6 อาการน้ำตาลในเลือดสูง สัญญาณเตือนโรคเบาหวาน อาการแบบไหนต้องระวัง !!

     ภาวะน้ำตาลในเลือดสูงสามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ป่วยเบาหวาน ในระยะแรกๆ ของภาวะนี้เราอาจไม่สังเกตเห็นอาการ รวมถึงบางคนยังไม่ทราบด้วยซ้ำว่าตนเองมีอาการน้ำตาลในเลือดสูงมานานหลายปี อย่างไรก็ตามภาวะน้ำตาลในเลือดสูงที่้ราปล่อยไว้จนกลายเป็นภาวะเรื้อรังอาจเป็นอันตรายต่อหลอดเลือดและนำไปสู่ปัญหาสุขภาพต่าง ๆ ในระยะยาวได้ เช่น ส่งผลต่อดวงตา หัวใจ และไต

    ภาวะน้ำตาลในเลือดสูงในระยะเริ่มต้น อาการอาจไม่รุนแรงจนบางคนก็ไม่ทราบว่าตนเองมีสัญญาณเตือนโรคเบาหวาน และด้วยการไม่มีอาการใด ๆ จึงเป็นเหตุผลหนึ่งที่ทำให้คนจำนวนมากไม่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวาน แต่หากเราได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวานแล้วและกำลังมีอาการเหล่านี้ อาจเป็นสัญญาณว่าจำเป็นต้องมีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและเข้ารับการรักษาอย่างถูกต้องได้แล้ว

6 อาการน้ำตาลในเลือดสูง

1. กระหายน้ำมากเกินไป

     หน้าที่ของไตที่สำคัญอย่างหนึ่งนั่นก็คือการช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ซึ่งโดยปกติแล้วไตจะกรองกลูโคสส่วนเกินออกจากเลือดและดูดซึมกลับคืน ดังนั้นปัสสาวะจึงควรมีกลูโคสเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย แต่หากเรามีระดับน้ำตาลในเลือดสูง กระบวนการนี้จะส่งผลต่อไตโดยตรง เพราะไตจะต้องทำงานหนักมากขึ้นเพื่อดูดซับกลูโคสส่วนเกิน เพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้สมดุล ไตของเราจะต้องดึงของเหลวออกจากเนื้อเยื่อต่าง ๆ เพื่อเจือจางน้ำตาลและขับกลูโคสออกทางปัสสาวะมากขึ้น

     และยิ่งเนื้อเยื่อในร่างกายของเราสูญเสียของเหลวมากเท่าไร เราก็จะยิ่งอยากดื่มน้ำมากขึ้นเท่านั้น หากเราสังเกตตนเองว่าไม่ว่าจะดื่มไปมากแค่ไหนก็ยังรู้สึกกระหายน้ำมากหรือรู้สึกปากและคอแห้งมาก แบบนี้ก็อาจเป็นสัญญาณของภาวะน้ำตาลในเลือดสูงได้

2. ปัสสาวะบ่อยขึ้น

     เข้าห้องน้ำบ่อยขึ้น โดยเฉพาะตอนกลางคืน อาจเป็นสัญญาณของน้ำตาลในเลือดสูง เพราะเกิดจากการที่ไตของเราดึงน้ำส่วนเกินออกจากเนื้อเยื่อเพื่อเจือจางน้ำตาลในเลือดและกำจัดออกทางปัสสาวะ ส่งผลให้เราเข้าห้องน้ำบ่อย ซึ่งหากเราประสบกับภาวะนี้ให้ลองพิจารณาถึงอาหารที่รับประทานมื้อล่าสุดก่อนเข้านอน อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูงอาจทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดสูงตอนกลางคืนได้

3. ความหิวเพิ่มขึ้น

     เมื่อมีน้ำตาลมากเกินไปในกระแสเลือด จะส่งผลให้เซลล์ในร่างกายของเราขาดพลังงาน ซึ่งทำให้เรารู้สึกหิวมากกว่าปกติ อย่างไรก็ตาม อาหารที่เรากินในทุกมื้อมีความสำคัญต่างระดับน้ำตาลในเลือด เพราะยิ่งเราบริโภคคาร์โบไฮเดรตมากเท่าไร น้ำตาลในเลือดก็จะยิ่งสูงขึ้นมากเท่านั้น

4. มองเห็นไม่ชัด

     ระดับน้ำตาลในเลือดที่สูง จะทำให้ร่างกายดึงของเหลวออกจากเนื้อเยื่อ ซึ่งรวมถึงเลนส์ตาด้วย ซึ่งสาเหตุนี้อาจส่งผลต่อความสามารถในการเพ่งมองในที่สิ่งที่เรากำลังดูอยู่ และอาจนำไปสู่การมองเห็นไม่ชัดได้

5. ติดเชื้อได้ง่ายกว่าเดิม

     หากระบบภูมิคุ้มกันของเราทำงานได้ไม่ดี อาจเป็นผลมาจากน้ำตาลในเลือดสูง ซึ่งส่งผลให้เรามีโอกาสติดเชื้อได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ยังมีแบคทีเรียบางชนิดที่อาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีน้ำตาลสูง และเชื้อเหล่านี้ก็อาจเจริญเติบโตได้ในร่างกายของเรา เมื่อเรามีระดับน้ำตาลในเลือดสูงมากเกินไป

6. หย่อนสมรรถภาพทางเพศและการเจริญพันธุ์

     เพศชายที่เป็นโรคเบาหวานมีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศมากกว่าเพศชายที่ไม่มีโรคเบาหวาน ซึ่งสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดเหตุการณ์เช่นนี้ก็คือภาวะน้ำตาลในเลือดสูงจะทำลายหลอดเลือดที่จำเป็นต่อการสร้างหรือรักษาการแข็งตัวของอวัยวะเพศ ส่วนในเพศหญิง ระดับน้ำตาลในเลือดสูงอาจส่งผลต่อภาวะเจริญพันธุ์และอาจทำให้เกิดปัญหาระหว่างการตั้งครรภ์ โดยอาจเกิดความเสี่ยง เช่น ภาวะแท้ง ความผิดปกติของทารกในครรภ์ ภาวะครรภ์เป็นพิษ การเสียชีวิตของทารกในครรภ์

บทความที่คุณอาจสนใจ

• 5 วิธีควบคุมน้ำตาลในเลือด ทำอย่างไรให้น้ำตาลลดเร็ว สุขภาพดี เบาหวานไม่กำเริบ
• 5 วิธีป้องกันน้ำตาลในเลือดพุ่งสูง ช่วยลดน้ำหนัก ลดความเสี่ยงโรคเบาหวาน