แพ้หน้ากากอนามัย! 3 วิธีดูแลผิวหน้าและครีมที่ควรใช้ ลดรอย ลดระคายเคือง ใส่แมสก์นานไป!

     สาวๆคนไหนที่ต้องใส่แมสก์เป็นเวลานานจนแพ้หน้ากากอนามัย วันนี้เรามี 3 วิธีดูแลผิวและครีมที่ควรใช้เพื่อลดอาการระคายเคืองบนใบหน้าจากการแพ้หน้ากากอนามัย ซึ่งเป็นเคล็ดลับที่แนะนำโดย Adeline Kikam หัวหน้าแพทย์ผิวหนัง ที่ Corpus Christi Medical Center ในเมืองเท็กซัส อเมริกาค่ะ เธอได้แชร์ประสบการณ์การทำงานในโรงพยาบาลที่ต้องใส่แมสก์เป็นเวลานานจนทำให้ผิวหน้าระคายเคือง แถมยังมีรอยบนใบหน้าอีกด้วย หากใครที่เคยใส่หน้ากากอนามัย N95 จะต้องเคยประสบปัญหาผิวหน้าเป็นรอยกันแน่นอนเลยใช่มั้ยล่ะคะ? 3 วิธีที่ Adeline Kikam แนะนำมีอะไรบ้างไปดูกันเลยค่ะ

• Adeline Kikam หัวหน้าแพทย์ผิวหนัง ที่ Corpus Christi Medical Center ในเมืองเท็กซัส อเมริกา

1. แพ้หน้ากากอนามัยควร..ล้างหน้าอย่างอ่อนโยน

     ใบหน้าที่มีอาการระคายเคืองจากการใส่หน้ากากอนามัยเป็นเวลานานต้องการการดูแลที่อ่อนโยนเพื่อถนอมผิวมากขึ้นกว่าเดิม คลีนซิ่งที่ใช้ก็ควรจะเป็นคลีนซิ่งที่อ่อนโยนด้วยเช่นเดียวกันค่ะ โดยจะต้องไม่ใช่โฟมล้างหน้า ผลิตภัณฑ์ที่แนะนำสำหรับ Adeline Kikam คือ Cerave Hydrating Cleanser ซึ่งดีต่อผิวบอบบางแพ้ง่ายและผิวแห้งค่ะ นอกจากนั้นเวลาที่แนะนำสำหรับล้างผิวหน้าอย่างอ่อนโยนคือวันละ 2 ครั้ง ตอนเช้าก่อนใส่แมสก์ และ ตอนเย็นหลังถอดแมสก์ค่ะ นอกจากนั้นไม่แนะนำให้ล้างผิวหน้าด้วยน้ำร้อนนะคะ เพราะจะยิ่งระคายเคืองต่อผิวหนังได้ค่ะ

• Cerave Hydrating Cleanser 473 ml ราคาประมาณ 475 บาท

   

2. แพ้หน้ากากอนามัยควร..ทามอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่มีส่วนช่วยสร้างเกราะป้องกันผิว

     มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่แนะนำคือต้องมีส่วนผสมของ Ceramides, Hyaluronic Acid และ Niacinamide หรือ วิตามิน B3 ค่ะ โดย...

• Ceramides : ช่วยเสริมสร้างเกราะป้องกันผิว
• Hyaluronic acid หรือ กรดไฮยาลูรอนิค : ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและอิ่มน้ำให้กับผิว
• Niacinamide หรือ วิตามิน B3 : ช่วยปลอบประโลมผิวจากการระคายเคือง และลดรอยแดง

     มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ Adeline Kikam แนะนำคือ Cerave Moisturizing Cream และ La Roche-Posay Toleriane Double Repair Face Moisturizer ค่ะ

• Cerave Moisturizing Cream 50 ml ราคาประมาณ 176 บาท

• La Roche-Posay Toleriane Double Repair Face Moisturizer 75 ml ราคาประมาณ 650 บาท

3. แพ้หน้ากากอนามัยควร..ทาครีมที่มีส่วนช่วยปกป้องผิว

     นอกจากนั้นเรายังควรที่จะปกป้องผิวด้วยครีมที่มีส่วนช่วยปกป้องผิวและช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นบนใบหน้า เพื่อลดรอยบนใบหน้าจากการใส่แมสก์เป็นเวลานาน ครีมที่ Adeline Kikam แนะนำคือ La Roche-Posay Cicaplast Baume ค่ะ

• La Roche-Posay Cicaplast Baume 40 ml ราคาประมาณ 450 บาท

   

บทความที่คุณอาจสนใจ

• 3 วิธีรักษาสิวที่กราม คาง และลำคอ เมื่อหน้ากากอนามัยทำให้ระคายเคือง
• 4 วิธีใส่แมสก์ยังไง ให้เครื่องสำอางไม่หลุด สวยไม่สะดุดแม้ต้องใส่หน้ากาก!