วิธีเลือกกลิ่นหอมให้ตรงกับกรุ๊ปเลือด ช่วยให้สุขภาพดีขึ้น แถมคลายเครียดดี!

     หลายคนคงคุ้นเคยกับ การรับประทานอาหารตามกรุ๊ปเลือด เพื่อสุขภาพกันแล้ว และเรายังสามารถหาตัวช่วยให้สุขภาพตามกรุ๊ปเลือดได้อีกรูปแบบ คือ การเลือกกลิ่นหอมให้ตรงกับกรุ๊ปเลือด เพื่อสุขภาพที่ดี การเลือกกลิ่นหอมให้ตรงตามกรุ๊ปเลือดเป็นวิธีที่ง่ายมากๆ แถมยังสามารถพกติดตัว หรือ เอาติดไว้ในรถ ในห้องได้ด้วย วันนี้เรามีวิธีมาบอกกันค่ะ ว่าแล้วเริ่มกันเลย

กรุ๊ป O

     สำหรับคนกรุ๊ปโอเป็นกรุ๊ปเลือดที่เก่าแก่ที่สุด และคนกรุ๊ปโอจะชอบรับประทานเนื้อสัตว์เป็นพิเศษ ทำให้น้ำย่อยในกระเพาะอาหารของคนกรุ๊ปโอ จะมีความเป็นกรดสูง

- กลิ่นที่ควรเลือก
กลิ่นที่ใกล้เคียงกับการใช้ชีวิต หรือกลิ่นของธรรมชาติ เช่น เปปเปอร์มินต์ กลิ่นของต้นไทม์ ราสเบอร์รี่

กรุ๊ป A

     สำหรับคนกรุ๊ปเอ เป็นกรุ๊ปเลือดที่ชอบรับประทานผักผลไม้มากเป็นพิเศษ และอาจจะทำให้เกิดการขาดโปรตีนจากเนื้อสัตว์ และเป็นกรุ๊ปเลือดที่เกิดความเครียดได้ง่ายกว่ากรุ๊ปเลือดอื่นๆ

- กลิ่นที่ควรเลือก
กลิ่นของชาเขียว ใบมะเขือเทศ ใบโหระพา และยี่หร่า จะทำให้คนกรุ๊ปเอรู้สึกสดชื่น และผ่อนคลายความเครียดได้ดีทีเดียวค่ะ

กรุ๊ป B

     สำหรับคนกรุ๊ปบี เป็นกรุ๊ปเลือดที่สามารถรับประทานอาหารได้หลากหลายชนิด ทำให้ร่างกายของคนกรุ๊ปเลือดบี ไม่ค่อยสมดุลทำให้เกิดความเครียดได้ง่าย เพราะความไม่สมดุลในร่างกาย ทำให้เกิดภูมิคุ้มกันบกพร่องได้ง่าย อ่อนล้าง่าย นอนไม่หลับ และชอบกังวล

- กลิ่นที่ควรเลือก
กลิ่นขิง กลิ่นเปเปอร์มินต์ โสม ชาเชียว พริกไทย พิมเสน เพราะเป็นกลิ่นที่มีฤทธิ์ร้อน ทำให้คนกรุ๊ปบีสดชื่น และเป็นกลิ่นที่คลายความกังวลได้ดี

กรุ๊ป AB

     สำหรับคนกรุ๊ปเอบี จะชอบรับประทานอาหารแบบผสมผสานระหว่างมังสวิรัติ กับ อาหารหลากหลายชนิด ทำให้ภูมิคุ้มกันต่ำ และเกิดการเจ็บป่วยได้ง่าย

- กลิ่นที่ควรเลือก
กลิ่นยูคาลิปตัส มะนาว ตะไคร้ ใบส้ม เป็นกลิ่นที่ทำให้รู้สึกสะอาดอยู่กับธรรมชาติ ทำให้คนกรุ๊ปเอบีผ่อนคลาย

บทความที่คุณอาจสนใจ

เทคนิคกินอาหาร ลดน้ำหนัก ตามกรุ๊ปเลือด ผอมง่ายๆ ระบบเผาผลาญไม่พัง!

ติดตาม women.trueid.net ได้ที่