7 ผลไม้ น้ำตาลน้อย 7-11 กินแทนของหวาน ดีต่อสุขภาพมากกว่า !!

อยากกินของหวาน น้ำตาลเยอะๆ ห้ามใจไว้ก่อนนะ ระวังน้ำตาลจะพุ่ง น้ำตาลในเลือดสูง เสี่ยงเป็นเบาหวาน วันไหนที่อยากกินอะไรหวานๆ แนะนำให้เปลี่ยนมากินผลไม้แทน เพราะผลไม้มีน้ำตาลธรรมชาติ แต่ถ้าใครเป็นเบาหวานอยู่แล้ว อาจจะต้องเช็คน้ำตาลในผลไม้ดูก่อนว่ามีเยอะหรือไม่ และวันนี้เรามีผลไม้น้ำตาลน้อยในเซเว่นมาแนะนำ สำหรับใครที่กำลังอยากกินของหวาน แต่ก็อยากได้เรื่องสุขภาพด้วย แถมหาซื้อง่าย กินสะดวก ปอกให้แล้วเรียบร้อย จะมีผลไม้อะไรบ้าง ไปดูกัน!

ผลไม้น้ำตาลน้อย เซเว่น

1. แคนตาลูป

ราคา 25 บาท

2. ฝรั่ง

ราคา 22 บาท

3. แอปเปิ้ล

ราคา 50 บาท

4. เชอร์รี่

ราคา 79 บาท

5. ส้ม

ราคา 47 บาท

6. สับปะรด

ราคา 25 บาท

7. มะละกอ

ราคา 35 บาท

บทความที่คุณอาจสนใจ

• 5 ผลไม้น้ำตาลต่ำ เหมาะกับการกินลดน้ำหนัก คุมระดับน้ำตาลในเลือด
• 7 ผลไม้ น้ำตาลน้อย ไฟเบอร์สูง ลดน้ำหนักทานได้ ดีต่อสุขภาพ