#ฟิตแอนด์เฟิร์มทริคขาสวยด้วยท่ากระชับกล้ามเนื้อขา ท่าเดียวง่ายๆ น่องและต้นขาสมดุลกัน ได้สัดส่วน!2.1K2
1#ฟิตแอนด์เฟิร์ม5 ท่า โยคะ หลังออกกำลังกายเสร็จ แก้ปวดหลัง แก้ปวดตัว ยืดเส้นยืดสายให้ร่างกายหายปวด!78.6K
5#ฟิตแอนด์เฟิร์มเหงื่อไม่มี แต่หุ่นดีมาก! รวมท่าออกกำลังกายในน้ำ ซิกแพคก็มี แถมเบิร์นแคลอรีเพียบ29.4K