11 ข้อควรปฏิบัติ เมื่อคนในบ้านติด โควิด-19
ท่ามกลางสถานการณ์การระบาดของโรคไวรัส โควิด-19 นั้น เราจะเริ่มได้ยินแล้วว่ามีประชาชนแทบจะทั่วโลกจำนวนไม่น้อยที่ติดไวรัสตัวนี้ไปด้วย หากคนในครอบครัวของเราเพิ่งกลับมาจากประเทศเสี่ยง สิ่งแรกที่ควรทำคือการกักตัวเองเป็นเวลาอย่างน้อย 14 วันเพื่อดูอาการว่าเป็นไข้ ไอ หรือมีอาการใกล้เคียงกับอาการของผู้ป่วยหรือไม่ ซึ่งหากไม่เป็นก็สามารถกลับไปใช้ชีวิตกันตามปกติได้
แต่หากคนในครอบครัวของเราเป็นผู้ป่วยไปแล้ว เราในฐานะของผู้ใกล้ชิดควรจะต้องทำตัวอย่างไรเพื่อไม่ให้ติดเชื้อ โควิด-19 ไปด้วย วันนี้เรามี 11 ข้อควรปฏิบัติ เมื่อคนในบ้านติดโควิด-19 ว่าเราต้องปฏิบัติตัวอย่างไรถึงจะไม่กลายเป็นผู้ป่วยรายต่อไปค่ะ
11 ข้อควรปฏิบัติ เมื่อคนในบ้านติด โควิด-19
- แยกห้องนอน ห้องน้ำ และต้องทำความสะอาดทุกวัน
- แยกของใช้ส่วนตัว เช่น จาน ชาม ช้อน และไม่ควรสัมผัสของใช้ของผู้ป่วย
- เปิดประตู หน้าต่าง เพื่อให้อากาศถ่ายเท
- ไม่รับประทานอาหารร่วมกับผู้ป่วย
- สวมหน้ากากอนามัยตลอดเวลาและอยู่ให้ห่างจากผู้ป่วยอย่างน้อย 1 เมตร
- ปิดปากและจมูกด้วยทิชชู่ทุกครั้งที่ไอจาม
- ล้างมือด้วยน้ำสบู่
- ทิ้งหน้ากากอนามัย กระดาษทิชชู่ ลงในถุงขยะ มัดปากถุงแล้วทิ้งลงในถังที่มีฝาปิด
- ซักเสื้อผ้า ผ้าขนหนู ผ้าปูเตียงแยกกับของผู้ป่วย
- หากต้องเข้าไปในห้องของผู้ป่วยต้องใส่ชุดป้องกัน
- หากมีการสัมผัสกับผู้ป่วย ต้องกักตัวด้วย 14 วัน
สิ่งสำคัญเมื่อต้องใกล้ชิดกับผู้ป่วยด้วยโรคไวรัส โควิด-19 นั่นคือการป้องกันไม่ให้ตนเองสัมผัสกับฝอยละอองจากลมหายใจของผู้ติดเชื้อ ซึ่งฝอยละอองเหล่านี้จะเกิดได้จากการพูด การไอและการจาม การป้องกันตนเองโดยการอยู่ห่างจากผู้ป่วย ใส่หน้ากากอนามัย ล้างมือบ่อยๆ ด้วยน้ำสบู่และเจลแอลกออฮอล์เป็นวิธีการเบื้องต้นที่จะช่วยลดความเสี่ยงการติดเชื้อได้ แต่อย่างไรก็ตามหากเราสามารถปฏิบัติตัวได้ตาม 11 ข้อข้างต้นก็จะยิ่งช่วยลดความเสี่ยงในการติดเชื้อลงไปได้อีกค่ะ
บทความที่คุณอาจสนใจ
รวมวิธี DIY ทำหน้ากากอนามัยใช้เอง แมสก์หายาก ทำเองก็ได้!
เช็คลิสต์! เราติด COVID-19 หรือไม่ เช็คอาการเทียบกับไข้หวัดทั่วไปกันหน่อย
