6 วิธีรักษารังแค พร้อมสาเหตุ เกิดจากอะไรและรักษาอย่างไรให้หายขาด

     รังแคเป็นอาการที่เกิดขึ้นและทำให้หนังศีรษะอักเสบและคันได้ ซึ่งรังแคจะทำให้เกิดเกล็ดสีขาวฟุ้งกระจายทั่วเส้นผมและศีรษะ แม้ว่ารังแคจะไม่ร้ายแรงจากมุมมองในทางการแพทย์ แต่ก็เป็นเรื่องที่น่าอายและทำให้เราเสียบุคลิกภาพได้ 

     แชมพูที่อ่อนโยนสามารถรักษารังแคได้ในบางกรณีและในบางรายที่เป็นไม่มาก แต่อย่างไรก็ตามปัญหารังแคอาจกลับมาอีกเมื่อเวลาผ่านไป เพราะสาเหตุของการเกิดรังแคนั้นมีหลายประการ และมีวิธีรักษาที่แตกต่างกันไป การทำความเข้าใจสาเหตุของรังแคเป็นขั้นตอนสำคัญในการรักษารังแค และต่อไปนี้คือสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของปัญหารังแคและวิธีการรักษาที่ถูกต้อง

6 สาเหตุของรังแค และวิธีรักษา

1. ผิวระคายเคืองหรือผิวมัน

     หลายคนอาจคิดว่าคนที่มีหนังศีรษะแห้งเท่านั้นถึงจะมีปัญหารังแค แต่ก็ไม่ใช่เพียงสาเหตุเดียวค่ะ ปัญหาหนังศีรษะมันเป็นผลมาจากการที่ผลิตซีบัมเพิ่มขึ้น ซึ่งเป็นน้ำมันตามธรรมชาติบนหนังศีรษะ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่สภาวะการมีปัญหารังแคได้ เพราะน้ำมันอาจทำให้เกิดการอักเสบ เช่น ผิวหนังอักเสบจากไขมัน หรืออาจก่อให้เกิดเชื้อราตามมาได้ 

     หากคุณเป็นรังแคเพราะหนังศีรษะที่มันเกินไป คุณสามารถติดต่อแพทย์ผิวหนังเพื่อรับการรักษา ซึ่งแพทย์อาจจะให้คุณเริ่มด้วยการใช้แชมพูขจัดรังแค หรือสั่งจ่ายยาทาและครีมทาเฉพาะที่เพื่อควบคุมการอักเสบ

2. แชมพู

     บางคนเชื่อว่ารังแคจะแย่ลงเมื่อเราไม่ยอมสระผม การสระผมไม่เพียงพออาจทำให้รังแคแย่ลงได้ ทำให้น้ำมันและผิวหนังที่ตายแล้วเกาะอยู่บนหนังศีรษะมากขึ้น ซึ่งถึงแม้ว่าการสระผมไม่เพียงพอจะทำให้เกิดรังแค แต่อีกหนึ่งสาเหตุคือการสระผมไม่สะอาดด้วยเช่นกัน

     หากคุณมีปัญหารังแคจากการสระผมไม่เพียงพอและไม่สะอาดพอ ก็เพียงแค่เพิ่มการสระผมให้มากขึ้น แต่หากคุณมีปัญหาเชื้อโรคสะสมบนหนังศีรษะ ลองใช้แชมพูที่มีคีโตโคนาโซล ซีลีเนียมซัลไฟด์ หรือสังกะสีในการรักษารังแคก็ได้ นอกจากนี้ยังสามารถใช้ครีมนวดขจัดรังแคร่วมด้วยหากผมของคุณเปราะบางกว่าปกติ

3. เชื้อราคล้ายยีสต์ (Malassezia)

     อีกหนึ่งตัวการสำคัญของรังแคคือเชื้อราที่เรียกว่า Malassezia เชื้อรานี้มีอยู่บนหนังศีรษะของผู้ใหญ่ โดยมันจะคอยกินน้ำมันบนหนังศีรษะและทิ้งกรดโอเลอิกไว้แทน ซึ่งผิวหนังของใครหลาย ๆ คนจะมีความไวต่อกรดชนิดนี้ และร่างกายก็จะทำปฏิกิริยากับกรดชนิดนี้โดยจะเร่งการผลัดเซลล์ผิวเพื่อเป็นการพยายามกำจัดหนังศีรษะที่ระคายเคืองและทำให้เกิดสะเก็ดออกไป ซึ่งสะเก็ดที่ว่าก็คือเซลล์ผิวหนังที่ตายและสะสมอยู่บนหนังศีรษะและกลายเป็นรังแคนั่นเอง

     แชมพูและครีมนวดขจัดรังแคมีประโยชน์อย่างมากในการรักษารังแคที่เกิดจากสาเหตุนี้ แชมพูธรรมดาอาจจะไม่สามารถขจัดสิ่งสกปรกสะสมที่เป็นสาเหตุของรังแคให้หมดไปได้ แต่แชมพูทางการแพทย์ที่มีส่วนผสมที่เหมาะสมจะเหมาะกว่าในการช่วยขจัดรังแค

4. ผิวแห้ง

     ปัญหาผิวแห้งอาจแย่ลงได้อีกเนื่องจากอุณหภูมิและสภาพผิวส่วนบุคคล ซึ่งหนังศีรษะก็เช่นเดียวกัน ปัญหาหนังศีรษะแห้งอาจเป็นสาเหตุของรังแคได้ แต่ก็สามารถรักษาได้เช่นเดียวกับปัญหาผิวแห้งส่วนอื่น ๆ ซึ่งคุณก็เพียงแค่ต้องเพิ่มความชุ่มชื้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากเมื่อคุณสระผมเสร็จเรียบร้อยแล้ว

     มีผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับเส้นผมหลายอย่างที่สามารถช่วยแก้ปัญหาหนังศีรษะแห้งอย่างเช่นมาสก์บำรุงผม ผลิตภัณฑ์ชนิดนี้จะช่วยเติมความชุ่มชื้นให้กับหนังศีรษะของคุณ และลดปัญหาการเกิดรังแคจากสาเหตุผิวแห้งได้ อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากสารระคายเคือง ปราศจากน้ำหอมและแอลกอฮอล์

5. ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม

     หนังศีรษะไวต่อการระคายเคืองและอาการแพ้เช่นเดียวกับส่วนอื่น ๆ ในร่างกาย หากหนังศีรษะของคุณไวต่อผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่มีฤทธิ์รุนแรง ก็อาจทำให้เกิดปัญหาผิวหนังอักเสบ เกิดอาการระคายเคืองและสามารถพัฒนาไปเป็นโรคผิวหนังอักเสบและอาจส่งผลให้เกิดรังแคได้ หากคุณสังเกตเห็นว่าหนังศีรษะของคุณระคายเคือง คันหรือเจ็บหลังจากใช้ผลิตภัณฑ์บางอย่าง อาจเป็นเพราะหนังศรีษะของคุณเริ่มมีอาการแพ้ต่อผลิตภัณฑ์เหล่านั้นแล้ว และสิ่งสำคัญคือควรต้องหยุดใช้ผลิตภัณฑ์ทันที

6. สภาพผิวอื่น ๆ

     โรคผิวหนัง เช่น กลากและโรคสะเก็ดเงิน สามารถเกิดขึ้นบนหนังศีรษะได้เช่นกัน และทำให้เกิดรังแคได้โดยขึ้นอยู่กับความรุนแรงของสภาพโรค หากคุณเป็นรังแคจากสาเหตุเหล่านี้ ให้ปรึกษากับแพทย์ผิวหนังก่อนที่จะรักษาเอง เพราะผลิตภัณฑ์บางอย่างที่หาซื้อได้ทั่วไปตามท้องตลาด อาจมีสารที่ทำให้สภาพผิวรุนแรงกว่าเดิมและอาจทำให้โรคที่เป็นอยู่แล้วแย่ลง

บทความที่คุณอาจสนใจ

• 5 สูตรหมักผม ลดรังแค ช่วยบำรุงให้เส้นผมแข็งแรง ลดผมร่วง ลดอาการคัน
• 5 สูตรหมักผมด้วยเบกกิ้งโซดา ขจัดรังแค ลดผมร่วง แก้คันหัว