5 นมสำหรับผู้สูงอายุ ยี่ห้อไหนดี นมเสริมอาหาร แคลเซียมสูง ไขมันต่ำ
เมื่ออายุเพิ่มขึ้นระบบต่างๆ ในร่างกายก็เสื่อมสภาพไปตามวัย จะเห็นได้ว่า ผู้สูงอายุ หลายๆ คนมีความอยากอาหารน้อยลง จนเกิดอาการขาดสารอาหารตามมา และในที่สุดร่างกายก็จะอ่อนแอเกิดการเจ็บป่วยได้ง่ายค่ะ นมสำหรับผู้สูงอายุ หรือ นมสำหรับผู้ใหญ่ จึงเป็นทางเลือกที่ดีที่ช่วยให้สุขภาพแข็งแรงขึ้น นอกจากรสชาติดี ดื่มง่าย เป็น นมแคลเซียมสูง ไขมันต่ำ ดีต่อคนที่มีไขมันในเลือดสูงแล้ว หลายๆ แบรนด์ยังเสริมวิตามินและแร่ธาตุจำเป็นที่ช่วยดูแลโรคกระดูกพรุน เสริมภูมิคุ้มกันสำหรับคนวัยนี้มาให้ด้วยค่า ก่อนที่จะซื้อนมสำหรับผู้สูงอายุไปฝากคุณปู่คุณย่าที่บ้าน ก็ตามมาอ่านกันก่อนว่ายี่ห้อไหนดี?
นมสำหรับผู้สูงอายุ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับผู้สูงอายุ ยี่ห้อไหนดี
1. Nestle Boost Optimum
Nestle Boost Optimum เป็นอาหารสูตรครบถ้วนกลิ่นวานิลลาที่อร่อย ดื่มง่าย ทั้งได้ประโยชน์จากวิตามินแร่ธาตุและสารอาหารถึง 29 ชนิด ซึ่งเด่นเรื่องบำรุงร่างกาย ระบบประสาทและสมอง พร้อมดูแลระบบภูมิคุ้มกัน จึงเหมาะกับผู้สูงอายุที่ทานอาหารได้น้อยหรือได้รับสารอาหารไม่พอในแต่ละวันค่า โดยในปริมาณการชง 1 แก้วจะให้พลังงานประมาณ 251 Kcal.สำหรับส่วนผสมเด่นๆ ของเค้าจะมีเวย์โปรตีนคุณภาพสูงที่ให้พลังงานและช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ซ่อมแซมร่างกาย มีวิตามินดีและแคลเซียม มาช่วยดูแลโรคกระดูกพรุน ทำให้การเคลื่อนไหวส่วนต่างๆ ของร่างกายคล่องขึ้น และโพรไบโอติกส์ที่ช่วยให้ระบบย่อยและระบบขับถ่ายดีขึ้นด้วย
ปริมาณและราคา
- ปริมาณ 800 g.
- ราคา 1,020 บาท
2. Ensure Gold
Ensure Gold เป็นนมอาหารสูตรครบถ้วน พร้อมวิตามินแร่ธาตุ 28 ชนิด ความดีงามของนมตัวนี้คือ มีโปรตีน 3 ชนิด ได้แก่ เวย์โปรตีน เคซีน และโปรตีนสกัดจากถั่วเหลือง ซึ่งไม่เพียงช่วยเสริมสร้างและคงสภาพกล้ามเนื้อ โปรตีนสกัดจากถั่วเหลืองยังมีคุณสมบัติในการลดระดับคอเลสเตอรอล จึงเหมาะกับคนที่มีไขมันในเลือดสูง แถมมีสาร Phytoestrogen ช่วยบำรุงผิวพรรณด้วยค่า และเค้ามาด้วยรสวานิลลาหอมละมุนที่ชงง่าย ละลายได้ทั้งน้ำอุ่นและน้ำเย็น ทั้งมีใยอาหารที่ดีต่อระบบขับถ่าย ดื่มแล้วช่วยดูแลกระดูกและฟัน ที่สำคัญสามารถใช้ในการให้อาหารทางสายยางกับผู้ป่วยได้ด้วยค่ะ
ปริมาณและราคา
- ปริมาณ 150 g. ราคา 218 บาท
- ปริมาณ 380 g. ราคา 572 บาท
- ปริมาณ 800 g. ราคา 1,117 บาท
3. Glucerna SR Vanilla
สำหรับใครที่ต้องการนมทดแทนมื้ออาหาร ก็ต้อง Glucerna SR Vanilla นี่เลยค่ะ เค้าเป็นอาหารสูตรครบถ้วนชนิดผง กลิ่นวานิลลาที่ประกอบด้วยสารอาหาร วิตามิน และแร่ธาตุต่างๆ รวม 28 ชนิด ทั้งยังมีการผสมใยอาหารที่ดีต่อระบบย่อยและการขับถ่ายค่ะ ซึ่งนมสูตรนี้ทำมาเพื่อผู้ป่วยเบาหวานและคนที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงเลยก็ว่าได้ เพราะมีการปรับสมดุลสารอาหารที่เหมาะสม ดื่มแล้วไม่เพียงไปชะลอกระบวนการย่อยคาร์โบไฮเดรตให้ช้าลง ยังช่วยให้ระดับน้ำตาลและคอเลสเตอรอลในเลือดสมดุลอีกด้วย นมตัวนี้จึงใช้แทนมื้ออาหารหลักได้ หรือจะดื่มระหว่างมื้อก็ไม่ทำให้น้ำตาลในเลือดพุ่ง!
ปริมาณและราคา
- ปริมาณ 380 g. ราคา 707 บาท
- ปริมาณ 800 g. ราคา 1,411 บาท
4. Anlene Gold 5X
วิตามินบี 12 ถือว่าเป็นวิตามินที่สำคัญต่อสุขภาพของผู้สูงอายุมาก หากขาดวิตามินชนิดนี้จะทำให้เกิดอาการชาตามนิ้วมือนิ้วเท้า หลงลืมง่าย เม็ดเลือดผิดปกติได้ นม Anlene Gold 5 จึงเป็นตัวเลือกที่ตอบโจทย์สุขภาพของผู้สูงอายุ และวัยทองสุดๆ เพราะมีส่วนผสมของวิตามินบี 12 และ MFGM ซึ่งช่วยดูแลสมอง ระบบประสาท ภูมิคุ้มกัน และการเคลื่อนไหวได้อย่างครอบคลุม แถมมีโปรตีน แคลเซียม และวิตามินแร่ธาตุจำเป็นสูง ทั้งยังให้คอลลาเจนมาถึง 100 มก. ต่อการชงหนึ่งแก้ว ยิ่งไปกว่านั้นเค้าเป็นสูตรไขมันต่ำ ขอบอกว่า แม้กระทั่งคนวัยทำงาน ใช้สมองคิดงานเยอะๆ ก็ดื่มดีเลยล่ะ
ปริมาณและราคา
- ปริมาณ 400 g. ราคา 265 บาท
- ปริมาณ 480 g. ราคา 335 บาท (แบบซอง 12 ซอง)
- ปริมาณ 800 g. ราคา 479 บาท
5. Vitasure Original Formula
มาถึงนมแพะรสธรรมชาติ รสชาติดี กลิ่นไม่แรง คุณภาพเยี่ยมจากนิวซีแลนด์ของ Vitasure ซึ่งเป็นนมที่มีโปรตีนสูงไม่แพ้นมวัว แต่ย่อยง่ายกว่า มีแลคโตสน้อยกว่า! ข้อดีคือ ดื่มแล้วท้องไม่อืด จึงเหมาะกับคนที่เป็นโรคกรดไหลย้อน โรคกระเพาะ รวมถึงคนที่แพ้นมวัวค่ะ นอกจากนี้นมแพะยังอุดมไปด้วยวิตามินแร่ธาตุกว่า 10 ชนิดที่ช่วยดูแลผิว ระบบประสาท และการมองเห็น ทั้งมีแคลเซียมและฟอสฟอรัสสูง ช่วยดูแลโรคกระดูกพรุน ทำให้กระดูกและฟันแข็งแรงขึ้น แถมในนมแพะยังมีกรดไขมันคาพริกและคาพริลิกที่สามารถลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดได้โดยตรง และให้พลังงานแค่ 130 Kcal. เท่านั้นค่า
ปริมาณและราคา
- ปริมาณ 400 g.
- ราคา 603 บาท
บทความที่คุณอาจสนใจ
