เช็คลิสต์ สัญญาณเตือน พฤติกรรมเสี่ยง เป็น โรคคลั่งผอม หยุดก่อนสุขภาพพัง
ด้วยค่านิยมด้านความงาม Beauty Standard อาจส่งผลต่อความมั่นใจในตนเอง ทำให้หลายคนอาจเผชิญปัญหา โรคคลั่งผอม หรือชื่อทางการแพทย์คือ Anorexia Nervosa เป็นภาวะผิดปกติทางการกินที่ซับซ้อนและอันตราย ผู้ป่วยจะมีความกลัวอย่างรุนแรงว่าตัวเองจะอ้วนขึ้น แม้ว่าจะมีน้ำหนักตัวที่ต่ำกว่าเกณฑ์มาตรฐานอยู่แล้วก็ตาม ความคิดนี้ทำให้ผู้ป่วยพยายามควบคุมน้ำหนักตัวเองอย่างหนักจนเป็นอันตรายต่อสุขภาพ สาเหตุของโรคคลั่งผอมมักเกิดจากหลายปัจจัยร่วมกันค่ะ
สาเหตุของ โรคคลั่งผอม
- ปัจจัยทางชีวภาพ : อาจเกี่ยวข้องกับยีน, พันธุกรรม หรือความผิดปกติของฮอร์โมนในร่างกาย
- ปัจจัยทางจิตใจ : ผู้ป่วยมักเป็นคนที่มีความคาดหวังสูง Perfectionist หรือมีความรู้สึกว่าตัวเองยังดีไม่พอ มักมีอาการซึมเศร้าหรือวิตกกังวลร่วมด้วย
- ปัจจัยทางสังคม วัฒนธรรม : ค่านิยมในสังคมที่ยกย่องคนผอม ทำให้เกิดความกดดันและความไม่พอใจในรูปร่างของตัวเอง
อาการและพฤติกรรมที่สังเกตได้
พฤติกรรมการกินที่ผิดปกติ
อาการของโรคคลั่งผอมนั้นแสดงออกได้ทั้งทางร่างกายและจิตใจ ควรสังเกตสัญญาณเหล่านี้ เช่น อดอาหาร, จำกัดปริมาณอาหารอย่างมาก, นับแคลอรี่อย่างเคร่งครัด, หรืออาจใช้วิธีการล้วงคอให้อาเจียนหลังกินอาหาร
รูปร่างและน้ำหนัก
น้ำหนักตัวลดลงอย่างรวดเร็วและมากเกินไปจนผอมแห้ง แต่ผู้ป่วยจะยังคงมองว่าตัวเองอ้วน
อาการทางร่างกาย
รู้สึกอ่อนเพลีย, เวียนศีรษะ, ขี้หนาว, ผมร่วง, ผิวแห้ง, และประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ
พฤติกรรมและอารมณ์
หมกมุ่นอยู่กับการชั่งน้ำหนักหรือส่องกระจก, ออกกำลังกายอย่างหนักเกินพอดี, เก็บตัว, หลีกเลี่ยงการเข้าสังคม โดยเฉพาะกิจกรรมที่เกี่ยวกับการกิน
หากสังเกตเห็นพฤติกรรมเหล่านี้ในตัวคุณเองหรือคนใกล้ชิด ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับการวินิจฉัยและรักษาที่ถูกต้อง เพราะโรคนี้หากปล่อยทิ้งไว้ อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพอย่างร้ายแรงและเป็นอันตรายถึงชีวิตได้
บทความที่คุณอาจสนใจ
