5 วิธีลดอาการภูมิแพ้สัตว์เลี้ยง อยู่กับสัตว์เลี้ยงอย่างไรไม่ให้อาการกำเริบ

     ปัญหาใหญ่ของของผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้สัตว์เลี้ยงและมีสัตว์เลี้ยงอาศัยอยู่ด้วยนั่นก็คือ วันดีคืนดีอาการภูมิแพ้ของเราก็กำเริบขึ้นมาค่ะ โดยบางคนก็อาจจะมีอาการจาม มีน้ำมูกร่วมกับมีอาการไอและเจ็บคอ  

     โรคภูมิแพ้ขนสัตว์ เกิดจากการที่เราแพ้โปรตีนชนิดหนึ่งซึ่งเป็นสารก่อภูมิแพ้ โดยโปรตีนชนิดนี้จะเกาะอยู่ตามเส้นขนของสัตว์เลี้ยง ซึ่งแหล่งกำเนิดของโปรตีนสารก่อภูมิแพ้เหล่านี้ก็มาจากเศษผิวหนัง ปัสสาวะรวมถึงน้ำลายของน้องหมาน้องแมว เพราะสัตว์เหล่านี้จะมีพฤติกรรมการเลียขนทำให้โปรตีนชนิดนี้กระจายไปเกาะตามส่วนต่าง ๆ ในร่างกายของสัตว์ ซึ่งเมื่อเราหายใจเข้าไปก็จะเกิดอาการคัดจมูก ตาแดง คันตาหรือบางครั้งก็มีอาการทางผิวหนังอย่างมีผื่นแดงและมีอาการคัน แต่หากว่าเรารู้วิธีที่จะดูแลสัตว์เลี้ยงได้อย่างถูกวิธีก็จะช่วยทำให้อาการภูมิแพ้ของเราลดลงได้ค่ะ ซึ่งวันนี้เราก็มี 5 วิธีมาแนะนำค่ะ จะต้องทำอย่างไรบ้าง ตามเรามาดูกันได้เลยค่ะ

5 วิธีลดอาการภูมิแพ้สัตว์เลี้ยง

1. ไม่นำสัตว์เลี้ยงมานอนด้วย

     การการกั้นโซนสำหรับสัตว์เลี้ยงถือเป็นวิธีที่ช่วยลดอาการของโรคภูมิแพ้ได้ รวมถึงยังช่วยให้เราทำความสะอาดได้ง่ายด้วยค่ะ สำหรับใครที่มีสัตว์เลี้ยงอยู่ไม่ว่าจะเป็นน้องหมา น้องแมว หรือวัตว์เลี้ยงอื่น ๆ หากเป็นไปได้ก็ให้แยกชั้นสำหรับเลี้ยงสัตว์ออกไปจากบริเวณพื้นที่ของเรา โดยเฉพาะห้องนอนและบริเวณเตียงนอนยิ่งควรแยกออกไปไม่ให้สัตว์เลี้ยงเข้ามาปะปนค่ะ สำหรับคนที่อยู่คอนโดหรือหอพัก อาจจะใช้วิธีกั้นคอกเลี้ยงสัตว์ แต่สำหรับคนที่มีบ้านก็ให้แยกห้องออกไปเลย เพราะการทำแบบนี้จะช่วยลดโอกาสเสี่ยงที่เราจะสูดสารก่อภูมิแพ้เข้าไปขณะหายใจค่ะ

2. อาบน้ำให้สัตว์เลี้ยง

     อาบน้ำให้สัตว์เลี้ยงประมาณ 1 - 2 ครั้งต่อสัปดาห์ โดยเราจะอาบด้วยน้ำเปล่าหรือจะอาบด้วยแชมพูก็ได้ เพราะสารก่อภูมิแพ้จะละลายในน้ำออกไปและทำให้เราไม่เกิดอาการของโรคภูมิแพ้ค่ะ แต่สารก่อภูมิแพ้มักจะเกิดขึ้นได้ใหม่ในประมาณ 1 สัปดาห์ ดังนั้นจึงแนะนำให้อาบน้ำสัตว์เลี้ยงอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้งค่ะ

3. ใช้เครื่องฟอกอากาศและเครื่องดูดฝุ่น

     การใช้เครื่องฟอกอากาศสามารถช่วยลดสารก่อภูมิแพ้ได้ เนื่องจากเครื่องฟอกอากาศจะมีแผ่นกรองและฟิลเตอร์ช่วยดักจับฝุ่นและสารก่อภูมิแพ้ รวมถึงยังสามารถช่วยลดฝุ่น PM 2.5 ได้ด้วย ในขณะที่การการใช้เครื่องดูดฝุ่นก็จะช่วยไม่ให้ฝุ่นและสารก่อภูมิแพ้ฟุ้งกระจายค่ะ 

4. ฉีดวัคซีนภูมิแพ้

     การฉีดวัคซีนภูมิแพ้ก็ถือเป็ทางเลือกหนึ่งของคนที่เป็นโรคภูมิแพ้ค่ะ โดยวัคซีนก็จะกระตุ้นให้ภูมิคุ้มกันของเราได้ถูกสร้างจากภายใน ทำให้สามารถช่วยลดอาการของโรค ลดความไวต่อการแพ้สัตว์เลี้ยงได้ ซึ่งหากใครที่สนใจจะฉีดวัคซีนก็สามารถติดต่อขอข้อมูลเพิ่มจากโรงพยาบาลใกล้บ้านได้ค่ะ 

5. จัดการกับสิ่งของที่อมฝุ่น

     ผู้ป่วยที่เป็นโรคภูมิแพ้มักจะมีอาการไวต่อฝุ่น และเมื่อมีเลี้ยงสัตว์ด้วยก็จะยิ่งเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดอาการภูมิแพ้ได้ง่ายมากขึ้น หากภายในที่พักของเรายังมีสิ่งของที่อมฝุ่นสะสมไว้อีก ก็จะยิ่งเป็นการทำห้อาการกำเริบได้ง่ายมากขึ้นค่ะ โดยสิ่งของที่มีลักษณะอมฝุ่น ก็อย่างเช่น ตุ๊กตาผ้า หนังสือ พรม ซึ่งเราควรหมั่นทำความสะอาดหรือนำออกจากห้องที่เราใช้ชีวิตประจำวันไป เพื่อให้ห้องของเรามีฝุ่นน้อยที่สุดค่ะ

บทความที่คุณอาจสนใจ

• ทาสแมวต้องระวัง!! 4 วิธีลดอาการ แพ้ขนแมวและภูมิแพ้ขนสัตว์ ทำอย่างไรให้ดีขึ้น
• 6 อาหารที่ช่วยลดภูมิแพ้ รักษาภูมิแพ้ได้ แค่เลือกกินอาหาร