยนะ!
นมจากพืช 7-11 ยี่ห้อไหนดี
1. 137 Degrees Almond Milk
ตัวนี้เป็นนมอัลมอนด์ สูตรดั้งเดิม ไม่มีน้ำตาลอ้อย ไม่มีคาร์ราจีแนน (Carrageenan) ไม่มีกลูเตน ใครที่แพ้กลูเตน ดื่มได้หายห่วงเลย ใครไม่อยากดื่มนมถั่วเหลือง มาลองนมอัลมอนด์ก็ได้นะ!
2. Blue Diamond Almond Breeze
ตัวนี้ก็เป็นนมอัลมอนด์เช่นกัน แนะนำรสไม่หวานเพื่อสุขภาพ อีกทั้งกล่องนี้ยังมีแคลเซียมและวิตามินอี นอกจากนั้นยังแคลต่ำ แค่ 25 kcal เท่านั้น!
3. Wholly Nuts Almond Milk
นมอัลมอนด์อีกหนึ่งกล่องจาก Wholly Nuts ทำจากอัลมอนด์เต็มๆ รสชาติอัลมอนด์เดิมๆ เหมือนกำลังดื่มนมโฮมเมดยังไงยังงั้นเลย ถือเป็นนมอัลมอนด์อีกหนึ่งกล่องแนะนำ!
4. ดีน่า นมถั่วเหลืองยูเอชที สูตรงาดำ 2 เท่า
นมถั่วเหลืองจากดีน่ากล่องนี้ นอกจากจะได้คุณค่าจากถั่วเหลืองแล้ว ยังมีงาดำอีกด้วย แถมยังมีแคลเซียม เซซามิน วิตามินอี และวิตามินเอที่ดีต่อสุขภาพอีก
5. Lactasoy Hi-Calcium
อีกหนึ่งนมถั่วเหลืองจากแลคตาซอย กล่องนี้เป็นสูตรแคลเซียมสูง แนะนำเลย แถมยังมีน้ำตาลน้อย ดื่มแล้วน้ำตาลไม่พุ่ง มาพร้อมคุณประโยชน์จากวิตามินอี, บี 2 และโอเมก้า 3, 6, 9
6. ไวตามิ้ลค์ นมถั่วเหลือง ยูเอชที สูตรงาดำและข้าวสีนิล
นมถั่วเหลืองจากไวตามิ้ลค์กล่องนี้เป็นสูตรงาดำและข้าวสีนิลที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ อีกทั้งยังอุดมไปด้วยโอเมก้า 3, 6, 9 และกรดอะมิโน 18 ชนิด
บทความที่คุณอาจสนใจ
