5 วิธีเดินทางไปทำงานอย่างไรให้พ้นภัย โควิด19
ช่วง ไวรัสโควิด19 กำลังระบาดอยู่แบบนี้ ที่ทำงานหลายๆ แห่งเริ่มให้ความสำคัญกับสุขภาพของพนักงานด้วยการประกาศให้สามารถทำงานที่บ้าน (work from home) กันได้ เพื่อป้องกันไม่ให้พนักงานทั้งหลายต้องเดินทางและเสี่ยงกับการติดเชื้อค่ะ แต่ถึงอย่างนั้นก็ยังมีบางสายงานและบางบริษัทที่มีความจำเป็นให้พนักงานเข้ามาทำงานที่ออฟฟิศ ซึ่งเมื่อเป็นแบบนี้พนักงานอย่างเราก็ต้องหาทางป้องกันไม่ให้ติดเชื้อไวรัสระหว่างเดินทางค่ะ
ล่าสุด Chinese Embassy Bangkok สถานเอกอัครราชทูตสาธารณรัฐประชาชนจีนประจำประเทศไทย ได้โพสต์คลิปแนะนำวิธีปฏิบัติตัวเมื่อจำเป็นต้องเดินทางไปทำงานในช่วงการแพร่ระบาดของ ไวรัสโควิด19 โดยในคลิปนั้นได้มีการแจกแจงอย่างละเอียดตั้งแต่วิธีการดูแลตัวเองในขณะเดินทาง ทำงาน รวมไปถึงหลังเลิกงานด้วย ซึ่งเราสามารถสรุปคร่าวๆ ถึงวิธีการดูแลตัวเองได้ ดังนี้ค่ะ
5 วิธีเดินทางไปทำงานอย่างไรให้พ้นภัย โควิด19
- 1. ระหว่างทางไปทำงาน
- สวมหน้ากากอนามัยในขณะเดินทาง
- พยายามรักษาระยะห่างกับผู้อื่น 1 - 2 เมตร - 2. เมื่อถึงที่ทำงาน
- พยายามใช้บันไดแทนการขึ้นลิฟท์ซึ่งเป็นพื้นที่ปิด
- หากต้องขึ้นลิฟท์ ให้ใส่หน้ากากอนามัย และพยายามอย่าสัมผัสสิ่งต่างๆ ภายในลิฟท์ - 3. ระหว่างการทำงาน
- พยายามใส่หน้ากากอนามัยในระหว่างทำงานด้วย
- ทำความสะอาดสิ่งของที่ใช้ร่วมกันและพื้นที่ที่ใช้ร่วมกันอย่างน้อยวันละครั้ง
- เปิดหน้าต่างบ่อยๆ เพื่อให้อากาศถ่ายเท
- ปิดระบบปรับอากาศแบบรวม (Central air conditioning) หรือปรับให้เป็นแบบระบบหมุนเวียนอากาศ
- หลีกเลี่ยงการประชุมแบบปกติแล้วให้ใช้วิธีประชุมแบบ Video Conference แทน - 4. ระหว่างพักกลางวัน
- หลีกเลี่ยงการออกไปซื้อข้าวกลางวันในช่วงที่ผู้คนพลุกพล่าน
- ใช้วิธีซื้อแล้วนำกลับไปรับประทานที่โต๊ะของตนเอง
- ล้างมือก่อนและหลังการรับประทานอาหารทุกครั้ง
- หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารร่วมกันกับผู้อื่น - 5. หลังเลิกงาน
- พยายามอย่าไปงานปาร์ตี้หรืองานเลี้ยงสังสรรค์หลังเลิกงาน
- พยายามหลีกเลี่ยงโรงภาพยนตร์ คาราโอเกะ ห้างสรรพสินค้าหรือสถานที่สาธารณะต่างๆ
คลิปวิดีโอจาก : Chinese Embassy Bangkok สถานเอกอัครราชทูตสาธารณรัฐประชาชนจีนประจำประเทศไทย
การเดินทางไปทำงานในช่วงนี้นั้นอาจจะมีโอกาสเสี่ยงที่จะทำให้เราติดเชื้อ โควิด19 ได้ก็จริง แต่ถ้าหากเราระมัดระวังตัวเองด้วยการใส่หน้ากากอนามัยและล้างมือด้วยสบู่หรือเจลแอลกอฮอล์บ่อยๆ รวมถึงหลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีผู้คนแออัด ก็จะช่วยลดความเสี่ยงของการติดเชื้อลงไปได้เยอะค่ะ
บทความที่คุณอาจสนใจ
รวม DIY วิธีทำเจล สเปรย์แอลกอฮอล์ล้างมือใช้เอง ปลอดภัย ใช้ป้องกันเชื้อโรค!
รวมวิธี DIY ทำหน้ากากอนามัยใช้เอง แมสก์หายาก ทำเองก็ได้!
