รวมสูตรของว่างแบบกล้วยๆ ทำง่าย ได้สุขภาพ

รวมสูตรของว่างแบบกล้วยๆ ทำง่าย ได้สุขภาพ
Pookie Chan
30 กันยายน 2558 ( 18:17 )
4.6K

 

     กล้วยหอม ถือเป็นผลไม้สุดฮิตสำหรับสาวรักสุขภาพเลยทีเดียวค่ะ เพราะทานแล้วอิ่มท้อง มีวิตามินและแร่ธาตุมากมาย จะทานเพียวๆ หรือเอามาทำเป็นของหวานก็เข้ากั๊น เข้ากัน โดยเฉพาะใครที่ยังติดกินจุบจิบ หรือต้องการของว่างเพื่อสุขภาพระหว่างวันล่ะก็ ควรมีกล้วยติดบ้านเอาไว้ แล้วมาทำตามสูตรของว่างเหล่านี้กันดู รับรองว่าอร่อยง่ายๆ ไม่ผิดหวังแน่นอนค่า

 

กล้วยหอม+ดาร์คชอคโกแลต

ลองเอากล้วยหอมไปชุบดาร์คชอคโกแลตที่ตุ๋นแล้ว จากนั้นทำเข้าช่องฟรีซจนช็อคโกแลตแข็งตัว ก็จะได้ของว่างสุดอร่อยที่รสชาติเข้ากันดีแบบไม่ต้องเติมน้ำตาล และยังสามารถเพิ่มท็อปปิ้งได้หลากหลายอีกด้วยค่ะ

 

 


 

 

 

 

รูปภาพที่โพสต์โดย Ben.Mohamed🏁 (@esla.m) เมื่อมิ.ย. 4, 2015 เวลา 8:41am PDT


 

กล้วยหอม+เนยถั่ว

หอมๆ มันๆ เข้ากันดีอย่างไม่น่าเชื่อ จะเติมชอคโกแลตเข้าไปอีกนิด หรือเพิ่มน้ำผึ้งหวานหอมอีกหน่อยก็อร่อยค่ะ หรือใครจะใช้แผ่นแป้งโฮลวีททาเนยถั่วแล้วม้วนโรลก็ยิ่งอิ่มอร่อยนะคะ

 

 


 

รูปภาพที่โพสต์โดย Jodiee (@jodieewhitee) เมื่อก.ย. 29, 2015 เวลา 8:41pm PDT

 

 

รูปภาพที่โพสต์โดย @natstan.pl เมื่อก.ย. 29, 2015 เวลา 12:20pm PDT

 

 

รูปภาพที่โพสต์โดย @revive.me เมื่อก.ย. 30, 2015 เวลา 2:27am PDT

 

 

รูปภาพที่โพสต์โดย Selene Genisella (@selly_fitness) เมื่อก.ย. 30, 2015 เวลา 2:08am PDT


 

 

กล้วยหอม+โยเกิร์ต

อีกหนึ่งไอเดียง่ายๆ คือเอามาจับคู่กับโยเกิร์ตโรยด้วยทอปปิ้งที่ดีต่อสุขภาพแบบนี้ อร่อยไม่อ้วนแน่นอนค่ะ

 

 

 

รูปภาพที่โพสต์โดย Katie Serbinski (@momnutrition) เมื่อก.ย. 29, 2015 เวลา 6:15pm PDT


 

รูปภาพที่โพสต์โดย @yjyjykiki เมื่อก.ย. 30, 2015 เวลา 2:09am PDT

 

 

รูปภาพที่โพสต์โดย Federica (@mamagogreen) เมื่อมิ.ย. 21, 2015 เวลา 12:01pm PDT


 

 

เรียบเรียงข้อมูลโดยทีมงาน women.truelife.com

 

ติดตาม women.truelife.com ได้ที่


 
FacebookTwitterInstagram


We are women’s best friend.  

ยอดนิยมในตอนนี้

สิทธิประโยชน์แนะนำ

แท็กยอดนิยม

บทความที่เกี่ยวข้อง