รวม 5 สูตรน้ำดีท็อกซ์จากส้ม ลดพุง ช่วยย่อย กินได้บ่อยอย่างที่ต้องการ

     อยากจะลดหน้าท้องให้แบนราบสมใจ แต่ทำยังไงก็ไม่ได้อย่างที่ต้องการซักที ทั้งควบคุมอาหารก็แล้ว ออกกำลังก็แล้ว แต่ดูท่าว่าจะไม่เกิดผลใดๆ กับพุงกลมๆ ของเราได้เลย อย่างนี้คงต้องได้เวลาดื่มน้ำดีท็อกซ์เพื่อช่วยลดพุงกันซักครั้งค่ะ

     ซึ่งน้ำดีท็อกซ์ที่ช่วยลดพุงและช่วยย่อยอาหารนั้นมีหลายสูตร แต่คราวนี้ Women Society ขอจัด 5 สูตรน้ำดีท็อกซ์จากส้มมาฝากสาวๆ กันค่ะ เพราะส้มเป็นผลไม้ที่หาได้ง่าย ราคาไม่แพง รวมถึงส้มยังเป็นผลไม้ที่ช่วยลดน้ำหนักและลดพุงได้ดีอีกด้วย และยังอุดมไปด้วยวิตามินซี ไธอามีน และโฟเลท ช่วยเร่งการเผาผลาญและที่สำคัญยังมีแคลอรี่ต่ำอีกด้วยค่ะ การเอาส้มมาทำน้ำดีท็อกซ์จึงมีประโยชน์อย่างมากเพราะนอกจากจะช่วยลดพุงได้แล้ว สาวๆ ยังดื่มได้บ่อยแบบที่ไม่ต้องมาคอยกังวลว่าจะอ้วนด้วยล่ะค่ะ ว่าแล้วก็ย่ารอช้า รีบไปทำน้ำดีท็อกซ์จากส้มมาดื่มกันเลยค่ะ!!

สูตร 1 : น้ำดีท็อกซ์จากส้มและมะนาว
– ส้มหั่นเป็นชิ้นๆ 1 ลูก
– มะนาวหั่นแว่น 1 ลูก
– น้ำเปล่าหรือน้ำโซดา 1 แก้ว

นำส้มและมะนาวใส่ลงในน้ำเปล่าหรือน้ำโซดา แช่ทิ้งไว้ในตู้เย็น 1 คืน

สูตร 2 : น้ำดีท็อกซ์จากส้มและโซดา
– ส้มหั่นเป็นชิ้นๆ 2 ลูก
– น้ำโซดา 1 แก้ว

นำส้ม 2 ลูกมาหั่นเป็นชิ้นๆ แล้วใส่ลงในน้ำโซดา จะแช่เย็นไว้ก่อนก็ได้หรือจะดื่มเลยก็ได้ค่ะ สูตรนี้อาจเพิ่มใบสะระเหน่ลงไปด้วยก็ได้

สูตร 3 : น้ำดีท็อกซ์จากส้มและแอปเปิ้ล
– ส้มหั่นชิ้น 1 ลูก
– แอปเปิ้ลหั่นเป็นชิ้นบางๆ ครึ่งลูก
– น้ำสะอาด 1 แก้ว

นำส้มและแอปเปิ้ลที่หั่นไว้เป็นชิ้นๆ ใส่ลงในน้ำสะอาด 1 แก้ว แช่ทิ้งไว้ 8 – 12 ชั่วโมงแล้วค่อยดื่ม สูตรนี้อาจเพิ่มกานพลูและอบเชยใส่ลงไปผสมในน้ำได้อีก หากชอบกลิ่นของเครื่องเทศค่ะ

สูตร 4 : น้ำดีท็อกซ์จากส้มและแตงกวา
– ส้มหั่นชิ้น 1 ลูก
– แตงกวาลูกเล็กหั่นเป็นแว่นๆ 1 ลูก
– น้ำสะอาด 1 แก้ว

นำส้มและแตงกวาที่หั่นไว้เป็นชิ้นๆ ใส่ลงในน้ำสะอาด 1 แก้ว แช่ทิ้งไว้ในตู้เย็นก็ได้หรือตั้งทิ้งไว้ในห้องก็ได้ ประมาณ 8 – 12 ชั่วโมงแล้วค่อยดื่มค่ะ

สูตร 5 : น้ำดีท็อกซ์จากส้มและสตรอเบอร์รี่
– ส้มหั่นชิ้น 1 ลูก
– สตรอเบอร์รี่ผ่าครึ่ง 2 – 3 ลูก
– น้ำสะอาด 1 แก้ว

นำส้มและสตรอเบอร์รี่ใส่ลงในน้ำสะอาด 1 แก้ว แช่ทิ้งไว้ 1 คืน จะในตู้เย็นหรือในห้องก็ได้ แล้วค่อยดื่มค่ะ

บทความที่คุณอาจสนใจ

13 สูตร น้ำดีท็อกซ์ ล้างลำไส้ ดื่มแล้วหน้าใส แถมหุ่นดี!

แจก!! 7 เมนูดีท็อกซ์ร่างกาย ด้วยมะนาว กินแล้ว สวยใส สบายพุง