แจก!! สูตรเครื่องดื่มแก้เจ็บคอ แก้ไอ ทำง่าย ด้วยวัตถุดิบหาง่ายในครัว

     ช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยๆ แถมยังมีฝุ่นหนักแบบนี้ อาการไอ เจ็บคอก็ถามหาง่ายๆ เลยค่ะ วันนี้เราเลยขอหยิบ สูตรเครื่องดื่มแก้เจ็บคอ แก้ไอ ที่ทำได้ง่ายมาฝากเพื่อนๆ กัน ใครที่มีอการระคายเคืองคอเล็กน้อย ลองทำสูตรเครื่องดื่มเหล่านี้ไว้จิบบรรเทาอาการเจ็บคอกันดูนะคะ บอกเลยว่าช่วยให้อาการเจ็บคอเบาบางลง แถมยังช่วยให้ชุ่มคอขึ้นด้วย แต่งานนี้ถ้าใครมีอาการเจ็บคอหรือไอหนักก็อย่าลืมไปพบแพทย์กันด้วยนะคะ

สูตรที่ 1 น้ำผึ้ง + มะนาว + น้ำอุ่น

     สำหรับสูตรนี้ก็เป็นสูตรที่หลายๆ คนมักทำดื่มเวลามีอาการเจ็บคอค่ะ โดยส่วนผสมหลักๆ ก็จะมีน้ำผึ้ง มะนาว และน้ำอุ่น โดยน้ำอุ่นนั้นจะช่วยละลายเสมหะ และลดการระคายเคืองของคอได้ค่ะ ส่วนน้ำผึ้งจะช่วยกำจัดเชื้อไวรัสและแบคทีเรียที่สร้างความระคายเคืองที่คอ และกรดในน้ำมะนาวก็จะช่วยกระตุ้นให้มีการขับน้ำลายออกมา ทำให้ลำคอมีความชุ่มชื้นมากขึ้นด้วยค่ะ

ส่วนผสม

• น้ำอุ่น 1 แก้ว
• น้ำมะนาว 1/2 ซีก
• น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
• เกลือเล็กน้อย (ไม่ใส่ก็ได้)

สูตรที่ 2 แอปเปิลไซเดอร์ + น้ำอุ่น

     แอปเปิลไซเดอร์ นอกจากจะมีประโยชน์ในเรื่องของการลดน้ำหนักแล้ว ยังช่วยแก้อาการเจ็บคอได้ดีค่ะ เพราะแอปเปิลไซเดอร์ถือเป็นยาฆ่าเชื้อจากธรรมชาติ ที่ช่วยแก้ไซนัส แก้เจ็บคอ แก้หวัด และลดการเกิดเสมหะได้

ส่วนผสม

• น้ำอุ่น 1 แก้ว
• แอปเปิลไซเดอร์ 1 ช้อนโต๊ะ

     โดยแนะนำให้ผสมส่วนผสมทั้ง 2 ้ขาด้วยกัน จากนั้นก็กลั้วคอสัก 1 นาที หรือจะผสมแล้วดื่มก็ช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้เช่นกันค่ะ

สูตรที่ 3 น้ำขิง + น้ำผึ้ง + น้ำอุ่น

     น้ำขิง มีสรรพคุณในช่วยรักษาไข้หวัด ฆ่าเชื้อ แถมยังช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้อีกด้วยค่ะ ยิ่งดื่มร่วมกับน้ำผึ้ง และน้ำอุ่น ก็จะยิ่งช่วยให้อาการเจ็บคอเบาบางลงไปได้ค่ะ

ส่วนผสม

• น้ำขิง 1 ช้อนชา (ชงชาขิง หรือนำขิงหั่นบางๆ ลงไปต้มในน้ำร้อน)
• น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
• น้ำอุ่นประมาณครึ่งแก้ว

     สำหรับสูตรนี้เมื่อนำส้วนผสมมาผสมเข้าด้วยกันแล้ว ให้ค่อยๆ จิบขณะยังอุ่นๆ ค่ะ อาการเจ็บคอจะทุเลาลงอย่างแน่นอน

บทความที่คุณอาจสนใจ

• ไม่ต้องกินยา!! 5 อาหารแก้เจ็บคอ ไอ ไม่มีเสียง เจ็บคอควรกินอะไรดี
  
  
• 6 สูตรชามะนาว ชุ่มคอ แก้ไอ เปียกฝนแค่ไหนก็ไม่กลัวหวัด