5 สูตรหมักผม ลดรังแค ช่วยบำรุงให้เส้นผมแข็งแรง ลดผมร่วง ลดอาการคัน
รังแคเป็นภาวะที่พบได้บ่อย โดยเกิดจากการที่หนังศีรษะแห้งและลอกเป็นขุย สาเหตุทั่วไปของรังแคอาจเกิดจากผิวหนังอักเสบ เชื้อรา การติดเชื้อ หรือแม้แต่การปล่อยให้หนังศีรษะแห้ง ระคายเคือง ก็เป็นการเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดรังแคได้ค่ะ
หลายคนทีเดียวที่กำลังประสบปัญหารังแคและดูเหมือนว่าจะกลายเป็นปัญหาเรื้อรัง เพราะพยายามรักษาแล้วแต่ก็ยังไม่หายเสียที แต่ในความเป็นจริง รังแคสามารถควบคุมและรักษาได้ด้วยวิธีที่ไม่ยากเพียงแค่เราต้องรู้เคล็ดลับง่าย ๆ เท่านั้นค่ะ ซึ่งหากใครที่อยากรู้เคล็ดลับที่ช่วยกำจัดรังแค ช่วยบำรุงให้เส้นผมแข็งแรง ก็สามารถดูได้ด้านล่างนี้เลย !!
5 สูตรหมักผมลดรังแค
1. น้ำมันมะพร้าว
น้ำมันมะพร้าวสามารถซึมเข้าสู่เส้นผมได้ดีเนื่องจากมีน้ำหนักโมเลกุลต่ำ และช่วยลดการสูญเสียโปรตีนได้ ซึ่งคุณสมบัตินี้สามารถช่วยบำรุงและปรับสภาพเส้นผมของเรา ช่วยให้หนังศีรษะชุ่มชื้น ช่วยป้องกันความแห้งกร้านและลดโอกาสในการเกิดรังแคได้
วิธีการ:
- น้ำมันมะพร้าว 2 ช้อนโต๊ะ
- นวดน้ำมันมะพร้าวลงบนหนังศีรษะ
- ทิ้งไว้ประมาณ 1 ชั่วโมงแล้วสระผมด้วยแชมพูอ่อน ๆ
- ทำซ้ำ 2 ครั้งต่อสัปดาห์
2. ว่านหางจระเข้
ว่านหางจระเข้มีคุณสมบัติในการช่วยต่อต้านแบคทีเรียและเชื้อรา รวมถึงยังช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของ Malassezia Furfur เชื้อราที่เป็นสาเหตุของโรคเกลื้อนได้อีกด้วย
วิธีการ:
- เนื้อว่านหางจระเข้บดหรือปั่นละเอียด 1 ถ้วย
- นวดเนื้อว่านหางจระเข้ลงบนหนังศีรษะ
- ทิ้งไว้ประมาณ 1 ชั่วโมงแล้วสระผมด้วยแชมพูอ่อน ๆ
- ทำซ้ำ 2 ครั้งต่อสัปดาห์
3. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล มีกรดอะซิติกที่ช่วยปรับระดับค่า pH ของหนังศีรษะ รวมถึงยังสามารถช่วยป้องกันการสูญเสียความชุ่มชื้นและลดความแห้งกร้านของหนังศีรษะ ซึ่งเป็นสาเหตุที่นำไปสู่รังแคได้ด้วย
วิธีการ:
- น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ (ACV) 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำเปล่า 3 ช้อนโต๊ะ
- ผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์กับน้ำ
- นวดน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ผสมน้ำลงบนหนังศีรษะ
- ทิ้งไว้สักครู่แล้วสระผม
- ทำเช่นนี้ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์
4. เบกกิ้งโซดา
เบกกิ้งโซดาทำหน้าที่เป็นตัวช่วยในการผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน ช่วยขจัดผิวที่ตายแล้วและช่วยลดความมันส่วนเกินออกจากหนังศีรษะได้อีกด้วย การใช้เบกกิ้งโซดายังสามารถช่วยลดอาการคันได้อย่างมาก แต่อย่างไรก็ตามการใช้เบกกิ้งโซดามากเกินไป อาจทำให้น้ำมันตามธรรมชาติของหนังศีรษะหลุดออกมามากเกินและทำให้สภาพหนังศีรษะแย่ลงไปได้อีก
วิธีการ:
- เบกกิ้งโซดา 2-3 ช้อนโต๊ะ
- นวดเบกกิ้งโซดากับผมที่กำลังเปียก
- ทิ้งไว้ประมาณ 2 นาทีแล้วสระผมให้สะอาด
- ทำเช่นนี้ 2 ครั้งต่อสัปดาห์
5. ชาเขียว
ชาเขียวสามารถรักษาปัญหาหนังศีรษะและเส้นผมต่างๆ ได้ค่ะ ไม่ว่าจะเป็น รังแค อาการคัน และผมร่วง เพราะชาเขียวอุดมไปด้วยสารโพลีฟีนอลและสารพฤกษเคมี Epigallocatechin Gallate (EGCG) ซึ่งมีคุณสมบัติในการช่วยป้องกันการติดเชื้อรา
วิธีการ:
- ชาเขียว 2-3 ถุง
- น้ำอุ่น
- แช่ถุงชาเขียวในน้ำอุ่น กรองเอาแต่น้ำ แล้วปล่อยให้เย็น
- ใช้น้ำชาเขียวนี้นวดลงบนหนังศีรษะ ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที
- สระผมด้วยแชมพูอ่อน ๆ
- ทำซ้ำ 2 ครั้งต่อสัปดาห์ และทำติดต่อกันเป็นเวลา 2 - 3 เดือน
บทความที่คุณอาจสนใจ
- 5 สูตรหมักผม กำจัดรังแค หนังศีรษะแห้ง แบบธรรมชาติ ไร้สารเคมี
- รวม 5 วิธีขจัดรังแคแบบธรรมชาติ รังแคหายเกลี้ยง แถมได้บำรุงผมด้วย !!
