เผยสาเหตุ สิวที่ปาก สิวมุมปาก เกิดจากอะไร? พร้อมดูแลวิธีรักษาและป้องกัน

    พาส่องสาเหตุ สิวที่ปาก สิวมุมปาก เกิดจากอะไร? เคยไหมคะที่ตื่นมาแล้วพบว่ามีสิวเม็ดเล็กๆ หรือสิวอักเสบแดงๆ โผล่ขึ้นมาบริเวณปากหรือมุมปาก? ปัญหานี้เป็นสิ่งที่น่ากังวลใจและสร้างความไม่มั่นใจให้กับสาวๆ หลายคน เพราะนอกจากจะทำให้แต่งหน้าไม่ติดแล้ว ยังทำให้รู้สึกเจ็บปวดและไม่สบายตัวอีกด้วย แต่ไม่ต้องเครียดไปค่ะ!

    เพราะบทความนี้จะพาคุณสาวๆ ไปทำความเข้าใจถึงสาเหตุที่แท้จริงของ สิวที่ปาก และ สิวมุมปาก พร้อมแนะนำวิธีการรักษาและป้องกันที่ถูกต้อง เพื่อให้คุณบอกลาสิวร้ายเหล่านี้ได้อย่างถาวรและกลับมามีผิวที่เรียบเนียนสดใสอีกครั้งค่ะ

สิวที่ปากและสิวมุมปากเกิดจากอะไร?

     สิวที่ขึ้นบริเวณรอบปากหรือมุมปากนั้นอาจมีสาเหตุที่แตกต่างจากสิวบริเวณอื่นๆ บนใบหน้า และหลายครั้งก็เป็นสัญญาณเตือนจากร่างกายว่ากำลังมีปัญหาบางอย่างซ่อนอยู่ค่ะ

1. พฤติกรรมการกินและเครื่องดื่ม

• อาหารรสจัด ของทอด : การทานอาหารรสจัดจัดๆ หรือของทอด ของมันมากเกินไป ทำให้เกิดการอักเสบในร่างกายและกระตุ้นการผลิตน้ำมันในต่อมไขมันมากขึ้น
• น้ำตาล คาร์โบไฮเดรตสูง : การบริโภคน้ำตาลและของหวานมากเกินไปจะส่งผลให้ระดับอินซูลินในร่างกายพุ่งสูงขึ้น ซึ่งอาจกระตุ้นการอักเสบและทำให้เกิดสิวได้ง่ายขึ้น
• น้ำอัดลม เครื่องดื่มที่มีกรด : การดื่มน้ำอัดลมหรือน้ำผลไม้ที่มีกรดสูง อาจทำให้เกิดการระคายเคืองรอบปากได้ง่าย

2. การสัมผัสและปัจจัยภายนอก

• การแพ้ลิปสติก : ส่วนผสมบางอย่างในลิปสติกหรือลิปมันอาจก่อให้เกิดอาการแพ้ ระคายเคือง และอุดตันรูขุมขนรอบปากได้
• การชอบเท้าคางหรือสัมผัสบริเวณปาก : มือของเราเต็มไปด้วยแบคทีเรียและสิ่งสกปรก การสัมผัสบริเวณปากบ่อยๆ อาจนำพาแบคทีเรียไปสู่ผิวหนังและทำให้เกิดสิวได้
• การใช้ผ้าเช็ดหน้าไม่สะอาด : ผ้าเช็ดหน้าหรือผ้าเช็ดตัวที่ไม่สะอาด อาจเป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรียและสิ่งสกปรก ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิวได้

3. ปัญหาสุขภาพภายใน

• ความเครียดและฮอร์โมน : ความเครียดและการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงรอบเดือนหรือช่วงวัยรุ่นเป็นสาเหตุหลักของการเกิดสิวในผู้หญิง
• ระบบย่อยอาหารไม่ดี : การทำงานของระบบย่อยอาหารที่ไม่ดีอาจส่งผลให้เกิดการสะสมของเสียในร่างกาย และแสดงออกทางผิวหนังในรูปแบบของสิวบริเวณคางและรอบปากได้

วิธีรักษาและป้องกันสิวที่ปากและมุมปาก

1. ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน

• ลดอาหารรสจัด ของทอด : พยายามลดอาหารรสจัด เผ็ดจัด และของทอด ของมัน
• เพิ่มผัก ผลไม้ : ทานผักและผลไม้ที่มีไฟเบอร์สูงเพื่อช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น
• ดื่มน้ำเพียงพอ : การดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอช่วยขับของเสียออกจากร่างกายและทำให้ผิวชุ่มชื้น

2. ดูแลความสะอาดของผิว

• ล้างหน้าให้สะอาด : ควรล้างหน้าให้สะอาดหมดจดหลังการแต่งหน้า โดยเฉพาะบริเวณรอบปากและคาง
• ใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน : เลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวและลิปสติกที่ไม่มีส่วนผสมที่ทำให้เกิดอาการแพ้ และหลีกเลี่ยงส่วนผสมที่ทำให้เกิดการอุดตัน

3. การรักษาจากภายนอก

• ทายาแต้มสิว : ใช้ยาแต้มสิวที่มีส่วนผสมของ Benzoyl Peroxide หรือ Salicylic Acid เพื่อช่วยลดการอักเสบและทำให้สิวยุบลง
• ปรึกษาแพทย์ผิวหนัง : หากสิวมีอาการรุนแรง ไม่ยุบ หรือเป็นซ้ำๆ บ่อยครั้ง ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อวินิจฉัยและรักษาอย่างถูกวิธี

    สำหรับใครที่ยังกังวลอยู่ บอกเลยว่าไม่ต้องเครียดเกินไปค่ะ เพราะสิวที่ปากและมุมปากไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด การป้องกันและรักษาสิวที่ปากและมุมปากนั้นเริ่มต้นจากการทำความเข้าใจถึงสาเหตุที่แท้จริง และการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน เพียงแค่เราใส่ใจกับการเลือกกินอาหาร ดูแลความสะอาดของผิว และหมั่นสังเกตอาการผิดปกติของร่างกายอยู่เสมอ ก็จะช่วยให้คุณสามารถบอกลาสิวร้ายเหล่านี้ได้อย่างถาวรและกลับมามีผิวหน้าที่เรียบเนียนสดใสได้อย่างมั่นใจอีกครั้งค่ะ!

บทความที่คุณอาจสนใจ

• 5 แผ่นแปะสิว ตัวดัง ช่วยดูดหัวสิว ลดอักเสบ สิวยุบไว แถมไม่ทิ้งรอย

• 5 วิธีรักษาสิวอุดตันด้วยตัวเอง ผิวหน้าเนียนใส ไม่กลับมาเป็นอีก

• 9 ไอเทม รักษาสิว สิวอักเสบ ทั้งถูกและดี ลดสิว ผิวหน้าดีขึ้น แบบไม่ต้องจ่ายแพง!