5 อาการน้ำตาลในเลือดสูง รู้ก่อนคุมได้ทันจะได้ไม่เป็นเบาหวาน

     ปัจจุบันในประเทศไทยพบง่ามีผู้ป่วยเบาหวานมากขึ้นค่ะ ภาวะหนึ่งที่บ่งบอกว่าเราเป็นโรคเบาหวานหรือไม่นั่นก็คือ ภาวะน้ำตาลในเลือดสูง ซึ่งภาวะนี้หมายถึงภาวะที่ร่างกายมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงเกินกว่าเกณฑ์ค่าปกติ โดยมีค่ามากกว่า 99 มก./ดล. หลังอดอาหาร 8 ชม. และมากกว่า 140 มก./ดล. หลังมื้ออาหาร 2 ชม.

     ภาวะน้ำตาลในเลือดสูง โดยส่วนใหญ่เราจะรู้ได้จากการตรวจเลือดค่ะ แต่นอกเหนือจากนั้นก็ยังมีอาการเตือนบางอย่างที่บอกว่าเรากำลังเสี่ยงกับโรคนี้แล้ว วันนี้เรามาดูกันว่าอาการเตือนของภาวะน้ำตาลในเลือดสูงจะมีอะไรบ้าง เราจะได้คอยหมั่นสังเกตอาการตัวเองค่ะ

5 อาการน้ำตาลในเลือดสูง

1. ปัสสาวะบ่อย หิวน้ำบ่อย

     อาการปัสสาวะบ่อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวลากลางคืนร่วมกับมีอาการหิวน้ำบ่อยถือเป็นอาการหนึ่งของการมีน้ำตาลในเลือดสูงได้ค่ะ เพราะเมื่อเลือดของเราเดินทางไปถึงที่ไตก็จะพาน้ำตาลไปด้วย ส่งผลให้ไตขับน้ำตาลออกมาในรูปแบบของปัสสาวะ และในขณะเดียวกันร่างกายก็จะดึงน้ำมายังกระเพาะปัสสาวะมากขึ้นด้วย ส่งผลให้เราปัสสาวะบ่อยและรู้สึกหิวน้ำนั่นเองค่ะ

2. น้ำหนักลด

     น้ำหนักลดผิดปกติ โดยอาจจะลด 5 - 6 กิโลภายในเวลาแค่เดือนเดียว ทั้ง ๆ ที่ก็ไม่ได้คุมอาหารหรือออกกำลังกายหนัก อาการแบบนี้ก็เป็นตัวบ่งบอกโรคได้โดยเฉพาะโรคเบาหวานค่ะ เพราะคนที่เป็นโรคเบาหวานนั้นจะไม่สามารถนำน้ำตาลไปใช้เป็นพลังงานในชีวิตประจำวันได้ ร่างกายจึงจำเป็นต้องหันไปสลายไขมันและกล้ามเนื้อมาใช้เป็นพลังงานแทน และทำให้น้ำหนักของเราลดลงเรื่อย ๆ นั่นเองค่ะ

3. อ่อนเพลีย เหนื่อยหอบ

     การที่เราปล่อยให้ร่างกายอยู่ในภาวะน้ำตาลในเลือดสูงเป็นเวลานาน ๆ จะสามารถส่งผลทำให้เลือดของเราเป็นกรดมากขึ้นได้ค่ะ โดยการที่เรามีเลือดเป็นกรดนี้เองที่จะทำให้เรามีอาการหอบเหนื่อย อ่อนเพลีย หรือมีอาการหายใจหอบลึก ซึ่งหากใครที่มีอาการนี้ร่วมกับเป็นผู้ที่มีภาวะน้ำหนักเกิน มีคนในครอบครัวเป็นโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมันสูง หรือมีอาการปัสสาวะบ่อย หิวน้ำบ่อย แบบนี้ก็แนะนำว่าให้รีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาระดับน้ำตาลในเลือดดูค่ะ

4. คลื่นไส้อาเจียน

     อาการคลื่นไส้อาเจียนก็เป็นอาการที่บ่งบอกได้ว่าเรามีภาวะน้ำตาลในเลือดสูงค่ะ โดยหากเราหาสาเหตุที่ทำให้คลื่นไส้อาเจียนไม่ได้ หรือกินยาแล้วยังไม่หาย แบบนี้ก็อาจบ่งบอกได้ว่าเรากำลังอยู่ในภาวะน้ำตาลในเลือดสูงค่ะ โดยเฉพาะการที่เรามีน้ำตาลในเลือดสูงแบบเรื้องรังหรือปล่อยให้ร่างกายอยู่ในภาวะนี้เป็นเวลานาน ก็จะส่งผลทำให้เรามีอาการคลื่นไส้และอาเจียนได้ค่ะ

5. ซึม หมดสติ

     หากเราสังเกตคนข้างกายโดยเฉพาะผู้สูงอายุแล้วรู้สึกว่าท่านมีอาการซึมลง ไม่กินอาหาร หรืออาจมีอาการรุนแรงไปจนถึงขั้นชักและหมดสติ แบบนี้แนะนำว่าให้ลองตรวจหาระดับน้ำตาลในเลือดค่ะ เพราะเมื่อร่างกายมีภาวะน้ำตาลในเลือดสูงมาก ๆ ติดต่อกันเป็นระยะเวลานาน ๆ ก็จะส่งผลทำให้สมองของเราทำงานได้ช้าลง ทำให้มีอาการซึมลง สับสน ไม่อยากอาหาร ชักและหมดสติได้ค่ะ

อ้างอิง

• https://www.vibhavadi.com/ภาวะน้ำตาลในเลือดสูง
• https://www.samitivejhospitals.com/ภาวะน้ำตาลในเลือดสูง (Hyperglycemia)
• https://www.paolohospital.com/ภาวะน้ำตาลในเลือด สูง

บทความที่คุณอาจสนใจ

• 7 อาการของโรคเบาหวาน มีน้ำตาลในเลือดสูง ป้องกันไว้ก่อนลุกลาม
• 7 คลิปออกกำลังกายลดน้ำตาลในเลือด ลดเบาหวาน ลดน้ำหนัก ทำตามง่าย!