4 วิธีการรักษาและวิธีป้องกันสิวหิน สิวเม็ดข้าวสาร รักษาไว ผิวหน้าเรียบเนียน

     สิวเม็ดข้าวสาร หรือจะเรียกว่าสิวหิน (Milia) ก็ได้ จัดเป็นเนื้องอกจากต่อมเหงื่อชนิดหนึ่ง มีลักษณะเป็นเม็ดเล็กๆ  เส้นผ่าศูนย์กลางประมาณ 1.2 มิลลิเมตร บริเวณที่พบบ่อย เช่น รอบดวงตา ทั้งหนังตาบนและล่าง หรือบางคนอาจจะเกิดบริเวณแก้ม หรือว่าอวัยวะส่วนอื่นก็ได้

     สำหรับสาเหตุที่เกิดสิวหินหรือสิวเม็ดข้าวสารนั้นยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด แต่อาจจะเกิดจากได้ในหลายสาเหตุ เช่น การที่แต่งหน้า การสัมผัสสารเคมี หรือการใช้เครื่องสำอางที่ไม่ได้คุณภาพบ่อยๆ จากนั้นจึงทำให้เกิดการอุดตัน และทำให้เซลล์ผิวไม่ผลัดลอกตามธรรมชาติ รวมถึงการที่ตากแดดนานเกินไป ก็มีผลทำให้ผิวหนังหนาตัวขึ้น และส่งผลให้กระบวนการผลัดเซลล์ผิวเป็นไปได้ยากขึ้นด้วยค่ะ

วิธีการกำจัดสิวหินหรือสิวเม็ดข้าวสาร

1. ใช้ยา

     โดยปกติแล้วสิวหินสามารถหายไปได้เองแต่ต้องใช้เวลา แต่หากเรารู้สึกรำคาญก็สามารถใช้ยาทาเพื่อช่วยกำจัดให้สิวหินหายไปได้ โดยยาที่สามารถใช้ได้ คือ กรด 50% ไตรคลอโรอะเซติก (Trichloroacetic Acid) แต้มบริเวณที่เป็นสิวเพื่อให้สิวหลุดออกไป ซึ่งยากลุ่มนี้ไม่สามารถทำได้เอง ต้องให้แพทย์เป็นผู้รักษาให้ค่ะ

2. ใช้ปูนแดง

     อีกวิธีหนึ่งก็เป็นวิธีการรักษาแบบบ้านๆ โดยการใช้ปูนแดง วิธีการคือใส่น้ำปูนแดงผสมน้ำเล็กน้อยให้มีลักษณะเป็นเนื้อครีมข้น จากนั้นก็นำมาแต้มเฉพาะจุดที่เป็น แต่ข้อควรระวังที่สำคัญเมื่อใช้ปูนแดงก็คือ ควรจะทดลองสัก 1 จุดเล็กๆ ก่อนเพื่อดูว่ามีอาการแพ้หรือว่าการระคายเคืองหรือไม่ จากนั้นค่อยทำในจุดต่อไป และก็ควรจะแต้มเฉพาะบริเวณที่เป็นสิวหินเท่านั้น ไม่ควรจะทาทั่วทั้งบริเวณ เพราะปูนแดงอาจจะเป็นกัดผิว และทำให้เกิดการแพ้ และระคายเคืองได้ ไม่ควรแต้มใกล้บริเวณรอบดวงตา เพราะอาจจะทำให้เกิดอันตรายต่อดวงตาได้ค่ะ

3. ให้แพทย์เจาะออก

     วิธีที่แนะนำที่สุดคือให้แพทย์เจาะและกดออก เพราะการกดสิวหินจะต้องใช้ความเชี่ยวชาญ เนื่องจากลักษณะสิวจะค่อนข้างแข็งและกดยากมาก หากเรากดเองอาจจะทิ้งรอยและทำให้เกิดอาการอักเสบเพิ่มขึ้นได้

4. ใช้เลเซอร์ Co2

     การใช้เลเซอร์ Co2 เป็นวิธีที่ได้ผลดีที่สุดในตอนนี้ โดยแพทย์จะยิงเลเซอร์เข้าไปในชั้นผิวหนัง ความร้อนจากเลเซอร์จะช่วยลอกชั้นผิวให้บางลง ซึ่งก็อาจจะรู้สึกเจ็บขณะที่ทำเลเซอร์บ้างเล็กน้อย และหลังจากทำเสร็จก็จะเกิดรอยแผลไหม้จากการยิงเลเซอร์ ซึ่งต้องใช้ระยะเวลาพักประมาณ 2 สัปดาห์จนกว่าแผลจะจางหายไปค่ะ

การป้องกันผิวไม่ให้เกิดสิวหิน

     สำหรับการรักษาสิวหินที่กล่าวไว้เบื้องต้น อาจจะไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ ดังนั้นข้อสำคัญเลยก็คือการป้องกันไม่ให้มันเกิดขึ้นมาใหม่ ซึ่งสำหรับการป้องกันวิธีแรก คือ

• ควรเลือกใช้ครีมบำรุงรอบดวงตาที่ไม่มีสารที่ทำให้เกิดการระคายเคือง
  
  
• ลดการแต่งหน้าให้น้อยลงและหลีกเลี่ยงการแต่งหน้าด้วยเครื่องสำอางที่ไม่มีมาตรฐาน หรือใช้ BB แทนรองพื้นก็ได้ เพราะเนื้อของ BB จะบางเบากว่า
  
  
• หลีกเลี่ยงกลุ่มเครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของน้ำหอม เพราะสามารถทำให้เกิดการระคายเคือง
  
  
• หมั่นทากันแดดทุกวันเพราะแสงแดดก็เป็นสาเหตุที่อาจทำให้เกิดสิวหินได้ค่ะ

บทความที่คุณอาจสนใจ

8 ไอเท็ม รักษาสิว สิวอักเสบ ทั้งถูกและดี ลดสิว ผิวหน้าดีขึ้น แบบไม่ต้องจ่ายแพง!

12 ไอเท็มถูกและดี ในเซเว่น ใช้แล้วหน้าใส ช่วยลดสิว รักษาสิว!