ยังยิ้มได้ แต่ในใจสุดพัง อาจเป็นซึมเศร้าแอบแฝง ภาวะซึมเศร้าแอบแฝง เป็นอย่างไร

     เมื่อป่วยเป็นโรคซึมเศร้าแล้ว คนส่วนใหญ่มักทำงานตามปกติไม่ไหว และแทบไม่เหลือแรงใจในการใช้ชีวิตเลย แต่ยังมีโรคซึมเศร้าอีกประเภทหนึ่ง ที่ไม่ค่อยแสดงอาการเด่นชัด ผู้ป่วยยังคงยิ้มแย้ม เฮฮาปล่อยมุกได้ รับผิดชอบงานได้อย่างราบรื่น แต่ภายในเปราะบาง อ่อนไหว วิตกกังวลรุนแรง มักแอบร้องไห้ใต้หน้ากากตลกขําขัน อาการแบบนี้ เรียกว่า ภาวะซึมเศร้าแบบแอบแฝง หรือ Masked Depression

 #ภาวะซึมเศร้าแอบแฝง เป็นอย่างไร❓

     คุณหมอปัญญ์ชัจจ์ พรหมนุรักษ์  ผู้เชี่ยวชาญการทำจิตบำบัดผ่านกระบวนการยอมรับด้านมืดในตัวเอง และจิตแพทย์ จากแอปฯ หมอดี ขอนำเสนอจุดน่าสนใจมาให้เราลองสังเกตกัน

🙁 ภายนอก :

• ยังทำงานได้ บางคนอาจมีลักษณะของ Workaholic  หรือเป็น Perfectionist สูง
• มีอาการเจ็บป่วยทางกายที่เรื้อรัง รักษาไม่หาย หาสาเหตุไม่ได้  เช่น ปวดหัว ปวดบ่า ปวดหลัง ท้องไส้ปั่นป่วน จุกเสียดแสบท้อง หายใจไม่อิ่ม ประจำเดือนมาไม่ปกติ แต่อาจทำให้เข้าใจว่า เป็นออฟฟิศซินโดรมหรือโรคธรรมดาทั่วไป
• อาจดูเหมือนรับผิดชอบงานได้ไม่เต็มที่ หรือมีสมาธิในงานลดลง

💔 ภายใน :

• เครียดง่าย วิตกกังวล ย้ำคิดย้ำทำอย่างไม่มีเหตุผล
• อารมณ์อ่อนไหว ถ้าไม่ได้ดั่งใจจะหงุดหงิด ฉุนเฉียว  ผิดหวังรุนแรง
• ขาดความมั่นใจ ไม่แน่ใจในคุณค่าของตัวเอง จนคาดหวังสูง กดดันตัวเองอย่างหนัก
• คิดฟุ้งซ่านเยอะ กังวลล่วงหน้าไปก่อนจนนอนไม่หลับ ต้องพึ่งยานอนหลับหรือดื่มสุรา

     *** ข้อควรระวัง*** ผู้ป่วยส่วนใหญ่มักไม่ยอมรับว่ามีอาการของความเจ็บป่วยทางใจ ภาวะซึมเศร้าแอบแฝงจึงถูกเก็บกดเหมือนภูเขาไฟที่สะสมความร้อนไว้จนถึงจุดระเบิดรุนแรง อาจสติแตกจนนำไปสู่การฆ่าตัวตาย หรือ โรคอารมณ์สองขั้ว(Bipolar Disorder) ได้ ซึ่งจะรักษายากที่สุด

     🔍จะเห็นว่า โรคซึมเศร้าแอบแฝง จำแนกโรคได้ยากกว่าโรคซึมเศร้าปกติ  ดังนั้น ถ้าคุณรู้สึกเครียด กดดันมาก พร้อมมีอาการทางกายทางใจเช่นข้างต้น อย่าเก็บความทุกข์ไว้คนเดียว สามารถมาพูดคุย ปรึกษาหาทางออก หรือนักจิตวิทยาบนแอปฯ หมอดีได้ เราพร้อมรับฟัง และมอบคำแนะนำดีๆ จากผู้เชี่ยวชาญให้นะคะ :) 

     💚 และหากพบว่าเข้าข่ายเป็นซึมเศร้าแบบแอบแฝงจริงๆ จะได้รักษาได้อย่างเหมาะสมต่อไป  โดยสามารถนัดคุยกับคุณหมอผ่านแอปฯ ได้เสมอ แบบเป็นส่วนตัว ในวันเวลาที่คุณสะดวก ไม่ต้องรอคิวนาน ไม่ต้องเดินทางไปโรงพยาบาล พร้อมมีบริการจัดส่งยาถึงบ้าน

📲 5 ขั้นตอน ปรึกษาแพทย์ออนไลน์กับแอปฯ หมอดี

1. ดาวน์โหลดแอปฯ คลิก>> https://mordee.app.link/6grJOklEqpb จากนั้นเลือกเมนูโปรไฟล์ เพื่อลงทะเบียนเข้าใช้งาน
2. ไปที่หน้าแรกของแอปฯ กดแถบค้นหา สำหรับอาการมือชา แนะนำให้เลือกแผนกอายุรกรรม หรือแผนกโรคทั่วไป
3. เลือกแพทย์ที่ต้องการปรึกษา และทำนัดหมาย โดยเลือกวันและเวลาที่ต้องการ แล้วเลือกรูปแบบการปรึกษาเป็น วิดีโอคอล โทร หรือ แชต จากนั้นทำการชำระเงิน หรือกรอกโค้ดส่วนลด (ถ้ามี)
4. เข้าห้องสนทนาในแอปฯ เพื่อทำการปรึกษาแพทย์ เมื่อถึงเวลานัดหมาย
5. รอสรุปผลการปรึกษาจากแพทย์ พร้อมใบสั่งยา(หากมี) โดยสามารถสั่งซื้อยา แล้วรอรับยาที่บ้านได้

💬 สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ Line ID: @mordeeapp

👉👉 อ่านสาระสุขภาพจากแอปฯ หมอดี เพิ่มเติม คลิก >> https://mordeeapp.com/th/article