5 วิธีลดกลิ่นตัว ลดกลิ่นเหงื่อ แบบไม่ต้องฉีดน้ำหอม ไม่ต้องใช้โรลออน

     แดดแรงในหน้าร้อนแบบนี้แน่นอนว่าสาวๆ ก็ต้องมีเหงื่อออกกันเป็นธรรมดาค่ะ แต่สิ่งที่ไม่ธรรมดาก็คือกลิ่นตัวนั่นเอง ซึ่งกลิ่นตัวนั้นก็มาจากกลิ่นเหงื่อที่หมักหมมมาตลอดทั้งวัน ทำให้สาวๆ เกิดอาการเสียความมั่นใจจากกลิ่นไม่พึงประสงค์ที่เราไม่สามารถควบคุมได้

     แต่ถึงจะควบคุมกลิ่นไม่ให้ไปเข้าจมูกใครไม่ได้ แต่เราก็สามารถป้องกันได้ค่ะ ถือว่าเป็นการป้องกันไว้ตั้งแต่เนิ่นๆ ก่อนที่จะมีกลิ่นตัวออกมา ซึ่งวิธีที่จะป้องกันไม่ให้ตัวเองมีกลิ่นตัวเหม็นๆ และวิธีลดกลิ่นเหงื่อที่มักจะเกิดขึ้นในหน้าร้อน ก็สามารถทำได้ตามนี้ค่ะ !!

วิธีลดกลิ่นตัว ลดกลิ่นเหงื่อ

1. ใช้สบู่กำจัดแบคทีเรีย

     เริ่มกันที่ขั้นตอนแรกเลยก็คือการทำความสะอาดร่างกายด้วยสบู่กำจัดแบคเทีเรียค่ะ เพราะแบคทีเรียบางชนิดที่อยู่บนผิวนั้นก็สามารถทำให้ตัวเราเกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ขึ้นได้ เมื่อแบคทีเรียมาผสมกับเหงื่อที่ออกมา ก็จะเกิดการหมักหมมและเกิดกลิ่นตัวขึ้นมาในที่สุด การเลือกใช้สบู่กำจัดแบคทีเรีย จะทำให้ผิวของเราสะอาดมากขึ้นได้ โดยให้เน้นฟอกในบริเวณที่สามารถเกิดการอับชื้นและหมักหมมได้ง่าย เช่น ซอกคอ ซอกรักแร้ ขาหนีบ ก้นและบริเวณตามข้อพับต่างๆ ในร่างกายค่ะ

2. ใส่เสื้อผ้าให้หลวมขึ้น

     หน้าร้อนและแดดแรงๆ ทำให้เราเหงื่อออกได้ง่าย หากเรายิ่งใส่เสื้อผ้ารัดก็จะยิ่งทำให้เหงื่อออกและระบายความร้อนได้ช้า ส่งผลให้เกิดกลิ่นตัวกลิ่นเหงื่อได้ค่ะ หากใครที่หลีกเลี่ยงการใส่เสื้อผ้าหนาๆ ไม่ได้ อย่างเช่นในกรณีที่ต้องแต่งเครื่องแบบหรือชุดพนักงานที่มีผ้าหนาและหนัก ก็ลองเปลี่ยนเป็นการแต่งให้หลวมขึ้นแทนก็ได้ ก็จะช่วยให้ร่างกายสามารถระบายความร้อนและช่วยให้เหงื่อแห้งเร็วขึ้นได้ค่ะ

3. ลดอาหารที่ทำให้เกิดกลิ่น

     หอม กระเทียมและเครื่องเทศบางประเภทสามารถทำให้เรามีกลิ่นออกมาทางเหงื่อได้ค่ะ หากเราเป็นคนที่เหงื่อออกง่ายก็ให้เว้นอาหารเหล่านี้ไปก่อน รวมถึงอาหารรสเผ็ดด้วย เพราะยิ่งเรากินเผ็ดก็ยิ่งเหงื่อออก และเป็นจุดเริ่มต้นของกลิ่นตัวและกลิ่นเหงื่อค่ะ

4. ใช้สมุนไพรลดกลิ่นตัว

     นอกจากจะเลี่ยงอาหารบางประเภทแล้ว การใช้สมุนไพรบางอย่างก็เป็นการลดกลิ่นตัวได้ด้วยเช่นกัน อย่างการใช้สารส้มนำมาทาบริเวณรักแร้ ก็จะช่วยลดเหงื่อและช่วยลดกลิ่นตัวได้ การใช้ปูนแดงนำมาทาที่รักแร้และเท้า ทิ้งไว้สักครู่แล้วล้างออกก็สามารถให้ผลลัพท์เช่นเดียวกับการใช้สารส้ม หรือแม้แต่ของคู่ครัวสารพัดประโยชน์อย่างเบกกิ้งโซดา ให้นำมาผสมน้ำเล็กน้อยพอเป็นเนื้อครีม นำมาทาไว้ตรงบริเวณรักแร้หรือแม้แต่ซอกนิ้วเท้าก็สามารถลดกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้ค่ะ

5. ใช้เทคโนโลยีทางการแพทย์

     สำหรับในรายที่มีกลิ่นตัวจนเกินเยียวยา หรือทนกลิ่นตัวของตัวเองไม่ไหวอีกต่อไปแล้ว ก็สามารถเข้าไปขอคำปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญได้ค่ะ ซึ่งแพทย์ก็จะแนะนำวิธีการแก้ไขหลายๆ แบบเพื่อให้เราได้เลือกวิธีที่เหมาะสมที่สุด ไม่ว่าจะเป็นการใช้ยาปฏิชีวนะ การผ่าตัดเพื่อตัดต่อมเหงื่อบางส่วน ผ่าตัดต่อมไขมันใต้ผิวหน้า การใช้เลเซอร์ คลื่นวิทยุ การทำไอออนโตหรือแม้แต่การทำ miraDry หรือการใช้คลื่นไมโครเวฟทำลายต่อมเหงื่อใต้ผิวหนังค่ะ

บทความที่คุณอาจสนใจ

• 2 ขั้นตอน ง่ายๆ บอกลาเท้าเหม็น ทำได้ที่บ้าน ทำแล้วกลิ่นเท้าหายเกลี้ยง!
  
  
• เคล็ดลับลดกลิ่นกาย กลิ่นปาก ด้วยวิธีธรรมชาติ กลิ่นตัวหอม สยบเต่าเหม็น!