บอกลาปัญหาท้องแขน...กับ 5 คลิปลดท้องแขน เฟิร์ม กระชับ ไม่ย้อย

     เชื่อว่าสาวๆ หลายคน ไม่ค่อยมั่นใจในการโชว์ต้นแขน เพราะปัญหาแขนใหญ่ ย้วย ไม่กระชับ ทำให้ถ้าเป็นไปได้ก็ต้องใส่เสื้อมีแขนอำพรางไว้ตลอดเวลาใช่มั้ยล่ะคะ วันนี้ Women Society ขอมาเรียกความมั่นใจให้สาวๆ อีกครั้ง กับคลิป ออกกำลังกาย ลดท้องแขน ที่จะทำให้สาวๆ ได้บอกลาท้องแขนใหญ่ย้วย กับ 5 คลิปที่เรานำมาฝากกันค่ะ

     ซึ่งทั้ง 5 คลิปที่เรารวบรวมมาไว้ให้สาวๆ ได้ลอง ออกกำลังกาย ตามกันนั้น บอกเลยว่าไม่เกินความสามารถของสาวๆ อย่างแน่นอนค่ะ อุปกรณ์ที่ต้องใช้เพิ่มเติมในการ ลดท้องแขน ก็มีเพียงแค่ดัมเบลคู่เดียวเท่านั้นหรือจะลองใช้เป็นขวดน้ำขนาด 1 ลิตรก็ได้ค่ะ ลองหันมา ออกกำลังกาย เพลินๆ ดูคลิปไปด้วยได้ ลดท้องแขน ไปด้วย เผลอแป๊ปเดียว ต้นแขนของเราก็กระชับ ไม่มีไขมันย้อยๆ มากวนใจอีกต่อไปแล้วล่ะค่ะ

credit: Athlean-XX for Women

credit: XHIT Daily

credit: NewBeauty Magazine

credit: Lucy Wyndham-Read

credit: Lucy Wyndham-Read

บทความที่คุณอาจสนใจ

บอกลาต้นแขนห้อย ด้วย 5 คลิป ออกกําลังกายลดท้องแขนให้เรียว สวย ไม่ย้วย ไม่ยาน

6 วิธีเปลี่ยนต้นแขนใหญ่ ให้เรียวกระชับ แบบไม่ต้องออกกำลังมาก