5 อาหารเสริมซิงค์ (Zinc) เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน บรรเทาอาการหวัด แถมช่วยลดสิว ลดผมร่วงได้!
วันนี้เรามี 5 อาหารเสริมซิงค์ (Zinc) หรือ สังกะสี มาแนะนำค่ะ เนื่องจากสถานการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อโรคอย่างโควิด-19 นี้ เราจำเป็นที่จะต้องเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ และไม่ควรให้ร่างกายเป็นหวัดได้ง่าย ซึ่งหลายๆคนอาจจะรู้ดีอยู่แล้วว่าวิตามินซีสามารถช่วยได้ แต่นอกเหนือไปจากวิตามินซีแล้ว ยังมีซิงค์ด้วยเช่นเดียวกันค่ะที่สามารถช่วยได้!
หลายๆคนอาจจะรู้จักซิงค์ในเรื่องของการลดสิว แต่นอกจากการลดสิวแล้ว ซิงค์ยังสามารถช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกายให้แข็งแรง ช่วยบรรเทาอาการหวัดให้หายเร็วขึ้น รวมถึงยังช่วยบำรุงผมและเล็บได้อีกด้วย แต่ยังไม่หมดเท่านี้นะคะ ซิงค์ยังสามารถช่วยให้ต่อมลูกหมากทำงานได้เป็นปกติในเพศชาย รักษาการเป็นหมัน ช่วยให้แผลหายเร็ว ช่วยคงสภาพการรับรู้รส กลิ่น และสายตา และอื่นๆอีกมากมาย เรียกได้ว่าประโยชน์เพียบเลยทีเดียวค่ะ!
1. อาหารเสริมซิงค์ (Zinc) : VISTRA Zinc
ซิงค์จากแบรนด์วิตามินที่หลายๆคนรู้จักกันดีอย่าง VISTRA ตัวนี้เป็นซิงค์ 15 มก. ที่ทานแล้วสามารถช่วยลดสิว บรรเทาอาการสิวอักเสบ ลดผมร่วง บำรุงเล็บ แถมยังช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และบรรเทาอาการหวัดได้เป็นอย่างดี โดยให้รับประทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 2 ครั้ง เช้าและเย็น หลังอาหารทันทีค่ะ
ปริมาณ 20 แคปซูล
ราคาประมาณ 178 บาท
2. อาหารเสริมซิงค์ (Zinc) : Blackmores Bio Zinc
ถ้าพูดถึงแบรนด์อาหารเสริม คงไม่มีใครไม่รู้จัก Blackmores อย่างแน่นอน เพราะถือเป็นแบรนด์ที่หลายๆคนเลือกกินเลยก็ว่าได้ค่ะ ซึ่งทางแบรนด์ก็มีอาหารเสริมซิงค์ด้วยเช่นเดียวกัน โดยตัวนี้จะช่วยบำรุงร่างกายให้แข็งแรง มีภูมิต้านทานโรค บรรเทาอาการหวัด แถมยังช่วยลดสิวและลดผมร่วงได้ดีอีกด้วย ที่สำคัญยังเสริมด้วยวิตามินเอ บี 6 แมกนีเซียม และแมงกานีสอีกด้วย ตัวนี้แนะนำให้ทานพร้อมอาหาร วันละ 1 เม็ดค่ะ
ปริมาณ 90 เม็ด
ราคาประมาณ 504 บาท
3. อาหารเสริมซิงค์ (Zinc) : DHC-Supplement Zinc
วิตามินแบรนด์ดังจากญี่ปุ่น DHC แบรนด์นี้เป็นอีกแบรนด์ที่หลายๆคนเลือกกินค่ะ อย่างอาหารเสริมซิงค์ตัวนี้ที่เข้ามาช่วยให้เซลล์และระบบต่างๆภายในร่างกายทำงานได้อย่างเป็นปกติ ร่างกายแข็งแรง มีภูมิคุ้มกันโรค ที่สำคัญยังสามารถช่วยลดสิว บำรุงผิวหน้าให้ชุ่มชื้น แต่ไม่ทำให้ผิวหน้ามันจนเกินไป รวมถึงยังช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์และลดผมร่วงได้ดีอีกด้วย โดยตัวนี้แนะนำให้ทานวันละ 1 เม็ด ก่อนอาหารมื้อเช้าค่ะ
ปริมาณ 20 เม็ด
ราคาประมาณ 250 บาท
4. อาหารเสริมซิงค์ (Zinc) : MYBACIN ZINC
เชื่อว่าแบรนด์ MYBACIN หลายๆคนก็ต้องเคยคุ้นหูกันอย่างแน่นอน ถือเป็นอีกหนึ่งแบรนด์แนะนำเลยล่ะค่ะ โดยอาหารเสริมซิงค์ 15 มก. ตัวนี้มีส่วนช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกายและบรรเทาอาการหวัด อีกทั้งยังช่วยให้แผลหายเร็ว เพราะซิงค์สามารถช่วยซ่อมแซมและกระตุ้นการสร้างเนื้อเยื่อใหม่ นอกจากนั้งยังสามารถช่วยลดสิว ลดผมร่วง และบำรุงเล็บให้แข็งแรงอีกด้วย
ปริมาณ 30 แคปซูล
ราคาประมาณ 140 บาท
5. อาหารเสริมซิงค์ (Zinc) : Real Elixir ZINC PLUS
อีกหนึ่งอาหารเสริมซิงค์แนะนำจากแบรนด์ Real Elixir ตัวนี้มีส่วนช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย สามารถบรรเทาอาการหวัดได้ ทำให้ร่างกายแข็งแรงไม่ป่วยง่าย อีกทั้งยังช่วยลดความมัน ลดสิว และลดผมร่วงได้ดีอีกด้วย โดยตัวนี้เป็นซิงค์ 15 มก. แนะนำให้ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1-2 ครั้ง หลังอาหารค่ะ
ปริมาณ 30 แคปซูล
ราคาประมาณ 350 บาท
บทความที่คุณอาจสนใจ
