6 สลัดผัก 7-11 ผักในเซเว่น สำหรับคนคุมน้ำหนัก เฮลท์ตี้ ดีต่อสุขภาพ
ใครกำลังอยู่ในช่วงคุมน้ำหนัก หรือรักสุขภาพขึ้นมา อยากเติมผักที่มีประโยชน์ให้ร่างกาย แนะนำสลัดผัก 7-11 ตามนี้เลย! ดีต่อสุขภาพ อร่อย ทำให้การกินผักง่ายขึ้นมากกกก เลือกผักที่ชอบได้ตามใจ ใครอยากเพิ่มโปรตีนจากเนื้อสัตว์ต่างๆ เข้าไปด้วย ก็มีให้เลือกนะ!
สลัดผัก 7-11
1. สลัดมิกซ์ออร์แกนิค
สลัดผักรวม ถูกใจสายเฮลท์ตี้ คุมน้ำหนักอย่างแน่นอน เพราะมีทั้งผักคอส กรีนโอ๊ค เรดโอ๊ค เรดคอรัล และอื่นๆ ซึ่งล้วนแล้วแต่เป็นผักที่มีประโยชน์ ดีต่อสุขภาพ!
2. ปาร์ตี้สลัด
อีกหนึ่งผักรวม ประโยชน์แน่นๆ แถมยังมีมะเขือเทศมาด้วย ถูกใจสายรักสุขภาพแน่นอน คนคุมน้ำหนักก็กินได้ ให้พลังงาน 30 กิโลแคลอรี่เท่านั้น!
3. Cream Salad
สำหรับใครที่อยากเพิ่มน้ำสลัด เพื่อความอร่อย แนะนำเลย! ส่วนผักก็จัดเต็มทั้งมะเขือเทศเชอร์รี่ แครอท กะหล่ำม่วง แถมยังมีขนมปังกรอบมาด้วย
4. สลัดแซลมอนย่าง
เติมแซลมอนเข้าไปอีกเพื่อความเฮลท์ตี้และอิ่มมากขึ้น แนะนำเลย แถมยังมาพร้อมกับน้ำสลัดงาโชยุ อร่อย คนคุมน้ำหนักกินได้ มีไขมันอิ่มตัวต่ำ โคเลสเตอรอลต่ำ และมีวิตามินเอ!
5. ซีซาร์สลัด
ซีซาร์สลัดที่เติมอกไก่พริกไทยดำแหล่งโปรตีนเข้าไป ถูกใจสายคุมน้ำหนักเลย! น้ำซีซาร์สลัดก็อร่อย ทำให้การกินผักสลัดของเราง่ายขึ้น แถมยังมีพาเมซานชีสอีกด้วยนะ
6. สลัดปูอัด
สลัดผักกับปูอัด พร้อมสาหร่ายวากาเมะ ราดน้ำสลัดซีอิ๊วสไตล์ญี่ปุ่น สายเฮลท์ตี้ห้ามพลาดเลย ส่วนคนคุมน้ำหนักก็กินได้ มี 80 kcal และไขมันต่ำด้วย!
บทความที่คุณอาจสนใจ
