6 วิตามินดี ยี่ห้อไหนดี อาหารเสริม บำรุงกระดูก ฟัน ช่วยดูดซึมแคลเซียม
มาบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง ป้องกันกระดูกพรุน ด้วยวิตามินดีกัน! แต่จะกินวิตามินดี ยี่ห้อไหนดี วันนี้เราจะพาไปแนะนำทั้งหมด 6 ยี่ห้อที่หาซื้อง่ายในท้องตลาดกัน!
วิตามินดี ช่วยอะไร
วิตามินดี (Vitamin D) มีส่วนช่วยในการดูดซึมแคลเซียม ช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง ป้องกันโรคกระดูกพรุน โดยเฉพาะผู้สูงอายุที่ค่ามวลกระดูกจะลดลงตามวัย หรือผู้ที่เสี่ยงขาดวิตามินดีอย่างคนทำงานออฟฟิศที่ไม่ค่อยได้สัมผัสกับแสงแดด ต้องเติมวิตามินดีให้ร่างกายเลย เพราะหากร่างกายขาดวิตามินดีไปก็อาจจะส่งผลเสียในหลายๆ ด้านด้วยกัน โดยเฉพาะปัญหาเกี่ยวกับกระดูก ที่สำคัญวิตามินดียังมีส่วนช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกายได้อีกด้วย!
วิตามินดี ยี่ห้อไหนดี 2023
1. Blackmores Sunny D3 Daily Drops
วิตามินดี Blackmores ตัวนี้มาในรูปแบบหยด กินง่าย กินแล้วช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย อีกทั้งยังช่วยบำรุงกระดูกและฟัน ช่วยให้กล้ามเนื้อร่างกายทำงานได้ตามปกติ นอกจากนั้นวิตามินดีก็ยังช่วยในการดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัสได้ดีอีกด้วย
ปริมาณ 12 มิลลิลิตร
ราคา 570 บาท
จุดเด่น
- วิตามินดี 3
- เป็นแบบหยด
- กินง่าย
2. MEGA We care NAT D
วิตามินดี MEGA We care ตัว NAT D ตัวนี้มีปริมาณวิตามินดี 1,000 IU กินแล้วมีส่วนช่วยเพิ่มการดูดซึมธาตุเหล็ก แมกนีเซียม ฟอสเฟต สังกะสี และแคลเซียมได้ดี รวมถึงยังช่วยรักษาสมดุลแคลเซียมได้อีกด้วย นอกจากนั้นวิตามินดีก็ยังช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ช่วยลดความเสี่ยงในการติดเชื้อทางเดินหายใจ ที่สำคัญยังช่วยทำให้กล้ามเนื้อ กระดูกและฟันแข็งแรง เสริมสร้างมวลกระดูก ป้องกันโรคกระดูกพรุน การสูญเสียมวลกระดูกและกระดูกหักในผู้สูงวัยได้อีกด้วย
ปริมาณ 60 เม็ด
ราคา 550 บาท
จุดเด่น
- วิตามินดี 3
- มีปริมาณวิตามินดี 1,000 IU
3. DHC Vitamin D 60 Days
วิตามินดี DHC ตัวนี้กินแล้วมีส่วนช่วยในเรื่องของกระดูกได้ดี ไม่ว่าจะเป็นการช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับกระดูก การช่วยป้องกันกระดูกพรุน รวมถึงตัวนี้ยังช่วยควบคุมความดัน ที่สำคัญยังช่วยกระตุ้นการดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัสได้ดีอีกด้วย
ปริมาณ 60 เม็ด
ราคา 600 บาท
จุดเด่น
- วิตามินดี 3
- เป็นวิตามินแบรนด์ขายดีในญี่ปุ่น
4. Demosana Vitamin D3 Dietary Supplement Product
วิตามินดี Demosana ตัวนี้เป็นแบบเม็ดฟู่ สามารถละลายน้ำดื่มได้ มีรสชาติแอปเปิ้ลสุดอร่อย ทำให้กินง่ายขึ้น กินแล้วจะช่วยในเรื่องของการดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัส ช่วยให้กล้ามเนื้อ กระดูกและฟันแข็งแรง ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุนและกระดูกบาง อีกทั้งยังช่วยในเรื่องการแบ่งตัวของเซลล์ และช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายได้อีกด้วย
ปริมาณ 20 เม็ด
ราคา 168 บาท
จุดเด่น
- วิตามินดี 3
- เป็นเม็ดฟู่ละลายน้ำดื่ม
- มีรสชาติแอปเปิ้ล
- อร่อย กินง่าย
5. Swisse Ultiboost Vitamin D
วิตามินดี Swisse ตัวนี้จะช่วยเพิ่มการดูดซึมแคลเซียม ช่วยป้องกันมวลกระดูกลดลง ทำให้สามารถลดความเสี่ยงของกระดูกพรุน ข้ออักเสบ หรืออาการเจ็บปวดกล้ามเนื้อได้ กินแล้วกระดูกและฟันแข็งแรง พร้อมช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกาย ป้องกันไม่ให้เจ็บป่วยง่าย
ปริมาณ 400 เม็ด
ราคา 1,330 บาท
จุดเด่น
- วิตามินดี 3
- จำนวนเม็ดเยอะ กินได้นาน
6. Dary Vit Vitamin D Plus Magnesium
วิตามินดี Dary Vit ตัวนี้มีทั้งวิตามินดีและแมกนีเซียม โดยวิตามินดีจะช่วยสร้างเสริมภูมิคุ้มกัน บำรุงข้อต่อ กระดูกและฟัน รวมถึงยังช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อ ป้องกันการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ พร้อมช่วยบำรุงผิวพรรณ ส่วนแมกนีเซียมจะช่วยควบคุมสมดุลแคลเซียมในกระดูกและเลือดได้ดี อีกทั้งแมกนีเซียมก็ยังช่วยในเรื่องของการเผาผลาญไขมัน ควบคุมระดับคอเลสเตอรอล และบำรุงหัวใจได้อีกด้วย
ปริมาณ 30 เม็ด
ราคา 490 บาท
จุดเด่น
- วิตามินดี 3
- มีแมกนีเซียม
บทความที่คุณอาจสนใจ
