3 สไตล์ การนวดหน้า ให้หน้าเรียวกระชับแบบฉบับสาวญี่ปุ่น

ถ้าพูดถึงผู้หญิงที่ผิวสวยที่สุดในโลก ผลโหวตคงเป็นเอกฉันท์ว่า สาวญี่ปุ่น นั้นผิวสวยโดดเด่นกว่าใครค่ะ เพราะพวกเธอมีผิวที่เนียนละเอียด และสุขภาพดีดูอ่อนกว่าวัยมากๆ และทั้งสองสิ่งนี้เป็นสิ่งสำคัญมากกว่าสีผิวเสียอีก ปัจจัยหลักนั้นมาจากการที่พวกเธอมักรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ เช่น เต้าหู้ นมถั่วเหลือง ปลา และผัก รวมถึงมีกิจวัตรการดูแลผิวที่ปราณีตทุกขั้นตอน ซึ่งไม่ใช่แค่ล้างหน้าทาครีมแล้วจบกัน แต่พวกเธอยังใส่ใจกับการกระตุ้นผิวด้วย การนวดหน้า เช่นกันค่ะ

5 ประโยชน์ของการนวดหน้า

1.ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดบริเวณใบหน้า ทำให้สารอาหารถูกส่งผ่านมาหล่อเลี้ยงเซลล์ผิวได้ดี ผิวจึงดูสดใส เปลั่งปลั่ง มีเลือดฝาด

2. ช่วยกระตุ้นกาหรไหลเวียนน้ำเหลือง ของเสียต่างๆ จะถูกลำเลียงไปกำจัดทิ้งได้ดี ทำให้ผิวกระจ่างใส สุขภาพดี จุดด่างดำต่างๆ จางลงเร็วขึ้น

3.ช่วยขจัดเซลผิวหนังที่ตายแล้วให้หลุดออกไป ลดการอุดตันของรูขุมขนลงได้

4.ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่เกร็งเครียดมาทั้งวันจากการนิ่วหน้า ขมวดคิ้ว จึงช่วยลดและป้องกันริ้วรอยที่เกิดจากการแสดงอารมณ์ทางสีหน้าได้

5. ทำให้ครีมบำรุงซึมซาบสู่ผิวได้ดีขึ้น เสริมประสิทธิภาพของครีมบำรุงให้เห็นผลได้อย่างรวดเร็ว

มีข้อดีมากถึงขนาดนี้จะรอช้าไม่ได้แล้ว เตรียมครีมบำรุงผิวที่ชอบเอาไว้แล้วมานวดตามเหล่าสาวญี่ปุ่นกันเลยค่ะ

สไตล์ที่ 1

เหมาะกับ : คนที่มีปัญหาผิวไม่กระจ่างใส และคนที่ต้องการป้องกันริ้วรอยก่อนวัย

ท่านวดเหล่านี้ คิดค้นโดย Yukuko Tanaka ช่างแต่งหน้าชื่อดังชาวญี่ปุ่น เธอกล่าวว่าวิธีนี้จะทำให้หน้าดูเด็กลงได้ถึง 10 ปีเลยทีเดียว เพราะมันช่วยลดริ้วรอย ลดถุงใต้ตา และยังลดความหย่อนคล้อยของผิวอีกด้วย หากทำตั้งแต่ยังสาวล่ะก็ ริ้วรอยจะมาเยือนช้ามากๆ จนคนทายอายุไม่ถูกเลยล่ะค่ะ

เครดิตคลิป WorkoutVideosX

สไตล์ที่ 2

เหมาะกับ : คนที่มีแก้มเยอะ หรือคนที่เริ่มมีปัญหาผิวหย่อนคล้อยอย่างชัดเจน

เมื่ออายุมากขึ้น ผิวก็จะเริ่มสูญเสียคอลลาเจนและอิลาสตินลงไปเรื่อยๆ ทำให้ผิวไม่กระชับยืดหยุ่นดังเดิม เกิดเป็นริ้วรอยหย่อนคล้อยชัดเจนขึ้นเรื่อยๆ หากใครเจอปัญหานี้อยู่ลองเพิ่มท่านวดยกกระชับผิวเข้าไประหว่างทาครีมบำรุง ก็จะช่วยให้ผิวดูกระชับอ่อนเยาว์ขึ้นได้นะคะ

เครดิตคลิป myoo chiko

สไตล์ที่ 3

เหมาะกับ : คนที่มีปัญหาตาแพนด้า อดนอนบ่อย หรือหน้าบวมง่าย

ชาวแพนด้าแลนด์หลายคนมักนอนดึก อดนอนบ่อยๆ ทำให้ดวงตาดูคล้ำ และหน้าบวมง่าย บางคนยังอาจมีปัญหาหน้ามันหรือหน้าแห้งมากผิดปกติอีกด้วยค่ะ ทางที่ดีที่สุดคือ ควรนอนให้เพียงพอและดื่มน้ำเยอะๆ แต่ถ้าไม่สามารถทำได้จริงๆ การนวดด้วยท่าต่อไปนี้ก็ช่วยได้เยอะเลยค่ะ

เครดิตคลิป Melodee’s New York Life

อยากแก้ปัญหาผิวสไตล์ไหนก็ลองทำตามกันดูนะคะสาวๆ แล้วผิวใสแบบสาวญี่ปุ่นจะไม่ไกลเกินเอื้อมแน่นอนค่ะ

รวมท่านวดหน้าที่สาวๆ อาจสนใจ

9 ท่านวดหน้า ยกกระชับผิว ลดริ้วรอยแบบสาวญี่ปุ่น

รวมท่านวดหน้าด้วยตัวเองสุดง่าย ที่สาวหน้าใสทำเป็นประจำ

ติดตาม women.truelife.com ได้ที่

We are women’s best friend.