แชร์! 3 สูตรฟันขาว ดูเป็นธรรมชาติ ทำง่าย ส่วนผสมไม่เกิน 3 อย่าง
คอชากาแฟทั้งหลายเราเชื่อว่า แม้คุณจะฟินกับการจิบชากาแฟทุกครั้ง แต่ก็ต้องทนกับปัญหาฟันเหลือง ที่หลีกเลี่ยงไม่ได้อีกใช่ไหมล่ะคะ จะให้แปรงฟันทุกครั้งหลังดื่มก็เป็นไปได้ยากอีก แนะนำให้ลองฟอกฟันด้วย 3 สูตรฟันขาว จากก้นครัว ทำง่าย ส่วนผสมไม่เกิน 3 อย่างนี้กันดูก่อนค่า เพราะเค้าช่วยขจัดคราบเหลืองที่ฟันจากชา กาแฟได้ดี ทำให้ฟันดูขาวสะอาดเป็นธรรมชาติ แถมบางสูตรยังช่วยควบคุมแบคทีเรียในช่องปาก ป้องกันการสะสมของหินปูนที่ฟันด้วยค่า ก่อนอื่นกดแชร์เก็บสูตรกันไว้ก่อนเลยแม่!
5 ของก้นครัว ตัวช่วยฟันขาว
เบกกิ้งโซดา
ประโยชน์ของเบกกิ้งโซดาไม่เพียงใช้แทนผงฟูในการทำขนม หรือใช้แช่ผักล้างสารพิษได้เริ่ดเท่านั้น เบกกิ้งโซดายังถือว่าเป็นสุดยอดสารทำความสะอาดจากก้นครัว ซึ่งสามารถขจัดคราบต่างๆ ที่ติดผิวฟันอย่างคราบเหลืองๆ จากชา กาแฟ ทำให้ฟันดูขาวสะอาดขึ้น แต่การใช้เบกกิ้งโซดาฟอกฟันขาวไม่เหมาะกับคนที่มีอาการเหงือกอักเสบ หรือมีอาการเสียวฟัน รวมถึงคนที่ติดเครื่องมือจัดฟันด้วยนะคะ เพราะอาจทำให้กาวยึดแบล็คเก็ตจัดฟันเสียหายจนหลุดออกมาได้
น้ำมะนาว
น้ำมะนาวมีฤทธิ์เป็นกรด จึงมีคุณสมบัติเหมือนสารฟอกขาว หากใครต้องการใช้น้ำมะนาวฟอกสีฟันไม่แนะนำให้ใช้น้ำมะนาวเพียวๆ นะคะ เพราะจะทำให้เคลือบฟันกร่อน จนเกิดอาการเสียวฟัน ฟันผุตามมา ดังนั้นก่อนใช้ควรผสมกับน้ำในอัตราส่วน 1:1 หรือผสมกับส่วนผสมอื่น และไม่ควรทำเกิน 2 ครั้งต่อสัปดาห์ด้วยค่ะ
สตรอว์เบอร์รี
สตรอว์เบอร์รีเป็นผลไม้รสเปรี้ยวที่อุดมไปด้วยกรดมาลิก และเจ้ากรดตัวนี้มีฤทธิ์ในการขจัดคราบสีบนผิวฟัน จึงมีการนำมาใช้เป็นส่วนผสมในยาสีฟันบางประเภท แต่อย่าลืมว่าในสตรอว์เบอร์รีมีกรดซิตริกประกอบอยู่ด้วย หากใช้ฟอกสีฟันบ่อยเกินไปก็อาจทำให้เคลือบฟันบางและอ่อนแอลงได้
เกลือ
การใช้เกลือขัดฟันจะช่วยขจัดคราบพลัค ป้องกันการก่อตัวของคราบหินปูน และช่วยลดการสะสมของเชื้อโรคในช่องปาก อีกทั้งเกลืออุดมไปแร่ธาตุหลายชนิดที่ช่วยเสริมความแข็งแรงให้เหงือกและฟัน แถมช่วยให้ฟันขาวขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติด้วยค่ะ
น้ำมันมะพร้าว
การใช้น้ำมันมะพร้าวบ้วนปากหรือออยล์พูลลิ่ง ช่วยให้ฟันขาวขึ้นได้ เพราะน้ำมันมะพร้าวอุดมไปด้วยกรดลอริก ซึ่งมีฤทธิ์ในการควบคุมจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดคราบพลัค ซึ่งเป็นต้นเหตุทำให้ฟันเหลือง มีกลิ่นปาก เหงือกอักเสบ และฟันผุ อีกทั้งน้ำมันมะพร้าว ยังช่วยให้เหงือกชุ่มชื้น ทำให้สุขภาพช่องปากโดยรวมดีขึ้นด้วยค่ะ
สูตรฟันขาว ฟอกฟันขาว ด้วยวิธีธรรมชาติ ทำเองง่ายๆ
สูตรที่ 1
ส่วนผสมที่ต้องเตรียม
- ยาสีฟัน 2 ส่วน
- น้ำมะนาว 1 ส่วน
- เบกกิ้งโซดา 1 ส่วน
วิธีทำ
นำส่วนผสมทุกอย่างมาผสมรวมให้เข้ากันดีแล้วพักไว้ แล้วใช้ทิชชู่เช็ดฟันที่ต้องการฟอกสีให้แห้ง จากนั้นปาดยาสีฟันที่เตรียมไว้ลงบนฟันที่เช็ดแห้งแล้วให้ทั่ว พักทิ้งไว้ประมาณ 1 นาที จึงบ้วนปากให้สะอาด
สูตรที่ 2
ส่วนผสมที่ต้องเตรียม
- สตรอว์เบอร์รี 1-3 ลูก
- เกลือเล็กน้อย
- เบกกิ้งโซดา ½ ช้อนชา
วิธีทำ
บดสตรอว์เบอร์รีให้ละเอียด นำไปผสมกับเกลือและเบกกิ้งโซดาคนส่วนผสมให้เข้ากันพักไว้ จากนั้นเช็ดฟันให้แห้ง นำส่วนผสมที่เตรียมไว้มาทาลงบนฟันให้ทั่ว แล้วพักทิ้งไว้ 5 นาที จากนั้นบ้วนปากให้สะอาด
สูตรที่ 3
ส่วนผสมที่ต้องเตรียม
- น้ำมันมะพร้าว ½ หรือ 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
วิธีนี้เรียกอีกอย่างหนึ่งว่า Oil Pulling ซึ่งสาวๆ จะใช้น้ำมันมะพร้าวเพียวๆ หรือจะผสมน้ำเล็กน้อยก็ได้ แล้วนำไปกลั้วปากเป็นเวลา 10-15 นาทีค่อยบ้วนออก จากนั้นบ้วนน้ำให้สะอาด แล้วค่อยแปรงฟันตามปกติค่ะ การบ้วนปากด้วยน้ำมันมะพร้าว อาจไม่ได้ช่วยให้ฟันขาวเท่าสองสูตรแรก แต่จะช่วยกำจัดแบคทีเรีย ทำให้ลมหายใจสดชื่น เหงือกและฟันแข็งแรง ทั้งยังป้องกันหินปูนได้ด้วย
บทความที่คุณอาจสนใจ
