เริ่ดมาก! วิธีทำไข่ดาวสวยๆ คลีนๆ ใส่แซนวิช ผอมๆ แถมประหยัดเวลา!

     จะทอดไข่ดาวให้ได้สวยๆ แบบไม่ใส่น้ำมันทำยังไงนะ! นี่เลยค่าสาวๆ เรามี วิธีทำไข่ดาวสวยๆ คลีนๆ สำหรับใส่แซนวิช ที่ง่ายจนสาวๆ คิดไม่ถึงมาฝากกันแล้ววว บอกเลยว่าเป็นวิธีทำไข่ดาว ที่ใช้เวลาแค่ 5 นาทีเท่านั้นค่ะ แต่ทำแล้วไข่ไม่เยิ้มน้ำมัน เพราะใช้น้ำมันน้อยมากจนแทบไม่ใช้เลย ช่วยประหยัดเวลา แถมได้ไข่ดาวสวยๆ ตั้งหลายฟองเลยล่ะค่า งานนี้จะเอาไปทำแซนวิซ หรือจะกินคลีนๆ ตอนเช้าก็เหมาะมาก! 

Credit Clip : PIMMY TASTY

อุปกรณ์ที่ต้องเตรียมสำหรับทำไข่ดาว

1. ซึ้งสำหรับนึ่ง
2. พิมพ์ขันข้าวขนาดตามชอบ
3. สเปรย์น้ำมัน หรือพู่กันสำหรับทาน้ำมัน
4. น้ำมันอะไรก็ได้ เช่น น้ำมันถั่วเหลือง น้ำมันรำข้าว น้ำมันมะกอก น้ำมันมะพร้าว

วิธีทำไข่ดาวสวยๆ คลีนๆ

1. เปิดไฟแรงตั้งหม้อซึ้งไว้
2. ฉีดสเปรย์น้ำมันลงพิมพ์ขันข้าวขนาดตามชอบ ถ้าไม่มีสเปรย์ก็ใช้พู่กันจุ่มน้ำมันทาน้อยๆ บางๆ ตอกไข่ลงไป สำหรับสายคลีนใช้น้ำมันมะกอกนะคะ แคลอรี่ต่ำสุดๆ 
3. พอน้ำซึ้งเดือดก็เอาไข่ลงไปนึ่ง ประมาณ 5 นาที ก็ได้ไข่สุก สวยๆ พร้อมเอาไปทำเมนูแซนวิชสุดน่ากินแล้วค่าา

บทความที่คุณอาจสนใจ

• รวมไอเดียอาหารคลีน เมนูไข่ อิ่ม อร่อย แถมพุงหาย น้ำหนักลด!
• ไข่กินกับอะไรก็อร่อย! ไอเดียอาหารคลีน เมนูไข่ โปรตีนแน่น อิ่มนาน ผอมชัวร์!