TH

อายุ60 - รวมสาระดีๆ ของผู้หญิง ที่เกี่ยวข้องกับ "อายุ60"

#ฟิตแอนด์เฟิร์ม

5 คลิปลดน้ำหนัก สำหรับสาววัย 50+ ออกกำลังเบา ๆ แต่เผาผลาญได้เยอะ

38.8K1

#เทรนด์สุขภาพ

5 วิธีดูแลผู้สูงอายุให้มีสุขภาพแข็งแรง สุขภาพจิตใจดี

517

#เทรนด์สุขภาพ

5 วิธีลดน้ำหนักสำหรับคน 40+ ไม่ต้องอดอาหาร แถมกระตุ้นให้เผาผลาญได้เหมือนเดิม

3.2K

#ฟิตแอนด์เฟิร์ม

3 ท่าโยคะ เหมาะกับผู้สูงวัย ฝึกได้ที่บ้าน

1.6K

#ฟิตแอนด์เฟิร์ม

7 ท่าออกกำลังกายสำหรับวัย 40 ขึ้นไป ลดน้ำหนักได้ ไม่ต้องกลัวปวดเข่า

1.9K1

ยอดนิยมในตอนนี้

แท็กยอดนิยม

#แคปชั่น #ไลฟ์สไตล์#แคปชั่นผู้หญิง #คำคม #แม่และเด็ก #แคปชั่นฮาๆ #แคปชั่นอ่อย #ตั้งชื่อ #อาหารสุขภาพ #สุขภาพ