4 เคล็ดลับเลือกยาเม็ดคุมกำเนิด ประสิทธิภาพสูงสุด ผลข้างเคียงน้อย

     วิธีการคุมกำเนิดสามารถทำได้หลายวิธีค่ะ ซึ่งวิธีที่ได้รับความนิยมมากที่สุด นั่นก็คือการกินยาคุมกำเนิดหรือยาเม็ดคุมกำเนิดนั่นเอง ยาเม็ดคุมกำเนิดเป็นยาที่สามารถใช้เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ได้ แต่สาว ๆ บางคนอาจจะกำลังสับสนว่าควรที่จะต้องเลือกยาคุมอย่างไรดีให้เหมาะสมกับตัวเองมากที่สุด หากต้องการจะป้องกันการตั้งครรภ์ควรจะต้องเลือกแบบไหนให้ได้ประสิทธิภาพสูง สามารถยับยั้งการตกไข่ได้ แต่ในขณะเดียวกันก็ไม่อยากให้เกิดผลข้างเคียงกับตัวเอง ดังนั้นวันนี้เราจึงได้รวบรวม 4 เคล็ดลับในการเลือกยาเม็ดคุมกำเนิด ว่าควรเลือกอย่างไรให้เหมาะสมกับตัวเองมากที่สุดค่ะ 

4 เคล็ดลับเลือกยาเม็ดคุมกำเนิด

1. ดูที่ชนิดยาคุมกำเนิด

     โดยปกติแล้วยาเม็ดคุมกำเนิดจะมีอยู่ 3 ชนิดด้วยกันค่ะ คือ 1.ชนิดฮอร์โมนเดี่ยว 2.ชนิดฮอร์โมนรวม และ 3. แบบฉุกเฉิน สำหรับยาเม็ดคุมกำเนิดชนิดฮอร์โมนเดี่ยวจะมีเพียงแค่ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเพียงอย่างเดียวเป็นส่วนประกอบ เหมาะกับผู้หญิงหลังคลอดบุตรและกำลังให้นมบุตร ต่อมาคือชนิดฮอร์โมนรวม เป็นยาคุมกำเนิดที่มีส่วนประกอบของฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน ซึ่งจะออกฤทธิ์เลียนแบบฮอร์โมนร่างกายของเพศหญิง ทำให้มีประสิทธิภาพที่ดีในการคุมกำเนิด ส่วนยาคุมแบบฉุกเฉินจะใช้เฉพาะตอนเกิดเหตุการณ์ฉุกเฉินเท่านั้นและจะไม่ใช้ในระยะยาว 

2. ดูที่ชนิดยาเม็ดคุมกำเนิดชนิดฮอร์โมนรวม

     สำหรับยาเม็ดคุมกำเนิดชนิดฮอร์โมนรวม จะแบ่งออกเป็น 2 แบบ คือ แบบ 21 เม็ดและแบบ 28 เม็ด สำหรับแบบ 21 เม็ด จะประกอบไปด้วยเม็ดยาฮอร์โมนทั้ง 21 เม็ดเลย ซึ่งเมื่อรับประทานยาหมดแผงแล้วให้หยุดยา 7 วัน แล้วค่อยเริ่มยาแผงใหม่ ส่วนสำหรับแบบ 28 เม็ด จะมีแยกประเภทย่อยลงไปอีก 2 แบบด้วยกันค่ะ คือแบบ 21 + 7 และแบบ 24 + 4 จะประกอบด้วยเม็ดยาฮอร์โมน 21 เม็ดหรือ 24 เม็ด และมีเม็ดแป้งหรือว่ายาหลอก 4 หรือ 7 เม็ดค่ะ เมื่อรับประทานยาหมดแผงแล้วก็ให้เริ่มยาคุมแผงใหม่ได้เลยโดยไม่จำเป็นต้องหยุดยา ข้อดีของยาคุมกำเนิดแบบ 28 เม็ด ก็จะเหมาะกับคนที่ขี้ลืมและไม่ชอบนับวันค่ะ เพราะว่าเมื่อกินยาหมดก็สามารถเริ่มยาคุมแผงใหม่ได้เลย 

3. เลือกยาคุมกำเนิดแบบที่มีโปรเจสเตอโรนรุ่นใหม่

     ยาคุมกำเนิดแบบที่มีโปรเจสเตอโรนรุ่นใหม่สามารถช่วยลดอาการไม่พึงประสงค์ก่อนมีรอบเดือนได้ ไม่ว่าจะเป็นอาการทางกาย เช่น เหนื่อยล้า อยากอาหาร คัดตึงเต้านม มีสิว นอนไม่หลับ หรืออาการทางอารมณ์ เช่น มีความเศร้า หงุดหงิดง่ายกว่าปกติ โกรธง่าย เครียด อารมณ์แปรปรวน ซึ่งถ้าเราเลือกยาคุมกำเนิดที่มีโปรเจสเตอโรนรุ่นใหม่ก็จะช่วยลดอาการไม่พึงประสงค์เหล่านี้ได้ค่ะ

4. เลือกยาเม็ดคุมกำเนิดที่มีเอสโตรเจนต่ำ

     เพื่อลดผลข้างเคียง ให้เราเลือกยาเม็ดคุมกำเนิดที่มีเอสโตรเจนต่ำ โดยให้ดูที่ Ethinyl Estradiol (EE) ที่ด้านหลังของกล่องยาคุมกำเนิดว่ามีปริมาณเท่าใด หากยาคุมมีปริมาณของ EE ที่มากจนเกินไป ก็จะส่งผลทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ค่ะ เช่น มีอาการเวียนศีรษะ คลื่นไส้ อาเจียน หากเลือกยาคุมที่มีเอสโตรเจนต่ำ ก็จะช่วยลดผลข้างเคียงได้ และยังคงประสิทธิภาพการคุมกำเนิดได้แบบเดียวกันกับยาคุมกำเนิดแบบที่มีปริมาณเอสโตรเจนสูงค่ะ

บทความที่คุณอาจสนใจ

• วิธีการกินยาคุมกำเนิด กินอย่างไรให้ปลอดภัย ไม่ตั้งครรภ์ ไม่มีผลข้างเคียง
• 5 วิธีเลือกยาคุมเพื่อรักษาสิว ยาคุมตัวไหนกินแล้วไม่อ้วน ไม่บวม