5 นมจากพืช ยี่ห้อไหนดี 7-11 All Online ตัวเลือกสุขภาพนอกจากนมวัว!
ใครที่แพ้แลคโตสในนมวัว กินนมวัวแล้วย่อยยาก แนะนำนมทางเลือกอย่างนมจากพืชเลย โดยเฉพาะ 5 ตัวนี้ที่เราเอามาแนะนำ บอกเลยว่าสายรักสุขภาพจะต้องเลิฟ! จะมีตัวไหนบ้าง พร้อมบอกพิกัดและราคา ไปเช็คกันเลย!
นมจากพืช ยี่ห้อไหนดี
1. 137 Degrees Walnut Milk Original
นมวอลนัท สูตรดั้งเดิม ตัวนี้บอกเลยว่าทำจากถั่ววอลนัทแท้เต็มเมล็ด มีสารอาหารหลักอยู่ครบ อีกทั้งยังหวายน้อย แต่ไม่ได้หวานจากน้ำตาลทรายนะ จะหวานด้วยน้ำจากดอกมะพร้าวออร์แกนิค ซึ่งถือเป็นสารให้ความหวานธรรมชาติ แถมตัวนี้ยังมีแคลอรี่ต่ำอีกด้วย!
2. Goodmate The Original Oat Milk
นมโอ๊ต สูตรออริจินอล ตัวนี้เป็นนมจากข้าวโอ๊ตธรรมชาติเต็มเม็ด สายรักสุขภาพจะต้องเลิฟ โดยเฉพาะคนที่ไม่อยากกินหวาน ตัวนี้จะไม่มีการเติมน้ำตาลหรือสารให้ความหวานเลย แถมยังไม่ใส่สี ไม่แต่งกลิ่น ไม่มีวัตถุกันเสีย ไม่มีกลูเตน ไม่มีคอเลสเตอรอล แต่เป็นแหล่งของแคลเซียมสูง วิตามินสูง บี12, บี1, บี6, วิตามินอี และเบต้ากลูแคน
3. So Good Soy Regular
มาทางด้านถั่วเหลืองกันบ้าง ใครอยากเลี่ยงนมวัว อยากกินนมถั่วเหลือง แนะนำตัวนี้เลย สูตรออริจินอล ไม่มีแลคโตส เหมาะกับคนแพ้แลคโตสหรือกินนมวัวแล้วย่อยยาก แถมตัวนี้ยังไม่มีคอเลสเตอรอลอีกด้วย สำหรับประโยชน์ ตัวนี้จะอุดมไปด้วยโปรตีนและแคลเซียมที่ดีต่อร่างกาย
4. Sunkist Unsweetened Pistachio Milk
สำหรับนมพิสตาชิโอ ตัวนี้สายรักสุขภาพก็จะต้องเลิฟเช่นกัน เพราะนอกจากจะได้คุณค่าจากน้ำนมพิสตาชิโอแล้ว ตัวนี้ยังมีใยอาหารและวิตามินอี ที่ดีต่อสุขภาพอีกด้วย
5. Glico Almond Koka
สำหรับนมอัลมอนด์ตัวนี้ เป็นนมจากอัลมอนด์คุณภาพดี เป็นแหล่งของคุณประโยชน์ที่ดีต่อร่างกาย เช่นวิตามินอีและใยอาหาร แถมใครที่อยากเลี่ยงน้ำตาล ตัวนี้ก็ไม่ได้เติมน้ำตาลนะ ถือเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกสำหรับสายสุขภาพเลย
บทความที่คุณอาจสนใจ
