ยิ่งแคะหู ยิ่งเสี่ยงแก้วหูอักเสบ !!! ใครชอบแคะหูบ่อยๆ เลิกทำแบบนี้
การแคะหู เป็นกิจวัตรที่หลาย ๆ คนเคยชิน ไม่ว่าจะหลังอาบน้ำเสร็จ หรือนั่งอยู่เฉยๆ ก็ไปหยิบคอตตอนบัดมาปั่นหู รู้ไว้เลยว่าถ้าทำแบบนี้บ่อยๆ ไม่ดีต่อหูเราอย่างแน่นอน
👉🏻จริง ๆ แล้วเราไม่จำเป็นต้องแคะหู เพราะปกติ ขี้หูจะหลุดออกมาเองตามธรรมชาติ ยิ่งไปกว่านั้น การแคะ หรือปั่นหู จะทำให้ขี้หูถูกดันเข้าไปด้านในลึกขึ้น นอกจากนี้ อุปกรณ์ในการแคะหรือปั่นหู อาจทำให้หูชั้นนอกมีบาดแผลได้ ซึ่งอาจนำไปสู่โรคหูชั้นนอกอักเสบเฉียบพลันตามมา อีกทั้งถ้าใช้คอตตอนบัดปั่นหูแรงๆ หรือใช้ไม้แคะหูที่มีลักษณะแหลมคม อาจทำให้เกิดแก้วหูทะลุ เกิดการอักเสบ และติดเชื้อได้อีกด้วย แล้วควรทำความสะอาดหูอย่างไร? วันนี้มีสาระสุขภาพดีๆ จาก นพ.ธีระพงศ์ ตั้งกิจสถาพร โสต ศอ นาสิกแพทย์ ประจำแอปฯ หมอดี มาฝากกัน 👉🖼 อ่านรายละเอียด และคำแนะนำดีๆ จากคุณหมอ ได้ที่แต่ละรูปเลย
“ขี้หู” สำคัญอย่างไร
ก่อนอื่นต้องเข้าใจก่อนว่า “ขี้หู” ไม่ใช่ไม่ดี เรียกได้ว่ามีประโยชน์เสียด้วยซ้ำไป ซึ่งก่อนที่จะไปทราบถึงสาเหตุว่าทำไมถึงไม่แนะนำให้แคะหู เรามาทำความรู้จักกับขี้หูกันก่อน ว่ามันมีประโยชน์มากกว่าที่คิด
ขี้หูให้ความชุ่มชื้น ป้องกันผิวหนังภายในช่องหูไม่ให้แห้งจนเกินไป ดักเก็บฝุ่นละออง สิ่งสกปรก สิ่งแปลกปลอมจากภายนอก ซึมซับเก็บเซลล์ผิวหนังภายในช่องหูที่ตายไปแล้ว แถมขี้หู ยังช่วยป้องกันช่องหูจากเชื้อจุลินทรีย์และแบคทีเรีย และลดโอกาสที่จะเกิดการอักเสบได้อีกด้วย
🤔 แคะหูบ่อยๆ ทำให้เกิดอันตรายอะไรบ้าง ?
⚠ ทำให้ขี้หูอุดตัน
ไม่แนะนำให้ใช้คอตตอนบัดในการแคะหู เพราะมักจะเอาขี้หูไม่ออก แล้วยังจะทำให้ขี้หูอัดแน่นและถูกดันลึกมากขึ้น
⚠ เกิดการติดเชื้อ
นอกจากนั้นอาจทำให้ช่องหูชั้นนอกเกิดแผล มีเลือดออก และมีการติดเชื้อแบคทีเรียซ้ำเติม จะทำให้ติดเชื้อบริเวณหูชั้นนอกได้
⚠ มีผลทำให้เยื่อแก้วหูอักเสบ
ขี้หูติดอยู่ที่แก้วหูเป็นเวลานาน อาจทำให้เกิดการอักเสบที่เยื่อบุแก้วหูได้
⚠ เสี่ยงต่อภาวะเยื่อบุแก้วหูทะลุ
เกิดจากการที่ไม้แคะทำอันตรายต่อเยื่อแก้วหูโดยตรง มักมีอาการหูอื้อทันทีหลังแคะหู
👉 วิธีทำความสะอาดหูอย่างถูกต้อง
คนส่วนใหญ่เข้าใจว่าขี้หูเป็นสิ่งสกปรกในร่างกายที่ต้องกำจัดออก แต่ความจริงแล้วขี้หูจะเคลื่อนที่หลุดออกไปได้เองตามธรรมชาติ ถ้าต้องการทำความสะอาดสามารถใช้สำลีหรือผ้านุ่มๆ ชุบน้ำอุ่น แล้วเช็ดทำความสะอาดบริเวณด้านนอกของหูได้ หรืออาจใช้ยาหยอดหูเพื่อให้ขี้หูนิ่มลง (สำหรับวิธีนี้ ก่อนใช้ยาควรปรึกษาเภสัชกรหรือปรึกษาแพทย์ก่อนทุกครั้ง)
🚫 วิธีที่ไม่ควรทำสำหรับการทำความสะอาดหู
❌ แหย่คอตตอนบัดหรือไม้แคะหู อาจดันขี้หูให้เข้าไปในรูหูมากยิ่งขึ้น
❌ ใช้เทียนหู (Ear candles) ซึ่งทำจากผ้าจุ่มขี้ผึ้ง แล้วม้วนเป็นแท่ง เพราะมีงานวิจัยชี้ว่าอาจไม่มีประสิทธิภาพในการกำจัดขี้หู รวมถึงอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บได้ ไม่ควรหาซื้อมาใช้ ที่สำคัญ องค์กรอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกายังพบว่า อาจเป็นสาเหตุให้เกิดการไหม้ในหูจนเป็นอันตรายได้
❌ ใช้ไฮโดรเจนเพอร์ออกไซด์ (Hydrogen peroxide) ถ้าคุณมีปัญหาขี้หูอุดตัน การใช้ไฮโดรเจนเพอร์ออกไซด์อาจทำให้อาการแย่ลงกว่าเดิม ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยา
📌 แต่หากคุณสงสัยว่ามีขี้หูอดตัน หรือแคะขี้หูบ่อยๆ จนหูอักเสบ ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจเช็กหู หรือสามารถปรึกษาแพทย์เฉพาะทางได้ง่ายๆ ผ่านแอปฯ หมอดี📲 ใน 5 ขั้นตอนดังนี้
- ดาวน์โหลดแอปฯ คลิก>> https://mordee.app.link/6grJOklEqpb จากนั้นเลือกเมนูโปรไฟล์ เพื่อลงทะเบียนเข้าใช้งาน
- ไปที่หน้าแรกของแอปฯ กดแถบค้นหา แล้วเลือกแผนก หู คอ จมูก
- เลือกแพทย์ที่ต้องการปรึกษา แล้วทำนัดหมาย โดยเลือกวันและเวลาที่ต้องการ แล้วเลือกรูปแบบการปรึกษาเป็น วิดีโอคอล โทร หรือ แชต จากนั้นทำการชำระเงิน หรือกรอกโค้ดส่วนลด (ถ้ามี)
- เข้าห้องสนทนาในแอปฯ เพื่อทำการปรึกษาแพทย์ เมื่อถึงเวลานัดหมาย
- รอสรุปผลการปรึกษาจากแพทย์ พร้อมใบสั่งยา(หากมี) โดยสามารถสั่งซื้อยา แล้วรอรับยาที่บ้านได้
💬 สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ Line ID: @mordeeapp
