7 ท่าฟิตแขนให้เรียวเล็ก เซ็กซี่ ไม่ห้อยย้อย

     เวลาใส่เสื้อแขนกุด สิ่งที่บั่นทอนความมั่นใจของผู้หญิงเรามากเป็นอันดับต้นๆ ก็คือท้องแขนที่ห้อยย้อยนี่ล่ะค่ะ จะโบกมือบ๊ายบายใครแต่ละทีก็ต้องคอยเหนียม เพราะกลัวว่าเค้าจะเห็นเหนียงใต้แขนแกว่งไปมา ซึ่งปัญหานี้เกิดขึ้นได้แม้กระทั่งกับคนผอม เนื่องจากขาดการบริหารกล้ามเนื้อแขนบริเวณ Triceps หรือหลังแขนนั่นเอง

     แต่ไม่ต้องกังวลอีกต่อไปแล้วค่ะสาวๆ เพราะ Women Society เอา 7 ท่าฟิตแขนให้เรียวเล็กมาฝากแล้ว ทำบ่อยๆ กล้ามเนื้อแขนจะกระชับได้รูป ใส่ชุดไหนก็สวยมั่นใจแน่นอนค่า

ขอบคุณคลิปและภาพจาก Autumn Calabrese

ติดตาม women.truelife.com ได้อีกช่องทางที่

FB : Women Society

we are women’s best friend  คลิกที่ http://women.truelife.com