น้ำอะไรแก้คอแห้ง ทำยังไงให้หายคอแห้ง? 8 วิธีแก้อาการคอแห้ง ฝืดคอ!
ทำยังไงให้หายคอแห้ง? ใครที่มีอาการคอแห้งมาก ฝืดคอ เสียงแหบ ไม่สบายคอ หรือมีอาการเจ็บคอร่วมด้วย แนะนำให้ลองทำตาม 8 วิธีนี้เลย! ทำแล้วจะสามารถช่วยบรรเทาอาการได้ดี ไม่ว่าจะเป็นการกลั้วคอหรือจิบดื่ม จะมีวิธีไหนบ้าง ไปดูกัน!
วิธีแก้อาการคอแห้ง
1. น้ำเกลือ
น้ำผสมเกลือ มีส่วนช่วยจัดการกับอาการคอแห้งได้ เนื่องจากความสามารถในการฆ่าเชื้อแบคทีเรีย อีกทั้งยังมีส่วนช่วยขับเสมหะ โดยแนะนำให้ผสมเกลือกับน้ำอุ่นๆ แล้วนำมากลั้วคอ ก็จะช่วยบรรเทาอาการคอแห้งได้!
2. น้ำผึ้ง
ผสมน้ำผึ้งกับน้ำอุ่น แล้วคนให้เข้ากัน จากนั้นจิบดื่มระหว่างวัน ก็จะช่วยลดอาการคอแห้งได้ เพราะน้ำผึ้ง เรียกได้ว่ามีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียตามธรรมชาติ อีกทั้งยังมีส่วนช่วยสมานแผล ลดอาการอักเสบ และบรรเทาอาการเจ็บได้อีกด้วย
3. น้ำมะนาว
บีบมะนาวลงในน้ำอุ่น แล้วจิบระหว่างวัน ก็ดีต่ออาการคอแห้งไม่แพ้กัน อีกทั้งยังสามารถช่วยสลายมูกเหนียว รวมถึงบรรเทาอาการเจ็บได้ นอกจากนั้นมะนาวก็ยังมีวิตามินซีสูง สามารถช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และต่อสู้กับการติดเชื้อได้
4. ชากานพลู
กานพลู มีส่วนช่วยต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ อีกทั้งยังช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับการติดเชื้อได้อีกด้วย และที่สำคัญยังสามารถดื่มเพื่อช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้อีกเช่นกัน
5. ชาเขียว
ชาเขียว มีคุณประโยชน์ในการต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ จึงทำให้สามารถช่วยลดแบคทีเรียและลดการอักเสบได้นั่นเอง และด้วยคุณสมบติเหล่านี้ ก็ยังทำให้ชาเขียวสามารถช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้อีกเช่นกัน
6. ชาราสเบอร์รี่
สำหรับชาราสเบอร์รี่นั้น ด้วยความสามารถในการช่วยบรรเทาอาการอักเสบ รวมถึงบรรเทาอาการเจ็บได้ จึงทำให้เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกสำหรับดื่มบรรเทาอาหารเจ็บคอ หรือคอแห้งได้ดี
7. ชาคาโมมายล์
คาโมมายล์ ดื่มแล้วทำให้ลื่นคอมากขึ้น ใครที่คอแห้ง ฝืดคอ เสียงแหบ แนะนำให้ดื่มคาโมมายล์เลย อีกทั้งชาคาโมมายล์ยังมีส่วนช่วยบรรเทาอาการเจ็บและลดการอักเสบได้อีกด้วย
8. ชาเปปเปอร์มินต์
ชาเปปเปอร์มินต์ มีส่วนช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ และยังช่วยลดการอักเสบได้ ดังนั้นใครที่เจ็บคอ หรือคอแห้ง ฝืดคอ แนะนำให้จิบชาเปปเปอร์มินต์เลย
บทความที่คุณอาจสนใจ
