แจก!! 7 เมนูดีท็อกซ์ร่างกาย ด้วยมะนาว กินแล้ว สวยใส สบายพุง

เจอมลพิษและอาหารรสจัดมาทั้งวัน สาวๆ หลายคนอาจรู้สึกไม่ค่อยสบายตัวหรือสบายท้องซักเท่าไหร่ค่ะ ยิ่งในช่วงที่อากาศเปลี่ยนบ่อยๆ อย่างช่วงนี้ ยิ่งทำให้เกิดอาการเป็นหวัดซ้ำลงไปอีก ซึ่งเมื่อไหร่ที่ร่างกายภายในของเราไม่ดีแล้ว ร่างกายภายนอกก็มักจะแสดงให้เห็นค่ะ อย่างเช่นอาการตัวบวม หน้าท้องป่อง หรือแม้แต่ผิวพรรณเหี่ยวเฉา ทำเอาสาวๆ หลายคนดูโทรมลงไปผิดตาจนเพื่อนทัก ซึ่งถ้าปล่อยให้เป็นแบบนี้ต่อไปคงไม่ดีแน่ค่ะ

Women Society เลยนำสูตรดีท็อกซ์มาฝากสาวๆ ที่ช่วงนี้รู้สึกไม่สบายตัว ให้ลองไปทำกันดู เพื่อเป็นการฟื้นฟูร่างกายจากภายใน ให้สวยจนถึงภายนอกค่ะ ซึ่งสูตรที่เรานำมาฝากในวันนี้ เป็นสูตรดีท็อกซ์ที่ใช้มะนาวเป็นหลักค่ะ เพราะว่าหาได้ง่ายแบบที่ทุกบ้านต้องมีติดครัว และแต่ละสูตรที่เรานำมาฝาก ก็ทำตามได้ง่ายๆ แบบที่สาวๆ คนไหนก็ทำตามได้ค่ะ เอาล่ะ!! อย่ารอช้า ไปทำเมนูดีท็อกซ์ร่างกายด้วยมะนาวกันดีกว่าค่ะ

สูตรที่ 1 ช่วยระบาย

สำหรับสาวๆ ที่มักท้องผูกเป็นประจำ เราขอแนะนำสูตรนี้เลยค่ะ เพียงแค่บีบมะนาวซัก 1 ซีกลงไปผสมกับน้ำชาอุ่นๆ แล้วดื่มเป็นประจำก่อนอาหารเช้า จะช่วยให้สาวๆ ขับถ่ายได้คล่อง สบายท้องมากขึ้นค่ะ

สูตรที่ 2 ช่วยย่อยอาหาร

หากเกิดอาการท้องอืดเนื่องจากอาหารไม่ย่อย ก็อย่าเพิ่งหงุดหงิดไปค่ะ เพราะเพียงแค่น้ำเปล่า และมะนาวก็ช่วยได้ โดยใช้น้ำมะนาว 1 ซีกผสมน้ำเปล่า 1 แก้ว แล้วดื่มเมื่อมีอาการ เอนไซม์ในมะนาวจะช่วยย่อยและช่วยลดอาการท้องอืดได้ค่ะ

สูตรที่ 3 ลดหน้าท้อง

สูตรดีท็อกซ์ยอดฮิตที่สาวๆ หลายคนเคยลอง และต้องบอกต่อเพราะว่าได้ผลดีเยี่ยม นั่นก็คือสูตรลดหน้าท้อง โดยใช้โยเกิร์ต 1 ถ้วย และมะนาว 1 ซีก คนผสมให้เข้ากันดี แล้วกินเป็นประจำทุกคืน รับรองว่าตื่นขึ้นมาตอนเช้า พุงยุบแน่นอนค่ะ

สูตรที่ 4 ล้างลำไส้

สูตรล้างลำไส้ ช่วยให้ขับถ่ายคล่องและผิวพรรณเปล่งปลั่ง สำหรับสาวๆ ที่รู้สึกว่าตนเองเริ่มไม่ค่อยสบายตัวรวมถึงผิวพรรณเริ่มเหี่ยว เราแนะนำให้ลองสูตรนี้ค่ะ เพียงใช้น้ำมะนาว 1 ลูกผสมนม 1 แก้ว ดื่มเป็นประจำก่อนนอน เพียงแค่ 1 อาทิตย์ก็เห็นผลแล้วล่ะค่ะ

สูตรที่ 5 ขับเสมหะ

ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนบ่อย สาวๆ หลายๆ คนเลยมีอาการเหมือนเริ่มจะเป็นหวัด เจ็บคอและเริ่มไอค่อกแค่ก ซึ่งถ้าใครมาอาการแบบนี้หล่ะก็ เราขอแนะนำน้ำผึ้งผสมมะนาวเลยค่ะ โดยการหั่นมะนาวเป็นแว่นๆ แล้วคลุกกับน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ กินทุกครั้งเมื่อมีอาการ สูตรนี้จะช่วยให้ชุ่มคอและช่วยขับเสมหะได้ค่ะ

สูตรที่ 6 ล้างไขมัน

สูตรล้างไขมันที่นำมาฝากสาวๆ ในวันนี้ เป็นสูตรที่ช่วยให้ไขมันที่ติดอยู่ในลำไส้ให้ออกมาได้ง่ายขึ้นค่ะ เพียงแค่สาวๆ นำข้าวโอ๊ตผสมกับนมและน้ำผึ้ง จากนั้นนำไปแช่ตู้เย็น 1 คืน ก่อนกินให้บีบมะนาวลงไป 1 ลูก จะช่วยให้ล้างไขมันที่ติดอยู่ในลำไส้ได้ค่ะ

สูตรที่ 7 ล้างลำไส้

เช่นเดียวกับการล้างไขมันค่ะ แต่สูตรนี้ เน้นขับเศษอาหารต่างๆ ที่ติดอยู่ในลำไส้ให้ออกมามากที่สุด โดยให้สาวๆ ผสมโยเกิร์ต น้ำผึ้งและมะนาวเข้าด้วยกัน แล้วกินก่อนนอนค่ะ ซึ่งนอกจากจะช่วยขับเศษอาหาร ล้างลำไส้ได้แล้ว สูตรนี้ยังช่วยลดหน้าท้องอีกด้วยค่ะ

บทความที่คุณอาจสนใจ

13 สูตรน้ำดีท็อกซ์ล้างลำไส้ ดื่มแล้วหน้าใส แถมหุ่นดี!

สลายพุงง่ายๆ ด้วย 3 สูตรสมูทตี้ ดื่มคืนนี้ พรุ่งนี้ท้องแบน

ติดตาม women.truelife.com ได้ที่

We are women’s best friend.