ปวดหลัง ปวดคอ แม่ค้าออนไลน์ ดูแลสุขภาพยังไงดี? พิเศษ ใช้สิทธิบัตรทอง x หาหมอแอปฯ หมอดี ฟรี!

📦 แม่ค้าออนไลน์หลายคนทุ่มเวลาแพ็กของ ตอบแชตทั้งวัน จนลืมดูแลตัวเอง ทำให้มักเจอปัญหาสุขภาพเหล่านี้ 👇

• ปวดคอ บ่า ไหล่ จากการนั่งหน้าคอมหรือต้องมือถือตอบตอบแชตนานๆ
  
• ปวดตา ตาพร่ามัว จากใช้มือถือ/คอมเยอะ
  
• ปวดหลัง เพราะนั่งทำงาน นั่งแพ็กของท่าเดิมตลอด
  
• ปวดท้อง เป็นโรคกระเพาะหรือกรดไหลย้อน เพราะกินอาหารไม่เป็นเวลา กินดึก

💡 ทริคดูแลตัวเองง่ายๆ

✔️ ลุกยืดเหยียดร่างกายทุก 1-2 ชั่วโมง
✔️ พักสายตา มองไกลๆ ทุก 20 นาที
✔️ ดื่มน้ำให้เพียงพอ ไม่ดื่มแต่น้ำหวาน
✔️ จัดเวลาพักผ่อนให้พอ รับประทานให้ถูกสุขลักษณะ และตรงตามเวลา

แต่ถ้าดูแลตัวเองแล้วอาการป่วยต่างๆ ยังไม่ดีขึ้น อย่าปล่อยไว้จนเรื้อรังนะคะ 💙 ปรึกษาคุณหมอออนไลน์ง่ายๆ ได้ทุกที่ ทุกเวลา ผ่าน แอปฯ หมอดี

ไม่ว่าคุณจะเป็น #แม่ค้าออนไลน์ #พ่อค้าLiveสด หรือมีอาชีพไหน ก็หาหมอได้ง่ายๆ ไม่ต้องหยุดงานนานๆ ให้เสียรายได้

📱 แค่หยิบมือถือ → โหลดแอปฯ หมอดี แล้วลงทะเบียน → หยิบบัตรประชาชนมาโชว์กับกล้อง → วิดีโอคอลหาหมอได้เลย

💊 รับยาส่งถึงหน้าบ้าน

✅ ไม่ต้องสำรองจ่ายแม้แต่บาทเดียว

ป่วยอย่ารอ อยากหาหมอ โหลดแอปฯ หมอดี

เพราะสุขภาพดี ไม่ควรต้องแลกกับเวลาแพ็กของหาเงิน 😎

วิธีใช้สิทธิบัตรทอง หาหมอออนไลน์ ได้ง่ายๆ ผ่าน แอปฯ หมอดี

1.ดาวน์โหลดแอปฯ หมอดี คลิก https://mordee.onelink.me/ZBQ5/dds9iass

แล้วกดเมนู สปสช. หาหมอด้วยสิทธิบัตรทอง เพื่อลงทะเบียนเข้าใช้งาน

2. ลงทะเบียนใช้สิทธิ ใส่อาการ + ที่อยู่ + ถ่ายรูปบัตรประชาชน

3. พบแพทย์ผ่านการวีดีโอคอล ในแอปฯ หมอดี

4. รอสรุปผลการปรึกษาจากคุณหมอ และ รอรับยาที่บ้าน

อ่านรายละเอียดการใช้สิทธิบัตรทองเพิ่มเติมได้ที่ >> https://mordee.app.link/e/6W5DoiNEDUb

💬 สอบถามทาง Line OA: @mordeeapp

👉👉 อ่านสาระสุขภาพจากแอปฯ หมอดี เพิ่มเติม คลิก >> https://mordeeapp.com/th/article