5 เคล็ดลับ จากคุณหมอ บรรเทาอาการเวียนหัว คลื่นไส้

     เชื่อว่าหลายๆ คนคงเคยเวียนหัว คลื่นไส้ หรือรู้สึกบ้านหมุน ซึ่งอาการเหล่านี้ เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่น ความเครียด ความดัน โรคหัวใจ ไมเกรน ฯ แล้วเราควรรับมือกับอาการเวียนหัว คลื่นไส้ บ้านหมุน อย่างไร? คุณหมอศันสนีย์ มิยาโมโตะ แพทย์เวชปฏิบัติทั่วไป จากแอปฯ หมอดี มีเคล็ดลับน่ารู้ดี ๆ ที่จะช่วยบรรเทาอาการเหล่านี้มาฝาก

วิธีบรรเทาอาการเวียนหัว คลื่นไส้

1. หยุดกิจกรรมทุกอย่าง ไม่ฝืนตัวเอง หาที่นอนหรือนั่งพักจนกว่าจะดีขึ้น

2. ลดอาการเวียนหัว ด้วยการประคบเย็นที่ศีรษะ

3. ลดอาการพะอืดพะอม ด้วยการจิบน้ำอุ่น

4. ช่วงที่มีอาการ ให้กินอาหารอ่อน ๆ เลี่ยงคาเฟอีน ของทอด ของมัน รวมทั้งงดสูบบุหรี่

5. หลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นต่าง ๆ เช่น ความเครียด การพักผ่อนไม่เพียงพอ การลุกนั่งแบบเร็ว ๆ การก้ม-เงย นาน ๆ และไม่ควรอยู่ในสถานที่แออัด

     จริง ๆ แล้ว อาการเวียนหัว มักไม่ร้ายแรง สามารถหายเองได้ แต่ถ้าอาการไม่ดีขึ้นภายใน 24 ชม. เวียนหัวเรื้อรัง มีอาการเจ็บหน้าอก หรือมองภาพเบลอ ร่วมด้วย แนะนำให้ปรึกษาแพทย์

     หากเวียนหัวจนไม่มีแรง หรือไม่สะดวกเดินทางไปโรงพยาบาล สามารถปรึกษาแพทย์ออนไลน์ผ่านแอปฯ หมอดี ช่วยวินิจฉัยหาสาเหตุเบื้องต้นก่อนได้ หากพบว่าเสี่ยงเป็นโรคร้ายแรง จะได้รับมือได้อย่างทันท่วงที

5 ขั้นตอน ปรึกษาแพทย์กับแอปฯ หมอดี

1. ดาวน์โหลดแอปฯ หมอดี คลิก >> https://mordee.app.link/L7xLjV6HCFb จากนั้นเลือกเมนูโปรไฟล์ เพื่อลงทะเบียนเข้าใช้งาน

2. ไปที่หน้าแรกของแอปฯ กดแถบค้นหา เลือกแผนกอายุรกรรรม หรือแผนกโรคทั่วไป เมื่อต้องการปรึกษาเรื่องเวียนหัว คลื่นไส้ พะอืดพะอม

3. เลือกแพทย์ที่ต้องการปรึกษา แล้วทำนัดหมาย โดยเลือกวันและเวลาที่ต้องการ แล้วเลือกรูปแบบการปรึกษาเป็น วิดีโอคอล โทร หรือ แชต จากนั้นทำการชำระเงิน หรือกรอกโค้ดส่วนลด (ถ้ามี)

4. เข้าห้องสนทนาในแอปฯ เพื่อทำการปรึกษา เมื่อถึงเวลานัดหมาย

5. รอสรุปผลการปรึกษา พร้อมใบสั่งยาจากแพทย์ (หากมี) โดยสามารถสั่งซื้อยา แล้วรอรับยาที่บ้านได้

💬 สอบถามเพิ่มเติมหรือปรึกษาหมอผ่านไลน์ ได้ที่ Line ID: @mordeeapp

👉👉 อ่านสาระสุขภาพจากแอปฯ หมอดี เพิ่มเติม คลิก >> https://mordeeapp.com/th/article