สูตรขนมคลีน ขนมปังไร้แป้ง กินแล้วไม่อ้วน ไม่ใช้แป้งและน้ำตาล แต่อร่อยมาก!

     สำหรับใครที่อยากทำขนมไว้กินเองแบบไม่ให้อ้วน ต้องลองทำขนมคลีนค่ะ ซึ่งขนมคลีนที่เรานำมาแชร์วันนี้เป็นขนมปังไร้แป้ง โดยถือเป็นสูตรที่ดีต่อสุขภาพมากๆ ด้วยการลดคาร์โบไฮเดรตลง หนึ่งในตัวการที่ทำให้เราอ้วนขึ้นนั่นเอง ดังนั้นการลดคาร์โบไฮเดรตได้ถือเป็นสิ่งที่ดีมากๆค่ะ แม้ว่าเราจะลดคาร์โบไฮเดรตลง แต่เราก็ยังสามารถทานขนมปังสุดอร่อยได้โดยไม่ต้องห่วงว่าจะอ้วนมั้ย และแม้ว่าเราจะไม่ได้ใช้แป้ง แต่ก็ยังสามารถทำขนมปังได้ค่ะ จะทำได้ยังไงนั้น ไปดูสูตรที่เรานำมาแชร์จาก lilsipper กันเลยค่ะ

สูตรขนมปังไร้แป้ง

วัตถุดิบสำหรับทำขนมปังไร้แป้ง

• เบคกิ้งโซดา 1 ช้อนชา
• ไข่ 4 ฟอง
• เนยเม็ดมะม่วงหิมพานต์ (Cashew butter) 1 ถ้วย
• ช็อกโกแลตชิพ (ตัวเลือกสำหรับเพิ่มรสชาติ)

วิธีทำขนมปังไร้แป้ง

• ปั่นเบคกิ้งโซดาและไข่ให้เข้ากันจนได้ที่
• ใส่เนยเม็ดมะม่วงหิมพานต์ลงไป จากนั้นนวดให้เข้ากัน
• ใส่ช็อกโกแลตชิพเพื่อเพิ่มความอร่อย (อาจจะไม่ใส่ก็ได้)
• นำแป้งขนมปังที่ได้ใส่ลงในภาชนะสำหรับอบ
• อบขนมปังเป็นเวลา 25 นาที ในอุณหภูมิ 350 ℉

บทความที่คุณอาจสนใจ

• 30 สูตร ขนมคลีน พร้อมวิธีทำ เน้นทำง่าย หวานน้อย แคลต่ำ ช่วยลดน้ำหนัก !
• 17 สูตรขนมคลีน จากกล้วย อยากหวานก็ผอมได้ อิ่มอร่อย แถมทำง่ายมาก!
• 30 เมนูอาหารคลีน สำหรับสาวขี้เกียจ! ทำตามง่ายมาก กินแล้วผอม! by แหมทำเป็นฟิต