คุณเสี่ยง #BrainFog (ภาวะสมองล้า) หรือไม่❓ ชวนมาเช็กกับคุณหมอ👨⚕️
ทำงานหนัก พักผ่อนน้อยมาทั้งปี อาจทำให้คุณมีภาวะสมองล้า หรือ Brain Fog Syndrome ได้ โดยภาวะนี้ จะทำให้สารสื่อประสาทในสมอง ที่คอยเชื่อมต่อข้อมูลสัญญาณไฟฟ้าระหว่างเซลล์เสียสมดุล จนสมองทำงานได้แย่ลงนั่นเอง
แล้วจะรู้ได้อย่างไรว่าเราเสี่ยงภาวะ Brain Fog หรือไม่❓ ลองมาเช็กกันได้ กับคุณหมอไกรวิชญ์ เชิญขวัญศรี แพทย์เวชปฏิบัติทั่วไปจากแอปฯ หมอดี
อาการภาวะสมองล้า หรือ Brain Fog Syndrome
- ไม่มีสมาธิในการทำงาน
- ขี้ลืมขึ้น ความจำแย่
- คิดอะไรไม่ออก สมองตื้อ ๆ
- อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดง่าย
- ปวดหัวเรื้อรัง
- มึนงง พูดติดขัด
- นอนหลับไม่สนิท หลับยาก
🔍 หากลองสังเกตตัวเองแล้ว พบว่าตรงกับอาการภาวะ Brain Fog หลายข้อ สามารถพูดคุย ปรึกษา ระบายความในใจกับจิตแพทย์ หรือนักจิตบำบัดผ่านแอปฯ หมอดี ได้ง่าย ๆ เป็นส่วนตัว นัดสะดวก ไม่ต้องรอคิวนาน พร้อมมีบริการจัดส่งยาถึงบ้าน หากต้องรับยา
📲5 ขั้นตอน ในการใช้แอปฯ หมอดี
1. ดาวน์โหลดแอปฯ คลิก>> https://mordee.app.link/6grJOklEqpb จากนั้นเลือกเมนูโปรไฟล์ เพื่อลงทะเบียนเข้าใช้งาน
2. ไปที่หน้าแรกของแอปฯ กดแถบค้นหา เลือกแผนก “จิตเวช” หากต้องการพบจิตแพทย์และรับยา หรือเลือกแผนก “สุขภาพใจ” หากต้องการปรึกษานักจิตบำบัด
3. เลือกแพทย์ที่ต้องการปรึกษา และทำนัดหมาย โดยเลือกวันและเวลาที่ต้องการ แล้วเลือกรูปแบบการปรึกษาเป็น วิดีโอคอล โทร หรือ แชต จากนั้นทำการชำระเงิน หรือกรอกโค้ดส่วนลด (ถ้ามี)
4. เข้าห้องสนทนาในแอปฯ เพื่อทำการปรึกษาแพทย์ เมื่อถึงเวลานัดหมาย
5. รอสรุปผลการปรึกษาจากแพทย์ พร้อมใบสั่งยา(หากมี) โดยสามารถสั่งซื้อยา แล้วรอรับยาที่บ้านได้
💬 สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ Line ID: @mordeeapp
👉👉 อ่านสาระสุขภาพจากแอปฯ หมอดี เพิ่มเติม คลิก >> https://mordeeapp.com/th/article
