7 วิตามินซี อเมริกา ยี่ห้อไหนดี 2023 ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ช่วยต้านอนุมูลอิสระ
อาหารเสริมที่หลายคนให้ความไว้วางใจ มักเป็นแบรนด์อาหารเสริมจากประเทศอเมริกา เพราะประเทศนี้เป็นประเทศที่ผลิตอาหารเสริมออกมาหลายแบรนด์ มีการรับรองมาตรฐานกันอย่างจริงจัง ซึ่งอาหารเสริมวิตามินซีจากอเมริกาก็เป็นอีกประเภทที่ได้รับความนิยมค่ะ
อย่างที่เรารู้กันโดยทั่วไปว่าวิตามินซีนั้นมีประโยชน์ต่อร่างกายหลายอย่าง ทั้งการช่วยบำรุงผิว ช่วยป้องกันหวัด ป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟัน นอกจากนี้วิตามินซียังมีส่วนช่วยในการสร้างคอลลาเจน ทำให้เนื้อเยื่อในร่างกายแข็งแรง แต่เชื่อหรือไม่ว่าวิตามินซี เป็นวิตามินที่หลาย ๆ คนได้รับไม่เพียงพอต่อวันค่ะ ซึ่งเมื่อร่างกายรับไม่เพียงพอแล้ว การกินอาหารเสริมวิตามินซีจึงกลายมาเป็นอีกตัวช่วย ที่ทำให้เราได้รับสารอาหารอย่างครบถ้วน
ประโยชน์ของอาหารเสริมวิตามินซี
อาหารเสริมวิตามินซีนั้นมักจะให้วตามินซีมาในปริมาณที่เพียงพอในแต่ละวัน ซึ่งสามารถช่วยลดปัญหาการขาดสารอาหารได้ ซึ่งหากเราได้รับวิตามินซีอย่างเพียงพอ ก็จะช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกัน ซึ่งถือเป็นปราการด่านแรกของร่างกาย วิตามินซีจำเป็นในการผลิตคอลลาเจน ซึ่งเป็นเนื้อเยื่อเกี่ยวพันชนิดที่สำคัญ คอลลาเจนจะช่วยสร้างโครงสร้างของผิว ช่วยส่งเสริมความสมบูรณ์ของผิว ช่วยป้องกันไม่ให้สารแปลกปลอมเข้าสู่ร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ และนอกจากนี้วิตามินซียังมีประโยชน์อีกมากมาย เช่น
1. เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ
บทบาทสำคัญของวิตามินซีต่อภูมิคุ้มกันนั้นไม่ได้หยุดอยู่แค่เพียงผิวพรรณของเราเท่านั้นค่ะ เพราะวิตามินซียังเข้าไปช่วยการทำงานของเซลล์เม็ดเลือดขาว ทำให้ร่างกายสามารถจัดการกับผู้มาเยือนที่ไม่ได้รับเชิญ ช่วยลดการอักเสบ และลดการสร้างอนุมูลอิสระได้มากมาย อนุมูลอิสระเป็นสารประกอบที่ไม่เสถียร ซึ่งสามารถแทรกตัวเข้าไปในเซลล์และทำลายเซลล์ของเราได้ ซึ่งวิตามินซีก็คือสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ
2. ช่วยสนับสนุนเซลล์เม็ดเลือดขาว
นอกจากการช่วยบำรุงผิวและเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพแล้ว วิตามินซียังจำเป็นต่อการทำงานที่เหมาะสมของเซลล์เม็ดเลือดขาวอีกด้วย ในระหว่างที่ภูมิคุ้มกันของเราทำงาน เซลล์เม็ดเลือดขาวจะต้องผ่านกระบวนการแบ่งตัวและเพิ่มจำนวนอย่างรวดเร็ว ซึ่งวิตามินซีจะทำหน้าที่ในการช่วยสนับสนุนการผลิตเซลล์และช่วยสนับสนุน B cells และ T cells ทำให้ร่างกายตอบสนองและปรับตัวได้เร็ว นอกจากนี้วิตามินซียังช่วยให้เซลล์ชนิดพิเศษที่เรียกว่าฟาโกไซต์ทำงานได้อย่างเต็มที่ ซึ่งเซลล ์ชนิดนี้เป็นส่วนประกอบหนึ่งของระบบภูมิคุ้มกัน ทำหน้าที่ในการดูดกลืนสารประกอบที่ไม่ต้องการ
7 วิตามินซี อเมริกา ยี่ห้อไหนดี
1. Kirkland Signature Vitamin C 1000 mg
วิตามินซีเคิร์กแลนด์ แบรนด์คุณภาพจากอเมริกา เป็นวิตามินที่มีความเข้มข้นสูง เลือกใช้วัตถุดิบคุณภาพดีเยี่ยม สามารถช่วยบำรุงร่างกาย มีฤทธิ์ในการต่อต้านสารแอนตี้ออกซิแดนท์ ช่วยป้องกันเซลล์จากการถูกทำร้ายของอนุมูลอิสระได้ ช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันและบรรเทาอาการไข้หวัด บำรุงสายตา ป้องกันการเกิดโรคต้อกระจก
จุดเด่น
- มีวิตามินซี ร่วมกับสารต้านอนุมูลอิสระชนิดอื่น ๆ เช่น วิตามินอี แคโรทีน ฟลาโวนอย
- เม็ดยามีขนาดไม่ใหญ่มาก กลืนง่าย
- ได้การรับรอง USP Verified โดยองค์กร USP ของอเมริกา ซึ่งแสดงถึงมาตรฐานในการผลิต
- รับประทานวันละ 1 เม็ด พร้อมอาหารหรือหลังอาหารเช้า
ปริมาณและราคา
- ขนาด 1 กระปุก 500 เม็ด
- ราคาประมาณ 900 บาท
2. Nature's Bounty Immune 24 hour Vitamin C
วิตามินซีจาก Nature’s Bounty ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนำเข้าจากสหรัฐอเมริกา ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย และออกฤทธิ์ได้นานถึง 24 ชม. ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ กระตุ้นให้ร่างกายสามารถสร้างคอลลาเจนและอีลาสติน ทำให้โครงสร้างผิวแข็งแรง ผิวพรรณสุขภาพดีและเปล่งปลั่ง รวมถึงยังช่วยให้หลอดเลือดแข็งแรง ป้องกันหวัด และช่วยลดอาการภูมิแพ้ได้
จุดเด่น
- นอกจากวิตามินซีแล้ว ก็ยังมีวิตามินเอ วิตามินดี3 และซิงค์
- มี Easter C ช่วยเพิ่มระดับวิตามิน C ในเม็ดเลือดขาวได้นานถึง 24 ชั่วโมง
- เม็ดยาเป็นแบบซอฟต์เจล
- รับประทานวันละ1-2 เม็ดพร้อมอาหารเช้า
ปริมาณและราคา
- ขนาด 1 กระปุก 120 ซอฟต์เจล
- ราคาประมาณ 1,300 บาท
3. California Gold Nutrition Gold C Vitamin C 1000 mg
เลือกใช้วิตามินซี ในรูปแบบของกรดแอล-แอสคอร์บิก เกรด USP ซึ่งได้รับการทดสอบถึงสามระดับเพื่อให้แน่ใจว่าได้คุณภาพตามมาตรฐานที่กำหนด ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอย บำรุงผิวพรรณให้กระจ่างใส ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันให้มีประสิทธิภาพ และยังช่วยเพิ่มการดูดซึมธาตุเหล็ก ทำให้กระดูกและฟันแข็งแรง
จุดเด่น
- ใช้แคปซูลที่ผลิตจากผัก
- ผลิตในโรงงานที่ได้รับการรับรอง cGMP
- ไม่มีส่วนผสมของนม ไข่ สัตว์ ไม่มีกลูเตน ถั่วเหลือง และ GMO
- มังสวิรัติและวีแกนสามารถรับประทานได้
ปริมาณและราคา
- ขนาด 1 กระปุก 60 แคปซูล
- ราคาประมาณ 450 บาท
4. Puritan's Pride Time Release C - time 1000
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารพูริแทนไพรด์ วิตามินซีสกัดจากธรรมชาติ ใช้สูตรสลายตัวช้า ซึ่งจะค่อย ๆ ปล่อยวิตามินออกมาทีละน้อย ส่งผลทำให้ร่างกายสามารถดูดซึมได้ทันและนำไปใช้ประโยชน์ได้อย่างเต็มที่ ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบต่าง ๆ ในร่างกาย ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ฟื้นฟูผิวพรรณให้สดใสเปล่งปลั่ง สมานแผลให้หายเร็ว และยังช่วยต้านอนุมูลอิสระ ช่วยปกป้องเซลล์จากการถูกทำร้าย
จุดเด่น
- มีส่วนผสมของ Citrus Bioflavonoid Complex และ Rose Hips
- ไม่แต่งสี แต่งกลิ่น ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาลและสารทดแทนความหวาน
- ไม่มีส่วนผสมของนม ไข่ สัตว์ ไม่มีกลูเตน ถั่วเหลือง และ GMO
- เม็ดยาเป็นลักษณะเม็ดเรียวแคปเล็ท (Caplet)
ปริมาณและราคา
- ขนาด 1 กระปุก 250 แคปเล็ท
- ราคาประมาณ 1,000 บาท
5. Nature Made Super C with Vitamin D3 & Zinc
อาหารเสริมเพื่อช่วยในการสร้างภูมิคุ้มกัน ซึ่งเนอเจอร์เมดสูตรนี้ให้สารอาหารที่จำเป็นนอกเหนือจากวิตามินซี มาอีก 2 ชนิดนั่นก็คือวิตามินดี3 และธาตุสังกะสี สามารถช่วยกระตุ้นการสร้างภูมิคุ้มกัน ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ช่วยในการดูดซึมธาตุเหล็ก ช่วยบำรุงกระดูกและฟัน ชะลอริ้วรอยแห่งวัย ช่วยบำรุงผิว ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต้อกระจก รวมถึงยังช่วยลดอาการของโรคหวัดและภูมิแพ้
จุดเด่น
- มีส่วนผสมของวิตามินเอ วิตามินซี วิตามินดี3 วิตามินอีและสังกะสี
- กระบวนการผลิตได้รับการรับรองมาตรฐาน USP
- ไม่แต่งสี แต่งกลิ่น ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาลและสารทดแทนความหวาน
ปริมาณและราคา
- ขนาด 1 กระปุก 200 เม็ด
- ราคาประมาณ 1,000 บาท
6. Sundown Naturals Vitamin C 500 mg
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารวิตามินซี ขนาด 500 มก. เลือกใช้วิตามินซีในรูปกรดแอสคอร์บิกจากธรรมชาติ ไม่มีส่วนประกอบจากพืชที่ดัดแปลงพันธุกรรม ช่วยกระตุ้นให้ภูมิคุ้มกันมีปริสิทธิภาพ ช่วยป้องกันหวัดและลดอาการภูมิแพ้ มีส่วนช่วยในการสร้างคอลลาเจน มีสารต้านอนุมูลอิสระ บำรุงให้ผิวใสเปล่งปลั่ง ช่วยชะลอวัย ช่วยบำรุงกระดูก ฟัน ข้อต่อ และสุขภาพหัวใจ
จุดเด่น
- ไม่เจือสีสังเคราะห์ ไม่มีวัตถุแต่งกลิ่นรส ไม่มีสารให้ความหวาน ไม่มีวัตถุกันเสีย และไม่มีน้ำตาล
- ปราศจากกลูเตน แลคโตส ผลิตภัณฑ์นม และเป็น Non-GMO
- มังสวิรัติและวีแกนสามารถรับประทานได้
- รับประทานครั้งละ 1 เม็ดวันละ 1-2 ครั้ง
ปริมาณและราคา
- ขนาด 1 กระปุก 100 เม็ด
- ราคาประมาณ 380 บาท
7. Now Foods Vitamin C - 1000
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนาวฟู้ด เลือกใช้วิตามินซีในในรูปกรดแอสคอร์บิก และมีส่วนประกอบของผงโรสฮิป ช่วยกระตุ้นการทำงานของสารต้านอนุมูลอิสระ กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน วิตามินซีมีความสำคัญต่อสุขภาพผิวหนัง กระดูก และข้อต่อ ช่วยสังเคราะห์สารสื่อประสาท บำรุงหัวใจและหลอดเลือด มีส่วนช่วยในการลดคอเลสเตอรอล และลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเกี่ยวกับดวงตา
จุดเด่น
- ได้การรับรองคุณภาพมาตรฐาน GMP
- ปราศจากกลูเตน แลคโตส ผลิตภัณฑ์นม และเป็น Non-GMO
- มังสวิรัติและวีแกนสามารถรับประทานได้
ปริมาณและราคา
- ขนาด 1 กระปุก 100 เม็ด
- ราคาประมาณ 550 บาท
บทความที่คุณอาจสนใจ
- 6 วิตามินซี ตัวเด็ด ลดรอยสิว เพิ่มผิวใส แถมช่วยป้องกันไข้หวัด!
- 5 วิตามินซีเกาหลี ตัวเด็ดตัวดัง กินแล้วผิวใส ลดรอยสิว ป้องกันหวัดด้วย!
