6 วิธีดูแลถุงใต้ตา ลดขนาดถุงใต้ตาให้เล็กลง หน้าเด็กสดใส ไม่ดูแก่กว่าวัย

     ถุงใต้ตา ถือเป็นปัญหาที่สร้างความกังวลใจให้กับสาวๆ หลายคนอยู่ไม่น้อย ซึ่งในความเป็นจริงแล้วปัญหาถุงใต้ตานี้สามาเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย ในบางรายเกิดจากกรรมพันธ์ก็มีค่ะ ถึงแม้ปัญหานี้จะไม่ได้ส่งผลกับสุขภาพ แต่กลับส่งผลกับความสวยความงาม โดยเฉพาะในเพศหญิงนั้น ปัญหาถุงใต้ตาถือเป็นเรื่องใหญ่ที่ต้องหาทางรักษาโดยด่วนค่ะ

     ถุงใต้ตา หรือ Bags under eyes คือ ถุงไขมันที่อยู่บริเวณใต้ดวงตาหรือบริเวณเบ้าตาด้านล่าง โดยปกติแล้วถุงใต้ตานี้จะไม่สามารถสังเกตเห็นได้จากภายนอก แต่เมื่อมีการคั่งค้างของของเหลวอยู่มาก ทำเกิดเป็นลักษณะเหมือนถุงอยู่ที่ใต้เบ้าตาค่ะ ซึ่งเมื่อเกิดอาการแบบนี้ขึ้นมาแล้วก็ทำเอาสาวๆ หลายคนปวดใจ เพราะการมีถุงใต้ตานั้นทำให้เราดูโทรมหรือในบางคนก็ทำให้หน้าดูแก่ขึ้นไปอีกหลายปีค่ะ ดังนั้นเราจึงควรหาทางรักษาเพื่อให้อาการนี้หายไป แต่จะรักษาอย่างไร วันนี้เรามี 10 วิธีลดขนาดถุงใต้ตามาบอกกันค่ะ

1. พักผ่อนให้เพียงพอ

     การนอนน้อยกว่าที่ร่างกายต้องการหรือนอนหลับไม่สนิท มักจะรบกวนระบบการทำงานของต่อมไร้ท่อได้ค่ะ และแน่นอนว่าย่อมเกิดอาการกับถุงใต้ตาเช่นเดียวกัน ดังนั้นหากต้องการลดขนาดถุงใต้ตาที่บวมโตจะต้องพักผ่อนให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย วิธีการสังเกตว่าพักผ่อนเพียงพอหรือยังก็คือเมื่อตื่นขึ้นมาแล้วเราไม่รู้สึกอ่อนเพลียค่ะ

2. รักษาโรคภูมิแพ้

     ปัญหาที่ทำให้ถุงใต้ตาบวมโตแต่หลายๆ คนนึกไม่ถึงนั่นก็คือการเป็นโรคภูมิแพ้ค่ะ เนื่องจากผลกระทบของโรคภูมิแพ้นั้นทำให้ถุงใต้ตามีโอกาสบวมขึ้นมาได้ เราจึงควรรักษาโรคภูมิแพ้ให้หายขาด หรืออย่างน้อยๆ ก็รักษาเพื่อให้ช่วยบรรเทาอาการของโรคภูมิแพ้ลงบ้างก็ยังดีค่ะ

3. ประคบเย็น

     จะใช้แตงกวาฝานเป็นแว่นๆ แช่เย็นนำมาประคบที่เบ้าตา, ใช้ช้อนแช่เย็น, ใช้ถุงชาแช่เย็น, ผ้าขาวบางห่อน้ำแข็งหรือแม้แต่เจลเย็น ก็สามารถลดความบวมของถุงใต้ตาได้ค่ะ เนื่องจากความเย็นจากสิ่งเหล่านี้สามารถช่วยคลายอาการบวมน้ำได้ โดยให้เราประคบเย็นแบบนี้ไว้สัก 15 นาทีค่ะ

4. พักผ่อนสายตา

     "พักสายตาเถอะนะคนดี" อย่าทำให้กล้ามเนื้อตาอ่อนล้ามากจนเกินไปเพราะจะทำให้ตาบวม เจ็บตา ตาแห้ง และถุงใต้ตาบวมได้ค่ะ การที่เราใช้ตาจ้องหน้าจอนานๆ ทั้งจอคอมพ์หรือแม้แต่จอมือถือก็เป็นการทำลายดวงตาเราได้ พยายามพักสายตาทุกๆ 15 นาที ด้วยการมองออกไปไกลๆ ก็ถือเป็นการถนอมสายตาของเราแล้วค่ะ

5. นวดลดถุงใต้ตา

     ใช้นิ้วนางกดลงไปเบาๆ บริเวณถุงใต้ตา โดยให้ปลายนิ้วอยู่บนเนินจมูก ค้างไว้ 10 วินาที จะช่วยลดอาการบวมของถุงใต้ตาได้ ระวังอย่ากดแรงจนเกินไปอาจทำให้ถุงใต้ตาช้ำได้ค่ะ

6. รักษาด้วยแพทย์

     การลดถุงใต้ตาให้เล็กลงวิธีสุดท้ายคือการพึ่งแพทย์ผู้เชี่ยวชาญค่ะ ทั้งการผ่าตัดถุงใต้ตา, การฉีดสารเติมเต็ม, ลดถุงใต้ตาด้วยคลื่นวิทยุ (Radio Frequency - RF), การใช้ยาละลายไขมัน นอกจากนี้ยังมีการรักษาด้วยการทายากระชับผิว หรือแม้แต่การฉีดสลายไขมันใต้ตาค่ะ ซึ่งวิธีการที่ว่ามาทั้งหมดนี้ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะเป็นผู้ประเมินและให้คำแนะนำว่าเราควรรักษาแบบไหนดี

บทความที่คุณอาจสนใจ


รวมท่าโยคะหน้าเด็ก เนรมิตผิวเต่งตึง หน้าเรียว ถุงใต้ตาหาย ง่ายๆ เพียง 3 นาที!


5 เคล็ดลับ ลดหนังตาเหี่ยว หย่อนคล้อย ให้กลับมาตึง กระชับ ด้วยงบน้อย