พฤติกรรมที่ต้องเลิก! ถ้าไม่อยากผิวเสีย จบปัญหา แขนด่าง ตั้งแต่ต้นตอ
หน้ากระจ่างใส แต่ แขนด่าง เป็นม้าลาย! ปัญหานี้ไม่ได้แก้ยากอย่างที่คิดนะคะ เพราะส่วนใหญ่ปัญหานี้มักเกิดจาก นิสัยเคยชิน ที่เราทำอยู่ทุกวัน โดยไม่รู้ตัวว่ากำลังทำร้ายผิวอย่างรุนแรง!
ในยุคนี้ ที่รังสียูวีและมลภาวะเข้มข้นกว่าเดิม การดูแลแค่ผิวหน้าไม่เพียงพอแล้วค่ะ หากคุณสาวๆ ไม่อยากใส่เสื้อแขนยาวปิดผิวไปตลอด ต้องรีบเช็กด่วน! กับ 5 พฤติกรรมที่ต้องเลิก เพื่อหยุดปัญหาแขนด่าง และสีผิวไม่สม่ำเสมอตั้งแต่ต้นตอค่ะ
พฤติกรรมที่ต้องเลิก ถ้าไม่อยากแขนด่าง
เลิกสครับผิวแรงๆ
การใช้ใยบวบขัดผิวแรงเกินไปจะทำให้ผิวอักเสบและกระตุ้นการผลิตเม็ดสีดำกว่าเดิม เพราะผิวคล้ำเสียจากการเสียดสี ร่างกายจะตอบสนองต่อการบาดเจ็บด้วยการสร้างเม็ดสีที่เข้มขึ้นและทำให้ผิวหนาตัวขึ้นจนดูด่าง ด้านค่ะ
- คำแนะนำ : ลองใช้การผลัดเซลล์ผิว เช่น โลชั่นที่มีส่วนผสมของ AHA หรือ PHA สัปดาห์ละ 2 ครั้ง แทนการขัดแรงๆ ค่ะ
เลิกปล่อยให้ผิวแห้ง
ผิวที่แห้งกร้าน คือปราการที่อ่อนแอต่อแสงแดดค่ะ เมื่อปราการผิวพัง ผิวจะไวต่อปัจจัยภายนอกทุกอย่าง ไม่ว่าจะเป็นฝุ่น PM 2.5 หรือแสงแดด ทำให้ผิวหมองคล้ำได้ง่ายกว่าปกติ
คำแนะนำ : ควรทาโลชั่นทันทีหลังอาบน้ำเสร็จภายใน 3 นาที เพื่อล็อกความชุ่มชื้นไว้ในชั้นผิวให้ได้มากที่สุดนะคะ
เลิกทากันแดด แค่ที่หน้า
หลายคนประโคมกันแดดที่หน้าอย่างดี แต่ปล่อยให้แขนรับรังสียูวีไปเต็มๆ ร่างกายของเรามีกลไกปกป้องตัวเองโดยการผลิตเม็ดสีเมลานิน ออกมาเมื่อโดนแสงแดดเพื่อป้องกันเซลล์ผิวถูกทำลาย ยิ่งแขนโดนแดดมาก เมลานินก็ยิ่งกระจุกตัวจนกลายเป็นรอยด่างดำนั่นเองค่ะ
- ความจริงที่น่าตกใจ : ผิวบริเวณแขนมีชั้นไขมันน้อยกว่าใบหน้า ทำให้เมื่อถูกแดดเผา ผิวจะแห้งกร้านและฟื้นฟูได้ช้ากว่าค่ะ
บทความที่คุณอาจสนใจ
