7 วิธีกำจัดรอยเหี่ยวย่นที่คอ คอเป็นรอยพับ วิธีทำให้คอสวย กลับมาเต่งตึงเหมือนเดิม

     เมื่อร่างกายมีอายุมากขึ้น ผิวหนังมักจะสูญเสียความยืดหยุ่นค่ะ ความยืดหยุ่นของผิวช่วยให้ผิวหนังมีความสามารถในการยืดและเด้งกลับมาอยู่ในสภาพเดิม เมื่อสูญเสียความยืดหยุ่นไป ความตึงกระชับของผิวก็จะหายไปด้วย และส่งผลให้เกิดรอยเหี่ยวย่น ซึ่งบริเวณที่มักจะเห็นได้ชัดคือบริเวณใบหน้าและริ้วรอยบริเวณลำคอค่ะ 

     ริ้วรอยที่คอ มักเกิดจากริ้วรอยเล็ก ๆ ที่ปรากฏขึ้นทั้งบริเวณด้านหน้าและด้านหลังลำคอ หากปล่อยไปเรื่อย ๆ ริ้วรอยเล็ก ๆ เหล่านี้ก็สามารถกลายไปเป็นร่องหรือรอยแยกลึก และยิ่งหากไม่ได้รับการดูแล ริ้วรอยเหล่านี้ก็จะยิ่งเห็นชัดและทำให้ความสวยงามบริเวณผิวหนังของเราลดลงได้ แน่นอนว่าไม่มีใครอยากให้ตัวเองมีรอยเหี่ยวย่น ดังนั้นวันนี้เราจึงได้นำ 7 วิธีกำจัดรอยย่นที่คอมาให้ค่ะ ลองเอาไปทำตามกันดู รอยย่นที่คอของเราก็จะค่อย ๆ หายไปค่ะ

7 วิธีกำจัดรอยย่นที่คอ

1. เลี่ยงการสัมผัสกับแสงแดดที่รุนแรง

     ยิ่งแสงแดดแรงมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งมีรังสี UVA และ UVB ที่เป็นอันตราย สามารถทำลายผิวและทำลายเนื้อเยื่อเกี่ยวพันใต้ผิวหนังชั้นหนังแท้ได้ค่ะ เนื้อเยื่อเกี่ยวพันนี้ประกอบด้วยเส้นใยอีลาสตินและคอลลาเจน หากเราปล่อยตัวเองให้ตากแดดเป็นประจำ ผิวหนังก็จะสูญเสียความยืดหยุ่นและก่อให้เกิดริ้วรอยที่คอและริ้วรอยที่ใบหน้าได้ ดังนั้นเพื่อเป็นการป้องกัน เราจึงควรพยายามหลีกเลี่ยงไม่ไปสัมผัสกับแสงแดดโดยตรงค่ะ

2. ดื่มน้ำให้มากขึ้น

     น้ำสามารถช่วยเสริมความยืดหยุ่นของผิวได้ การดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว สามารถช่วยให้ผิวของเรายืดหยุ่นได้ดีมากขึ้น ช่วยลดเลือนริ้วรอย และยังช่วยทำให้ผิวอิ่มน้ำได้อีกด้วย ลองเริ่มต้นการดื่มน้ำ ด้วยการดื่ม 1 แก้วทันทีหลังจากตื่นนอน และดื่มน้ำอีกแก้วระหว่างหรือหลังอาหารเช้า หรือจะใช้วิธีนี้ >> ตารางดื่มน้ำ ดื่มอย่างไรให้ครบ 8 แก้วต่อวัน ช่วยลดน้ำหนักและบำรุงผิว << เพื่อช่วยให้เราดื่มน้ำได้ตามที่ร่างกายต้องการก็ได้ค่ะ

3. ให้ความชุ่มชื้นกับผิว

     การให้ความชุ่มชื้นเป็นวิธีที่ดีในการช่วยลดริ้วรอยค่ะ ครีมทาหน้าและลำคอส่วนใหญ่มักจะประกอบไปด้วยส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นหลายอย่าง ซึ่งส่วนมากจะเป็นการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวทั้งภายในและภายนอก รวมถึงช่วยเพิ่มระดับอีลาสตินและคอลลาเจน การให้ความชุ่มชื้นเป็นประจำจะทำให้ผิวคงความยืดหยุ่นและช่วยลดริ้วรอยที่บริเวณลำคอ โดยเราอาจเลือกผลิตภัณฑ์ที่อุดมด้วยกรดไฮยาลูโรนิค ซึ่งเป็นส่วนผสมที่มีคุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้นสูง งานวิจัยหลายชิ้นก็ได้ระบุว่ากรดไฮยาลูโรนิคมีส่วนช่วยในการลดริ้วรอยเหี่ยวย่นบริเวณลำคอได้ค่ะ

4. ทาครีมกันแดดทุกวัน

     การใช้ครีมกันแดดเป็นประจำสามารถชะลอสัญญาณแห่งวัยได้ ครีมกันแดดไม่เพียงแต่ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวของเราและช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นเท่านั้น แต่ยังช่วยปกป้องผิวจากรังสียูวีที่เป็นอันตรายอีกด้วย พยายามใช้ครีมกันแดดอย่างน้อยวันละ 1 - 2 ครั้ง โดยทาในตอนเช้าก่อนออกจากบ้านหรือทาระหว่างวัน และควรทาในปริมาณที่ผลิตภัณฑ์นั้น ๆ แนะนำค่ะ

5. ลองใช้แผ่นมาส์กคอ

     คล้ายกับแผ่นมาสก์หน้าค่ะ เราสามารถหาแผ่นแปะที่คอหรือแผ่นมาส์กคอมาลองใช้ เพื่อช่วยให้ผิวบริเวณลำคอได้รับการบำรุงอย่างเต็มที่ แผ่นมาส์กคอมักจะออกแบบมาเพื่อใช้ลดริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่นบริเวณลำคอ ซึ่งนอกจากจะช่วยลดริ้วรอยที่ลึกได้ยังสามารถช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยในอนาคตได้ด้วย

6. ลองใช้ครีมที่มีเรตินอยด์

     จากการศึกษาจำนวนมากพบว่าการใช้ครีมที่มีส่วนผสมของเรตินอลหรือเรตินอยด์ สามารถที่จะช่วยลดริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่นซึ่งเป็นสัญญาณแห่งวัยได้อย่างมาก เนื่องจากครีมเหล่านี้จะมีส่วนผสมของวิตามินเอ ซึ่งมีคุณสมบัติในการช่วยผลัดเซลล์ผิวและช่วยลดริ้วรอย คุณสมบัติเหล่านี้เองที่ทำให้ครีมชนิดนี้สามารถที่จะนำมาใช้ลดริ้วรอยที่บริเวณลำคอได้ อย่างไรก็ตามในปัจจุบันนั้นมีครีมเรตินอยด์อยู่หลายประเภท เราควรที่จะต้องปรึกษาแพทย์ผิวหนังหรือเภสัชกรก่อน เพื่อการใช้ได้อย่างถูกต้องและไม่มีผลข้างเคียงค่ะ

7. ฉีดโบท็อกซ์

     หากลองด้วยวิธีธรรมชาติแล้วริ้วรอยที่คอก็ยังไม่ดีขึ้น คราวนี้ก็อาจจะต้องพึ่งพาแพทย์ให้เข้ามาช่วยแล้วค่ะ ช่วงหลัง ๆ การฉีดโบท็อกซ์ได้กลายเป็นวิธีรักษาริ้วรอยที่ได้รับความนิยม และก็เป็นวิธีที่ปลอดภัยมากขึ้นแล้ว การฉีดโบท็อกซ์สามารถช่วยลดเลือนริ้วรอยได้เป็นอย่างดี อย่างไรก็ตามผลของการทำจะอยู่ได้นานประมาณ 3 - 4 เดือน ขึ้นอยู่กับความยืดหยุ่นและอายุของผิวเรา หมายความว่าเราจำเป็นที่จะต้องทำซ้ำเพื่อลดริ้วรอยค่ะ

บทความที่คุณอาจสนใจ

• 10 วิธีแก้คอย่น คอเป็นชั้น รอยพับที่คอ ช่วยยกกระชับคอให้เต่งตึง
• อย่ามองข้าม! 7 พฤติกรรม ทำให้คอเหี่ยวย่น ไม่อยากหน้าตึง แต่คอเหี่ยว ต้องเลิก!
• 7 ครีมทาคอโดยเฉพาะ ยี่ห้อไหนดี ผิวคอกระชับ ไม่ดูแก่ หน้าตึงแล้ว คอเหี่ยวไม่ได้!