TH

โยคะ - รวมสาระดีๆ ของผู้หญิง ที่เกี่ยวข้องกับ "โยคะ"

#ผิวพรรณ

โยคะหน้าใส กายใจสบาย แค่ 10 นาทีต่อวัน ความลับสู่ผิวเปล่งปลั่งจากภายใน

1.4K

#ฟิตแอนด์เฟิร์ม

5 ท่าโยคะพื้นฐาน ท่าโยคะสำหรับคนเพิ่งเริ่มต้น ท่าโยคะง่าย ๆ สำหรับมือใหม่

489

#ฟิตแอนด์เฟิร์ม

5 ท่าโยคะลดหน้าท้อง ทำได้ที่บ้าน มือใหม่ก็ทำได้ ไม่ยาก ไม่หักโหม

146

#ฟิตแอนด์เฟิร์ม

5 ท่าโยคะ แก้ปวดสะโพก ตึงหลังล่าง ท่าโยคะแก้ปวดเมื่อย ทำตามได้ไม่ยาก

2.3K

#ฟิตแอนด์เฟิร์ม

5 ท่าโยคะแก้ปวดหลัง ง่าย ๆ ทำได้ที่บ้าน ไม่ต้องใช้อุปกรณ์

520

#ฟิตแอนด์เฟิร์ม

7 ท่าโยคะ แก้ปวดหลัง แก้หลังค่อม ช่วยยืดเส้น แถมช่วยลดพุงด้วย!

45K39

#ฟิตแอนด์เฟิร์ม

5 ท่าโยคะช่วยบำรุงหัวใจ กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต แก้อาการเลือดลมไม่ดี

4.5K

#ฟิตแอนด์เฟิร์ม

5 คลิป ท่าโยคะลดความอ้วน เบาๆ ก็ลดได้ ออกกำลังกายแบบไม่มีแรงกระแทก

1.9K

#เทรนด์สุขภาพ

30 คลิปโยคะ 30 วัน ช่วยดูแลสุขภาพจิต ฝึกทุกวันจนครบ ปรับอารมณ์ได้!

698

#เทรนด์สุขภาพ

6 คลิปโยคะก่อนนอน คลายเครียด แก้นอนไม่หลับ ช่วยให้หลับสบาย

8.3K1

#เทรนด์สุขภาพ

5 คลิปโยคะ 5 นาที ยืดเส้น ลดปวดคอ ไหล่ หลัง ต้นขา แถมหลับง่ายขึ้น

1.8K

#ฟิตแอนด์เฟิร์ม

5 ท่าโยคะช่วยนอนหลับ ทำก่อนนอน ช่วยคลายเครียด หลับสนิทตลอดคืน

10.3K

ยอดนิยมในตอนนี้

แท็กยอดนิยม

#แคปชั่น #ไลฟ์สไตล์#แคปชั่นผู้หญิง #คำคม #แคปชั่นฮาๆ #แคปชั่นตลก #แคปชั่นอ่อย #แม่และเด็ก #แคปชั่นกวนๆ #สุขภาพ