5 วิธีรักษาสิวอุดตันที่คาง แบบเร่งด่วน ลดอักเสบ สิวยุบเร็วขึ้น ทำเองได้ที่บ้าน

5 วิธีรักษาสิวอุดตันที่คาง แบบเร่งด่วน 

1. กดสิวอย่างถูกวิธี

     ถ้าสิวตรงคางมีหัวชัดเจน คุณสามารถลองกดออกได้เองด้วยมือที่สะอาด ใช้คอตตอนบัดหรือเครื่องมือกดสิวที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว แต่ควรงดกดถ้าเป็นสิวอักเสบรุนแรง เพราะอาจยิ่งทำให้แย่ลง

2. ใช้ยาทาสิวที่มี Benzoyl Peroxide หรือ Retinoids

     ยาที่มี Benzoyl Peroxide จะช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียและลดการอักเสบ ส่วน Retinoids จะช่วยเร่งการผลัดเซลล์ผิวและลดการอุดตัน ทายาบาง ๆ ก่อนนอน เพื่อลดสิวให้ยุบเร็วขึ้น

3. ประคบเย็นเพื่อลดอาการอักเสบ

     ใช้ผ้าชุบน้ำเย็นหรือแผ่นเจลเย็นประคบลงบนคาง 5-10 นาที วันละ 2-3 ครั้ง จะช่วยให้สิวที่บวมแดงยุบลงและลดความรู้สึกเจ็บ

4. ดูแลความสะอาดและหลีกเลี่ยงการสัมผัสหน้า

     ล้างหน้าด้วยโฟมหรือเจลล้างหน้าที่อ่อนโยน ทุกเช้าเย็น เลี่ยงการจับหรือแกะสิว เพราะอาจทำให้เชื้อโรคเข้าสู่ผิวและรอยสิวเกิดขึ้นได้ เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่อุดตันรูขุมขน (non-comedogenic หรือ oil-free)

5. ปรับพฤติกรรมและเสริมบำรุงผิวจากภายใน

     ดื่มน้ำเยอะ ๆ กินผักผลไม้ที่มีวิตามินซี วิตามินอี และสังกะสี ช่วยบำรุงผิวให้แข็งแรง หลีกเลี่ยงอาหารหวานและมันเยอะ รวมถึงพักผ่อนให้เพียงพอและลดความเครียด เพื่อช่วยให้สิวหายไวและไม่กลับมาเป็นซ้ำ

     หากลองทำตามวิธีนี้แล้ว สิวอุดตันที่คางยังไม่ดีขึ้นหรือมีอาการอักเสบมากขึ้น ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อรับคำแนะนำและการรักษาที่เหมาะสมต่อไปนะคะ

บทความที่คุณอาจใจ

• 8 ครีม สำหรับสิวอุดตัน ยี่ห้อไหนดี 2025 สิวอุดตันบุก สิวอักเสบขึ้น ใช้ตัวไหนดี

• 10 ไอเทม สำหรับคนเป็นสิวผด สิวอุดตัน อยากสิวหาย บอกลาหน้าสิว!