เปิดพิกัด ลานเต้นแอโรบิค ใกล้ฉัน กรุงเทพฯ นนทบุรี สมุทรปราการ ที่ไหนดี ที่ไหนฮิต!

       นาทีนี้เทรนด์สุขภาพต้องยกให้ เต้นแอโรบิค เลยค่ะ! โดยเฉพาะ เต้นแอโรบิคสวนลุมพินี ที่กำลังมาแรงสุดๆ จนกลายเป็นคอมมูนิตี้ยอดฮิตของคนรักการออกกำลังกาย แต่ถ้าใครรู้สึกว่าสวนลุมไกลบ้านเกินไป ไม่ต้องกังวลค่ะ วันนี้เรามัดรวม พิกัด ลานเต้นแอโรบิค ใกล้ฉัน มาฝากแบบเน้นๆ ครอบคลุมทั้งพื้นที่ กรุงเทพ นนทบุรี และสมุทรปราการ และพิเศษสุดกับลิสต์ 39 พิกัด ลานเต้นแอโรบิคในกทม. แบบจัดเต็ม ไม่ว่าจะเป็นสวนสาธารณะยอดนิยมหรือลานหน้าห้างโลตัส เราก็รวบรวมมาให้ทั้งจุดเช็กอินและตารางเวลาเต้นแอโรบิคกันแบบครบถ้วน ใครอยู่ใกล้ที่ไหน เตรียมชุดให้พร้อม ปักหมุดพิกัดแล้วออกไปเต้นแอโรบิคเพื่อสุขภาพแบบมันๆ กันเลยค่า!

SPhotograph / Shutterstock.com

พิกัด ลานเต้นแอโรบิค ใกล้ฉัน กรุงเทพฯ

**รายละเอียดอาจเปลี่ยนแปลงได้ โปรดตรวจสอบอีกครั้งก่อนไปร่วมจอย**

1. สวนสาธารณะหลักในกรุงเทพฯ

• สวนลุมพินี (Lumpini Park) จุดแลนด์มาร์คสำคัญอยู่ที่ลานหลังพระรูป ร.6 มีตารางเต้นทุกวัน โดยวันจันทร์-ศุกร์ มี 2 รอบ (18.00 และ 19.00 น.) ส่วนวันเสาร์-อาทิตย์ เริ่มเร็วขึ้นในรอบ 17.00 น.
  
  
• สวนจตุจักร บริเวณลานอเนกประสงค์ (ใกล้ประตูทางเข้าฝั่งตรงข้ามเซ็นทรัลลาดพร้าว) เริ่มเต้นทุกวันเวลา 18.00 - 18.40 น.
  
  
• สวนวชิรเบญจทัศ (สวนรถไฟ) มีลานเต้นบริเวณหน้าศูนย์กีฬา เปิดวันจันทร์-ศุกร์ เวลา 15.00 - 17.00 น. และมีคลาสโยคะเสริมในบางช่วง
  
  
• สวนเบญจสิริ (BTS พร้อมพงษ์) จุดเต้นอยู่บริเวณลานจอดรถข้างสวน เริ่มวันจันทร์-ศุกร์ ตั้งแต่เวลา 18.00 น. เป็นต้นไป 
  
  
• สวนสันติภาพ  จุดเต้นจะอยู่ที่ ลานอเนกประสงค์กลางสวน  เปิดวันจันทร์-ศุกร์ เวลา 18.00 น. และ เสาร์-อาทิตย์ 17.00 น.
  
  
• สวนเสรีไทย จุดหลักอยู่ที่ ลานหน้าอาคารสำนักงานสวน หรือบริเวณ ลานอเนกประสงค์ริมน้ำ เปิดวันจันทร์-ศุกร์ เวลา 17.00 น.
  
  
• สวนรมณีนาถ จุดเต้นจะตั้งอยู่บริเวณ ลานอเนกประสงค์หน้าพิพิธภัณฑ์ราชทัณฑ์ เปิดวันจันทร์-เสาร์ เวลา 18.00 น.
  
  
• สวนสราญรมย์ (เขตพระนคร) จุดเต้นแอโรบิคอยู่ที่ลานอเนกประสงค์ (บริเวณลานปูนกว้างท่ามกลางสถาปัตยกรรมคลาสสิก) มีทั้งรอบเช้าและรอบเย็นช่วงเช้า รอบเช้าเริ่มเวลา 06.00 - 08.00 น. และ 08.00 - 09.00 น. ช่วงเย็นเวลา 17.00 - 19.00 น.

     นอกจากนี้ทางกรุงเทพมหานครยังรวมรวมข้อมูล ลานเต้นแอโรบิคทั่วกรุงเทพฯ ไว้ถึง 39 จุดด้วยกัน ลองไปเช็กกันได้ที่นี่เลยค่ะ -> คลิกดูพิกัด ลานเต้นแอโรบิค ในกรุงเทพมหานคร ใกล้ฉัน

1000 Words / Shutterstock.com

2. ห้างสรรพสินค้า (โลตัส)

       ห้างโลตัสมีโครงการ Aerobic Dance Fit & Fun จัดกิจกรรมบริเวณหน้าสาขาต่างๆ เช่น

• โลตัส พระราม 4 จัดทุกวันศุกร์-อาทิตย์ เวลา 18.00 - 19.00 น.
  
  
• โลตัส สุขาภิบาล 3 จัดทุกวันศุกร์-อาทิตย์ เวลา 18.00 - 19.00 น.
  
  
• สาขาอื่นๆ เช่น พระราม 1 พระราม 3 บางนา-ตราด และนอร์ธ ราชพฤกษ์ มักมีรอบเต้นในช่วงเย็นวันจันทร์ พุธ ศุกร์ เวลา 17.30 น. 

artapartment / Shutterstock.com

พิกัด ลานเต้นแอโรบิค ใกล้ฉัน นนทบุรี 

• จังหวัดนนทบุรีสวนสมเด็จพระศรีนครินทร์ (ปากเกร็ด) จุดเต้นหลักอยู่ที่บริเวณลานอเนกประสงค์ริมน้ำ (ใกล้กับหอนาฬิกา) เริ่มเต้นทุกวันเวลา 18.00 - 19.00 น.
  
  
• สวนมกุฏรมยสราญ (ศาลากลางจังหวัดนนทบุรี) จุดเต้นอยู่ที่ลานกิจกรรมหน้าศาลาจัตุรมุข (ใกล้ทางเข้าฝั่งถนนรัตนาธิเบศร์) เริ่มเต้นทุกวันเวลา เวลา 18.00 - 19.00 น.
• สวนเฉลิมพระเกียรติ 80 พรรษา บริเวณลานอเนกประสงค์กลางแจ้ง เริ่มเต้นทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 18.00 น. เป็นต้นไป
  
  
• ลานอเนกประสงค์ เทศบาลเมืองบางกรวย จุดออกกำลังกายชุมชนสำหรับชาวบางกรวยที่ต้องการขยับร่างกายเพื่อสุขภาพที่ดีร่วมกัน จัดขึ้นโดยส่วนงานกองสาธารณสุขและสิ่งแวดล้อม เริ่มเต้นทุกวันจันทร์ วันพุธ และ วันพฤหัสบดี เวลา 18.00 น. เป็นต้นไป
  
  
• ลานกิจกรรมชุมชนเรวดี 46 (สนามท้ายซอย) จุดเต้นแอโรบิกขนาดย่อมสำหรับผู้ที่อยู่อาศัยในย่านซอยเรวดีและใกล้เคียง เต้นสัปดาห์ละ 3 วัน โดยวันศุกร์และวันเสาร์ เริ่มเวลา 17.30 - 18.30 น. ส่วนวันอาทิตย์ เริ่มเวลา 17.00 - 18.00 น.

พิกัด ลานเต้นแอโรบิค ใกล้ฉัน สมุทรปราการ

• ลานหน้าศาลากลางจังหวัดสมุทรปราการ จุดแลนด์มาร์กสายสปอร์ตที่กำลังเป็นกระแสฟีเวอร์ยอดฮิต มีทีมครูผู้สอนระดับมือโปรและครู Zumba จิตอาสามานำแดนซ์อย่างสนุกสนาน พร้อมรับลมเย็นสบายริมแม่น้ำเจ้าพระยา เริ่มเต้น ทุกวันจันทร์ วันพุธ และ วันศุกร์ เวลา 18.00 น. เป็นต้นไป
  
  
• สวนพฤกษชาติ ศรีนครเขื่อนขันธ์ (บางกะเจ้า) จุดเต้นบริเวณลานอเนกประสงค์ใกล้ทางเข้าหลัก และบางวันจะมีจุดเต้นที่ ลานเอนกประสงค์ริมน้ำ เริ่มเต้นทุกวัน เวลา 17.00 - 18.00 น. (เริ่มเร็วกว่าที่อื่นเพราะสวนปิดประมาณ 19.00 น.)
  
  
• โลตัส ศรีนครินทร์ (พลัส มอลล์) จุดเต้นตรงลานกิจกรรมด้านหน้าห้าง หรือพื้นที่ลานจอดรถในร่มชั้น 1 (หน้าทางเข้าห้าง) ทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 18.00 - 19.00 น. (บางช่วงอาจมีคลาสพิเศษในวันเสาร์-อาทิตย์)
  
  
• ศูนย์การค้าเยส บางพลี ลานกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพสำหรับชาวบางพลีและลูกค้าที่มาใช้บริการ เริ่มเต้น ทุกวันจันทร์ วันพุธ และวันศุกร์ เวลา 18.00 - 20.00 น.
  
  
• ตลาดบางฆ้อง (หัวเกาะ) ปากน้ำ จุดเต้นใจกลางชุมชนตลาดสด เดินทางสะดวกด้วยรถสาธารณะ เริ่มเต้น ทุกวันจันทร์ วันพุธ และวันศุกร์ เวลา 18.00 น. เป็นต้นไป
  
  
• หอศิริมงคล ทุกวันพุธ และ วันศุกร์ เวลา 17.30 - 18.30 น. ส่วนวันเสาร์ เวลา 17.00 - 18.00 น.
  
  
• ทรัพย์ดินทอง จุดเต้นบริเวณชุมชนทรัพย์ดินทอง ทุกวันจันทร์ วันพุธ และ วันศุกร์ เวลา 17.30 - 18.30 น.
  
  
• เฟื่องฟ้า จุดเต้นบริเวณชุมชนเฟื่องฟ้า ทุกวันจันทร์ วันพุธ และ วันศุกร์ เวลา 08.30 - 09.30 น.
  
  
• ที่ดินทอง 4 จุดเต้นบริเวณชุมชนที่ดินทอง 4 ทุกวันจันทร์ วันอังคาร และ วันศุกร์ เวลา 16.00 - 17.00 น.
  
  
• พัฒนาสุข จุดเต้นบริเวณชุมชนพัฒนาสุข ทุกวันจันทร์ วันอังคาร และ วันพุธ เวลา 17.00 - 18.00 น.
  
  
• ทรัพย์บุญชัย ซ.8 จุดเต้นบริเวณชุมชนทรัพย์บุญชัย ซอย 8 ทุกวันศุกร์ วันเสาร์ และ วันอาทิตย์ เวลา 17.00 - 18.00 น.
  

บทความที่คุณอาจสนใจ

• 7 ข้อดีของการ เต้นแอโรบิค และวิธีเตรียมตัว เต้นสะบัด สลัดไขมัน!
  
• 6 คลิปท่าออกกำลังกาย แบบแอโรบิค เต้นแอโรบิค 30 นาที เผาผลาญได้