5 สูตรเครื่องดื่มบำรุงผิว เติมความชุ่มชื้น ลดสิว ผิวมัน หน้าบวม ริ้วรอย

วันนี้เรามีสูตรเครื่องดื่มบำรุงผิว 5 สูตรเด็ดมาแชร์ค่ะ! สามารถทำเองง่าย ดื่มแล้วช่วยฟื้นฟูผิวให้กลับมาสวยสุขภาพดี แต่สูตรไหนจะช่วยในเรื่องอะไรบ้าง ไปเช็กกันเลย!

สูตรเครื่องดื่มบำรุงผิว

สูตรที่ 1

     สูตรนี้เรียกได้ว่าเป็นสูตรกระตุ้นผิวสวยเลยก็ว่าได้ ดื่มแล้วจะช่วยมอบความชุ่มชื้นให้แก่ผิว อีกทั้งยังช่วยระบายน้ำเหลือง ส่งผลให้สามารถช่วยลดอาการบวมของผิวได้ตามมานั่นเอง ใครรู้สึกหน้าบวม หรือผิวขาดความชุ่มชื้น ต้องลองเลย!

ส่วนผสม

1. แอปเปิ้ล 1 ลูก
2. ขึ้นฉ่ายฝรั่ง 4 ก้าน
3. พาสลีย์ 1 กำ
4. ปวยเล้ง 2 กำมือ
5. แครอท 2 หัว
6. บีทรูท 1 หัว
7. ผักเคล ½ กำมือ
8. มะนาว
9. ขิง

สูตรที่ 2

     สูตรนี้จะช่วยทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ผิวสวยโกลว์ โดยแคร์รอตมีเบต้าแคโรทีน มาช่วยปกป้องผิว ส่วนบีทรูทมีส่วนช่วยต้านอนุมูลอิสระ ในขณะที่มะนาวมีวิตามินซีมาช่วยต้านริ้วรอย และขิงมีฤทธิ์ช่วยต้านการอักเสบ พร้อมช่วยลดอาการบวมได้อีกด้วย

ส่วนผสม

1. น้ำมะนาว ½ ลูก
2. เบบี้แคร์รอต 2 ถ้วยตวง
3. บีทรูท ต้มหรือเผา 2 ½ หัวเล็ก 
4. แอปเปิ้ลกาล่า ปอกเปลือก 1 ลูก 
5. ขิงสด หั่นเป็นเส้น 1 ถ้วยตวง

สูตรที่ 3

     สำหรับสูตรนี้แนะนำให้ดื่มยามเช้าตอนท้องว่างก็จะดีต่อผิว โดยมะนาวจะช่วยต่อต้านการเจริญเติบโตของเชื้อราที่ก่อให้เกิดโรคผิวหนัง อีกทั้งยังมีวิตามินซีมาช่วยฟื้นฟูสภาพผิวและกระตุ้นให้เซลล์ผิวสุขภาพดี ส่วนน้ำผึ้งมีคุณสมบัติช่วยต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ พร้อมช่วยขจัดน้ำมันส่วนเกินออกจากผิว และยังช่วยลดการอุดตันรูขุมขนที่อาจทำให้เกิดสิวได้อีกด้วย

ส่วนผสม

1. น้ำอุ่น 1 แก้ว
2. มะนาวลูกเล็ก 1 ลูก
3. น้ำผึ้ง 2-3 ช้อน

สูตรที่ 4

     แตงกวาและปวยเล้ง มีส่วนช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิวอย่างเป็นธรรมชาติ มีไฟเบอร์มาช่วยขจัดสารพิษ ดื่มแล้วผิวพรรณเปล่งปลั่ง อีกทั้งแตงกวาและปวยเล้งยังมีวิตามินเอมาช่วยต่อสู้กับปัญหาผิวคล้ำเสีย ช่วยกำจัดจุดด่างดำ ควบคุมการเกิดสิว และชะลอกระบวนการชราของผิวได้อีกด้วย

ส่วนผสม

1. แตงกวา ปอกเปลือก 1 ลูกกลาง
2. ใบปวยเล้ง 10-12 ใบ
3. น้ำเปล่า ¼ ถ้วยตวง
4. น้ำผึ้ง 1 ช้อน (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้)

สูตรที่ 5

     ดื่มสูตรนี้ทุกวัน นอกจากจะช่วยทำให้ผิวสวยแล้ว ยังช่วยให้ขับถ่ายสะดวก ดีท็อกซ์ร่างกาย และยังช่วยปรับปรุงการทำงานของตับได้อีกด้วย อีกทั้งแคร์รอตกับบีทรูทยังช่วยต่อสู้กับปัญหาผิวคล้ำเสีย ดื่มแล้วช่วยฟื้นฟูผิว พร้อมมอบความชุ่มชื้นให้แก่ผิวได้จากภายใน ทำให้ผิวอ่อนนุ่ม แถมช่วยลดปัญหาสิวได้อีกด้วย 

ส่วนผสม

1. บีทรูท 1 หัวกลาง
2. แคร์รอต 2 หัว
3. น้ำเปล่า ¼ ถ้วยตวง
4. ขิง หั่นสไลด์ 1

บทความที่คุณอาจสนใจ

• 5 เครื่องดื่มทำลายผิว ดื่มมากผิวอักเสบ เป็นสิว แก่ก่อนวัย ทำลายสุขภาพ
• 5 อาหารทำลายผิว ทําลายคอลลาเจน ทำให้เกิดสิว ผิวเหี่ยว แก่ก่อนวัย